Chanca Piedra: преимущества, дозировка, побочные эффекты и многое другое

Содержание

• Что такое чанча пьедра?
• Преимущества и использование
• Камни в почках
• Язва желудка
• Высокое содержание сахара в крови
• Желчный
• подагра
• Болезнь печени
• Повышенное артериальное давление
• Побочные эффекты и меры предосторожности
• Дозировка и как принимать
• Остановка и снятие
• передозировка
• взаимодействия
• Хранение и обработка
• Беременность и кормление грудью
• Используйте в определенных группах населения
• альтернативы

Что такое чанча пьедра?

Chanca Piedra - это трава, которая растет в тропических районах, таких как тропические леса Южной Америки. Его научное название Phyllanthus niruri.

Это также идет рядом других имен, таких как:

• камнедробилка
• штормовой из-за ветра-
• Семя-под-лист
• Quebra Pedra
• разбить камень
• шанс пьер

Растение имеет тонкие, покрытые листьями ветви и может вырасти до 2 футов (61 см) в высоту. Он получил название «под семенами», потому что его стручки, которые распускаются на маленькие зеленые цветы, растут под листьями.

Все растение - включая листья, стебли и цветы - используется для приготовления добавок чанка-пьедра.

Сообщается, что в качестве дополнения, chanca piedra помогает при различных заболеваниях, связанных с пищеварительной системой, печенью и почками.

Предположительно, он содержит фитохимические вещества или растительные соединения, которые могут увеличить поток мочи, убить вредные бактерии и вирусы и снять воспаление (1).

Тем не менее, есть мало доказательств того, что это эффективно.

Chanca Piedra выпускается в виде чая, жидких экстрактов, капсул или таблеток.

Преимущества и использование

Согласно некоторым утверждениям, chanca piedra может оказывать несколько полезных воздействий на различные системы организма. Тем не менее, есть мало исследований в поддержку этих утверждений.

Камни в почках

Chanca Piedra наиболее известна как потенциальное лекарство от камней в почках - именно так она получила название «разрушитель камней».

Трава является щелочной, поэтому она может помочь предотвратить образование камней в почках. Это менее дорогая безрецептурная альтернатива рецептурному цитрату калия, подщелачивающему агенту, который обычно используется для предотвращения кислых почечных камней. Это также может помочь вам больше мочиться (2).

В одном исследовании 56 человек с камнями в почках, которые принимали 4,5 грамма чанка-пьедры в день, исследователи обнаружили, что камни в почках уменьшились в размере и количестве примерно у двух третей участников (3).

Более того, другие небольшие исследования на людях показали некоторую пользу от употребления chanca piedra для почечных камней (4).

Язва желудка

Экстракт Chanca Piedra может убить бактерии, которые вызывают язву желудка от Helicobacter pylori в исследованиях в пробирке. Однако это не обязательно означает, что пероральные добавки эффективны против язв желудка у людей (5, 6).

Подобные исследования в пробирке, как правило, включают в себя высококонцентрированные экстракты, наносимые непосредственно на бактериальные клетки, но это не то, как будут действовать пероральные добавки chanca piedra.

Высокое содержание сахара в крови

В исследованиях на животных антиоксиданты в chanca piedra смогли улучшить уровень сахара в крови натощак, что может помочь в регулировании уровня сахара в крови (1, 7).

Тем не менее, это не обязательно означает, что chanca piedra будет иметь такой же эффект на людей.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние chanca piedra на уровень сахара в крови у людей.

Желчный

По той же причине, что это может помочь с камнями в почках, подщелачивающие свойства chanca piedra могут также помочь предотвратить камни в желчном пузыре. Он используется в некоторых методах традиционной медицины в качестве лечения желчных камней (1).

Тем не менее, нет никаких научных доказательств в поддержку использования chanca piedra специально для желчных камней.

подагра

Вспышки подагры могут произойти, когда высокие уровни мочевой кислоты накапливаются в крови. Chanca Piedra может помочь сбалансировать эти уровни и предотвратить приступы подагры.

Некоторые исследования на животных показали снижение уровня мочевой кислоты у животных, получающих добавки чанка-пьедры (1).

Болезнь печени

Благодаря содержанию антиоксидантов, chanca piedra может улучшить функцию печени и помочь защитить печень от клеточных повреждений, вызванных свободными радикалами - нестабильными соединениями, которые могут вызывать повреждения, когда они накапливаются в вашем организме на высоких уровнях (1).

Трава также полезна для лечения гепатита В, воспалительной вирусной инфекции печени - по крайней мере, в исследованиях на животных и в пробирках (1).

Потому что некоторые другие травы в Phyllanthus род проявляет сильную противовирусную активность против гепатита B - потенциально конкурируя с таковым у антивирусного препарата интерферона - исследователи предполагают, что chanca piedra может иметь сходные эффекты (1).

Тем не менее, большая часть этого исследования проводилась в исследованиях на животных или в пробирках. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы оценить влияние chanca piedra на здоровье печени.

Повышенное артериальное давление

Некоторые исследования на животных показывают, что chanca piedra может помочь расслабить кровеносные сосуды, что может привести к снижению артериального давления (1).

Тем не менее, одно исследование на людях отметило небольшое повышение кровяного давления у людей, принимающих chanca piedra. Необходимы дополнительные исследования, касающиеся влияния chanca piedra на артериальное давление у людей (3).

Важно отметить, что большая часть существующих исследований в отношении chanca piedra проводилась на животных или в пробирках с использованием высококонцентрированных экстрактов.

Хотя существует небольшое количество доказательств в поддержку использования chanca piedra для камней в почках у людей, необходимы более масштабные и тщательные исследования на людях, чтобы определить, действительно ли chanca piedra имеет какие-либо преимущества.

Побочные эффекты и меры предосторожности

В одном исследовании, проведенном на людях, некоторые из сообщенных побочных эффектов добавок chanca piedra включали:

• боль в животе
• болезненное мочеиспускание
• кровь в моче
• тошнота

Боль в животе была наиболее распространенной, о других сообщалось гораздо реже (3).

Chanca Piedra может также снизить уровень сахара в крови и уровень артериального давления, поэтому его следует использовать с осторожностью, если вы принимаете лекарства, снижающие артериальное давление или уровень сахара в крови (1).

Имейте в виду, что добавки не регулируются никакими правительственными организациями, поэтому существует небольшой контроль, чтобы гарантировать, что этикетка является честным представлением того, что находится в добавке.

Если вы решили принять chanca piedra, вам следует купить добавку, которая была проверена независимой организацией на предмет качества. Некоторые из этих организаций включают ConsumerLab, NSF International и Фармакопею США (USP).

Дозировка и как принимать

В одном исследовании на людях, которое показало улучшение при камнях в почках, суточная доза составляла 4,5 грамма порошкообразной чанка-пьедры в течение 12 недель (3).

Таблетки или капсулы Chanca Piedra содержат от 500 до 1600 мг травы на дозу, а жидкие экстракты содержат аналогичное количество.

Трудно сказать, сколько травы вы бы потребляли из чая, так как количество травы, которая вливается в чай, зависит от температуры воды и от того, как долго чай заваривается.

Chanca Piedra можно принимать с едой или без.

Нет никаких долгосрочных исследований воздействия chanca piedra, поэтому, возможно, было бы разумно ограничить время, в течение которого вы принимаете добавку, до 12 недель или менее - продолжительность, которая была изучена на людях (3).

Остановка и снятие

В исследованиях, которые были проведены на chanca piedra, нет никакой опасности внезапного прекращения приема добавки. Также нет никаких симптомов отмены.

Однако из-за отсутствия исследований возможно, что некоторые осложнения просто еще не исследованы.

Если у вас возникли какие-либо проблемы при остановке chanca piedra, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

передозировка

Недостаточно исследований, чтобы предположить, что возможна передозировка чанка пьедры.

Тем не менее, вам следует ограничить количество принимаемой вами суточной дозы на этикетке добавки, так как могут возникнуть проблемы с безопасностью при использовании высоких доз чанка-пьедры, которые еще не изучались.

взаимодействия

Chanca Piedra имеет потенциал для взаимодействия с несколькими лекарствами, в том числе:

• Литий. Chanca Piedra может заставить вас мочиться больше, что может повлиять на то, как ваше тело избавляется от лития (3).
• Препараты для снижения артериального давления. Трава может снизить артериальное давление, что потенциально может привести к снижению уровня артериального давления, особенно у людей, которые уже принимают лекарства от артериального давления (1).
• Препараты для снижения уровня сахара в крови. Chanca Piedra может снизить уровень сахара в крови. Если вы уже принимаете инсулин или другие препараты, снижающие уровень сахара в крови, это может привести к опасно низким уровням, известным как гипогликемия (1).
• Препараты для разжижения крови. Chanca Piedra может ингибировать свертывание крови, что может привести к серьезным осложнениям у людей, которые находятся на разжижители крови (1).

Хранение и обработка

Добавки Chanca Piedra в любой форме - чай, экстракт или пилюли - следует хранить в прохладном, сухом месте, где они не будут подвергаться чрезмерной влажности или изменениям температуры.

Срок годности большинства пищевых добавок «Чанка Пьедра» составляет около 2 лет после производства. Чтобы обеспечить потенцию и безопасность, используйте ваши добавки chanca piedra до истечения срока годности.

Беременность и кормление грудью

Недостаточно доказательств безопасности чанка-пьедры во время беременности или кормления грудью. Поэтому лучше избегать этого во время беременности, попыток забеременеть или кормления грудью.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу chanca piedra и беременности или кормления грудью.

Используйте в определенных группах населения

Поскольку мало известно о chanca piedra, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем давать добавку детям или подросткам.

Люди с диабетом типа 1 или типа 2 также должны использовать эту добавку с осторожностью, так как она может снизить уровень сахара в крови. У людей, которые уже принимают инсулин или другие препараты, снижающие уровень сахара в крови, это может привести к гипогликемии (1).

Поскольку это может повлиять на функцию почек, люди с хроническим заболеванием почек или другими заболеваниями почек должны проконсультироваться с врачом перед использованием chanca piedra.

альтернативы

Некоторые альтернативы chanca piedra для почечных камней включают другие подщелачивающие агенты, такие как бикарбонат натрия или цитрат калия. Цитрат калия чаще всего используется для почечных камней, и он доступен без рецепта или по рецепту (2, 8).

Поскольку существует очень мало доказательств эффективности этой травы, вам следует проконсультироваться с медицинским работником, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, с которыми, по вашему мнению, может помочь chanca piedra.