Как сделать лицо сонным

Содержание

• Пошагово вытирать лицо при пробуждении
• 1. Примите холодный душ.
• 2. Сделайте пилинг на лице.
• 3. Приложите холодный компресс.
• 4. Сделайте дренаж лица.
• 5. Наносите правильный макияж.
• 6. Заколите волосы.
• 7. Завтрак с мочегонными средствами.

Чтобы выглядеть сонно, когда вы просыпаетесь, вы можете принять холодный душ, потому что он быстро уменьшает отек и делает вас более готовым к повседневным делам. Наложение холодного компресса на лицо сразу после этого также является отличным вариантом, чтобы выпустить воздух в основном из глаз, а для завершения процесса вы можете нанести макияж, который открывает глаза и смотрит вверх.

Отек лица возникает в основном при пробуждении, когда человек спал много часов подряд или когда он недостаточно отдыхал, и редко представляет собой проблему со здоровьем, такую ​​как задержка жидкости.Однако, когда это происходит часто и если ваши ноги и руки также опухают, рекомендуется медицинское обследование.

Пошагово вытирать лицо при пробуждении

1. Примите холодный душ.

Преимущества принятия холодного душа рано утром включают пробуждение и улучшение кровообращения, что помогает быстро и эффективно выводить излишки жидкости между клетками. Кроме того, человек охотнее выполняет свои повседневные задачи.

2. Сделайте пилинг на лице.

Вы можете использовать промышленный скраб или приготовить домашнюю смесь кукурузной муки с увлажняющим кремом и втирать ее в кожу круговыми движениями. Это помогает открыть поры, удалить грязь и сделать кожу более гладкой и яркой.

3. Приложите холодный компресс.

Хранение гелевого компресса в холодильнике - это хорошая стратегия, чтобы всегда иметь под рукой простой ресурс, позволяющий достичь отличных результатов. Компресс следует наложить на лицо, лежа или лежа на диване или кровати, примерно на 10-15 минут. Отек лица должен быстро уменьшиться, а затем кожу следует подготовить к следующему этапу, используя тоник для лица и увлажняющий крем.

Те, у кого нет гелевой подушечки в холодильнике, могут намотать небольшой кусочек льда на салфетку и круговыми движениями протереть лицо, особенно вокруг глаз.

4. Сделайте дренаж лица.

Далее следует провести ручной лимфодренаж, чтобы навсегда устранить отек лица. Для этого необходимо стимулировать лимфатические узлы около ключицы и сбоку шеи, а затем совершать движения, которые «проталкивают» жидкости в лимфатическую систему. Смотрите шаги в этом видео:

5. Наносите правильный макияж.

Затем нанесите нежирное базовое покрытие или BB-крем на все лицо, а затем инвестируйте в макияж глаз, используя тени более темных тонов и растушевывая кистью для размытия и кистью со скошенной кромкой. Вы также можете использовать тушь и подводку для глаз на верхней части глаз и использовать белую подводку для глаз по ватерлинии во внутреннем уголке глаза, чтобы «открыть глаза». Затем вы должны заменить румяна на бронзовый и нанести помаду любого цвета по вашему выбору.

6. Заколите волосы.

Заколоть волосы в пучок или сделать хвост на макушке - это тоже стратегии, которые помогают сделать лицо тоньше и открывать глаза.

7. Завтрак с мочегонными средствами.

В завершение рекомендуется позавтракать мочегонными средствами, например, съесть фрукт и выпить имбирный чай. Вы не должны употреблять продукты, богатые натрием, такие как полуфабрикаты, такие как бекон, ветчина или ветчина, а также жареные или запеченные закуски по утрам. В течение дня не забывайте пить много воды и мочегонные чаи, такие как черный чай и зеленый чай без сахара, в течение дня.

Эти стратегии отлично подходят для устранения засыпания за короткое время, и им легко следовать, но чтобы сделать ставку на здоровье и не просыпаться усталым, нужно избегать стресса, уважать время сна и по возможности брать отпуск, чтобы успокойте свое тело и разум.