Грудное молоко: как хранить и размораживать

Содержание

• Как сцеживать грудное молоко
• Когда сцеживать грудное молоко
• Как долго можно хранить молоко
• Как хранить
• Как разморозить грудное молоко
• Как перевезти замороженное молоко

Для хранения грудного молока, взятого вручную или с помощью насоса, его необходимо поместить в подходящий контейнер, который можно приобрести в аптеке, или в бутылочки и пакеты, которые можно стерилизовать дома и которые необходимо поместить в холодильник, морозильник или морозильную камеру. .

Грудное молоко является наиболее полноценной пищей для ребенка, помогая ему расти и предотвращая такие заболевания, как аллергия, и, даже замороженное, оно более здоровое, чем любое искусственное молоко, и поэтому его нельзя тратить впустую. Узнайте больше на: Польза грудного молока для ребенка.

Как сцеживать грудное молоко

Для сцеживания грудного молока женщина должна:

1. Удобно, придерживая волосы и снимая блузку и бюстгальтер;
2. Мыть руки с мылом и водой;
3. Массаж груди подушечками пальцев, совершая круговые движения по ареоле;
4. Сцеживание молока, вручную или с помощью насоса. Если это делается вручную, вы должны поместить бутылочку под грудь и немного надавить на грудь, ожидая, пока выйдут капли молока. Если вы используете помпу, просто приложите ее к груди и включите, ожидая, пока выйдет молоко.

После сцеживания необходимо указать дату и время сцеживания в емкость, чтобы женщина могла знать, подходит ли молоко для кормления ребенка.

Когда сцеживать грудное молоко

Когда женщина производит достаточно молока, она должна хранить его, поскольку ее молоко - лучшая еда для ребенка. Таким образом, важно сцеживать молоко всегда после того, как ребенок закончит грудное вскармливание, и, по крайней мере, за 1 месяц до того, как мать вернется к работе, поскольку это помогает организму постепенно производить больше молока, чем то, которое ребенок использовал для грудного вскармливания.

Как долго можно хранить молоко

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре 4 часа, в холодильнике около 72 часов и в морозильной камере 6 месяцев.

Важно не оставлять емкость с молоком на дверце холодильника, так как можно избежать резких перепадов температуры, которые вызывают более быстрое повреждение молока и ухудшают его качество.

Узнайте подробнее, как долго может храниться грудное молоко.

Как хранить

Удаленное молоко необходимо поместить в подходящую емкость, которую можно приобрести в аптеках, которые хорошо закрыты, запечатаны и стерилизованы.

Тем не менее, вы также можете хранить молоко в стерилизованной стеклянной бутылке дома с пластиковой крышкой, такой как бутылки Nescafé, или в подходящих пакетах для замораживания и помещать в места для охлаждения, такие как холодильник, морозильная камера или морозильная камера. Узнайте, как стерилизовать: как стерилизовать детские бутылочки и пустышки.

Эти контейнеры необходимо заполнить, оставив 2 см незаполненными на закрывающем крае, и вы можете класть другое грудное молоко в один и тот же контейнер, пока объем контейнера не будет заполнен, однако необходимо записать дату первой сдачи молока.

Как разморозить грудное молоко

Чтобы разморозить грудное молоко, необходимо:

• Используйте молоко, которое хранилось дольше всех., и его следует использовать в течение 24 часов;
• Выньте молоко из морозильной камеры за несколько часов до использования., давая оттаять при комнатной температуре или в холодильнике;
• Нагрейте молоко в пароварке, поместите бутылочку с молоком, которое ребенок будет пить, в кастрюлю с теплой водой и дайте ей нагреться.

Если в контейнере для хранения молока больше, чем ребенок может выпить, просто нагрейте то количество, которое будет выпито, а затем храните оставшееся в холодильнике до 24 часов. Если это молоко, которое было оставлено в холодильнике, не использовалось в течение этого времени, его необходимо выбросить, потому что его нельзя больше замораживать.

Замороженное молоко нельзя нагревать на плите или в микроволновой печи, потому что нагревание неравномерное и может вызвать ожоги во рту ребенка, а также разрушить молочные белки.

Как перевезти замороженное молоко

В случае, если у женщины сцежено молоко и ее необходимо перевозить с работы, например, или во время поездки, ей следует использовать термосумку и обновлять лед каждые 24 часа.