Чаи для беременных: что можно принимать беременным

Содержание

• 4 безопасных естественных способа лечения проблем с беременностью
• 1. Имбирь: изжога, тошнота и рвота
• 2. Клюква: инфекция мочевых путей
• 3. Зеленый чай: усталость и упадок сил
• 4. Чернослив: запор

Потребление чая во время беременности - очень спорная тема, потому что до сих пор не проводились исследования всех растений во время беременности, чтобы действительно понять, как они влияют на организм женщины или на развитие ребенка.

Таким образом, в идеале следует избегать употребления любого чая без руководства акушера или травника, а для лечения распространенных проблем, таких как тошнота, беспокойство, запор или даже симптомы гриппа, следует предпочесть другие естественные варианты.

Хотя они натуральные, чаи производятся из растений с активными веществами, которые могут сильно повлиять на функционирование организма и, таким образом, вызвать осложнения во время беременности, такие как аборт, пороки развития или кровотечение. Таким образом, даже чаи, которые не считаются опасными, следует употреблять только под руководством врача и в количестве от 2 до 3 чашек в день.

Ознакомьтесь с более полным списком чаев и растений, которые считаются опасными при беременности.

4 безопасных естественных способа лечения проблем с беременностью

Хотя большинство растений не следует использовать во время беременности, есть и другие, которые можно продолжать использовать при определенных дозах и под руководством врача для лечения некоторых распространенных проблем беременности:

1. Имбирь: изжога, тошнота и рвота

Имбирь - отличный натуральный вариант для снятия чувства изжоги или тошноты, и его можно использовать во время беременности, если он не превышает дозу 1 грамм сухого корня в день на 200 мл кипящей воды в течение максимального периода. 4 дня подряд.

Таким образом, если вы решите пить чай с 1 граммом имбиря, вам следует пить его только один раз в день (и до 4 дней), обычно утром, поскольку это наиболее частый период появления тошноты.

Ознакомьтесь с другими естественными способами избавления от тошноты во время беременности.

2. Клюква: инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей - очень частая проблема во время беременности, особенно из-за гормональных изменений в организме женщины. Таким образом, клюква может быть отличным решением для предотвращения проблемы, поскольку ее можно употреблять во время беременности в количестве от 50 до 200 мл сока 1 или 2 раза в день.

См. Другие советы по предотвращению инфекции мочевыводящих путей во время беременности.

3. Зеленый чай: усталость и упадок сил

Хотя в нем есть кофеин, как и в кофе, зеленый чай может быть более безопасным вариантом вместо его употребления. Однако по возможности следует использовать другие способы лечения усталости во время беременности.

Однако под правильным руководством врача зеленый чай можно употреблять в количестве 1 ложки (десертных) листьев на 250 мл кипятка один раз в день в течение 4 дней подряд.

4. Чернослив: запор

Большинство слабительных чаев, таких как сенна, опасны во время беременности, поэтому их следует избегать. Однако чернослив - отличный натуральный вариант, который очень эффективен и может использоваться во время беременности.

Чтобы использовать чернослив, просто съешьте 1 сливу за 30 минут до трех основных приемов пищи или положите 3 чернослива в стакан воды на 12 часов, а затем выпейте смесь натощак.

Знайте, какие еще стратегии вы можете использовать для естественного лечения запора.