Боль в костях или Нежность

Содержание

• Причины боли в костях
• Диагностика причины болей в костях
• Лечение боли в костях
• Люмбаго
• Остеопороз
• остеоартрит
• Эндопротезирование

Боль в костях часто описывается как глубокая или проникающая боль. Это часто хуже ночью и когда вы двигаете пораженную конечность.

Боль в костях, нежность или болезненность являются распространенной проблемой, особенно среди людей среднего возраста или старше. С возрастом ваше тело претерпевает много изменений. Размер мышц и плотность костей обычно уменьшаются, когда вы становитесь менее активными. Это делает вас более склонным к чрезмерному травмированию и переломам костей.

Хотя боль в костях, скорее всего, связана с уменьшением плотности кости или повреждением кости, она также может быть признаком серьезного заболевания. Боль в костях или нежность могут быть результатом инфекции, перебоя в кровоснабжении или рака.

Эти условия требуют немедленной медицинской помощи. Если вы испытываете необъяснимую боль в костях, не игнорируйте ее. Запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать почему.

Причины боли в костях

Боль в костях может быть вызвана самыми различными состояниями, включая:

• перелом или перелом кости
• травма от чрезмерного или повторного движения
• дефицит гормонов, как правило, из-за менопаузы
• инфекция
• рак кости
• рак, который распространился с момента возникновения, или метастатическое злокачественное новообразование
• рак клеток крови или лейкоз
• перерыв в кровоснабжении, вызванный такими условиями, как серповидноклеточная анемия

Есть и другие возможные причины. Остеопороз - это состояние, при котором ваша костная масса уменьшается ниже того, что считается нормальным.

Возраст, гормональные изменения и недостаток физической активности являются факторами, способствующими снижению плотности костей. Это может увеличить вероятность развития переломов костей и боли в костях.

Если у вас болит кость без видимой причины или вы ранее лечились от рака, вам следует проконсультироваться с врачом.

Диагностика причины болей в костях

Ваш врач захочет узнать вашу полную историю болезни, включая ранее диагностированные состояния, и особенности вашей боли в костях. Они могут включать в себя:

• место вашей боли
• когда твоя боль началась
• уровень боли и увеличивается ли он
• если ваша боль меняется с вашей деятельностью
• любые другие симптомы, которые у вас могут быть

В зависимости от специфики вашей боли, а также тщательного физического обследования дополнительное обследование может включать:

• Рентгенография кости, которая болит (для выявления переломов, переломов и аномалий)
• КТ, МРТ или сканирование костей пораженного участка или всего тела (для выявления опухолей или других патологий)
• исследования крови
• исследования мочи
• исследования уровня гормонов
• исследование функции гипофиза и надпочечников

Лечение боли в костях

Ваш врач определит ваше лечение на основании вашего диагноза. Если у вас есть переломы или переломы костей, их необходимо устранить. Вам потребуется долгосрочный план лечения, соответствующий этому диагнозу, если у вас обнаружены какие-либо сопутствующие заболевания, такие как остеопороз или рак

Отпускаемые по рецепту лекарства могут включать:

• препараты для снятия воспаления
• антибиотики, если у вас есть инфекция
• гормоны, если у вас есть дисбаланс гормонов
• обезболивающие

Дополнительные методы лечения для больных раком включают иглоукалывание, массаж и методы релаксации.

Физическая терапия или регулярные физические упражнения могут помочь вам почувствовать себя лучше, повысить силу и выносливость, а также увеличить костную массу. Но убедитесь, что перед началом режима упражнений от боли в костях проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые упражнения, которые могут помочь облегчить боль в костях от конкретных причин, включают в себя:

Люмбаго

Растяжка, ходьба, плавание, езда на велосипеде и тренировка легкой силы могут облегчить боль в пояснице.

Остеопороз

Остеопороз приводит к тому, что ваши кости теряют плотность, становятся слабыми и ломкими, что увеличивает ваши шансы на переломы костей. Занятия спортом несколько раз в неделю могут помочь укрепить силы.

Рекомендуются прогулки, беговая дорожка, подъем по лестнице, танцы, плавание и езда на велосипеде. Работа с легкими весами также может помочь в укреплении сил.

остеоартрит

Если у вас артрит, может быть заманчиво избегать физических упражнений. Но это неразумно. Упражнения помогают сохранить гибкость ваших суставов и могут уменьшить боль в долгосрочной перспективе. Может помочь сбалансированный режим упражнений на растяжку, ходьбу, плавание и катание на велосипеде.

Избегайте упражнений, которые создают нагрузку на суставы, таких как бег, соревновательные виды спорта и аэробика.

Эндопротезирование

Если у вас была полная замена сустава, избегайте чрезмерной нагрузки на сустав. Плавание и езда на велосипеде - хороший выбор.