Автор: Virginia Floyd
Дата создания: 13 Август 2021
Дата обновления: 14 Ноябрь 2024
Anonim
Какой состав у грудного молока?
Видео: Какой состав у грудного молока?

Содержание

Состав грудного молока идеально подходит для хорошего роста и развития ребенка в течение первых 6 месяцев без необходимости добавлять в детское питание какую-либо другую пищу или воду.

В дополнение к кормлению ребенка и его богатству всеми питательными веществами, необходимыми ребенку для роста сильного и здорового, грудное молоко также имеет защитные клетки в организме, называемые антителами, которые передаются от матери к ребенку, что увеличивает защитные силы ребенка, предотвращая это от того, что легко заболеть. Узнайте больше о грудном молоке.

Из чего состоит грудное молоко

Состав грудного молока варьируется в зависимости от потребностей ребенка, с разной концентрацией его компонентов в зависимости от фазы развития новорожденного. Некоторые из основных компонентов грудного молока:


  • Лейкоциты и антитела, которые действуют на иммунную систему ребенка, защищая от возможных инфекций и помогая в процессе развития органов;
  • Белки, которые отвечают за активацию иммунной системы и защиту развивающихся нейронов;
  • Углеводы, которые помогают в процессе формирования микробиоты кишечника;
  • Ферменты, которые важны для нескольких метаболических процессов, необходимых для функционирования организма;
  • Витамины и минералы, которые необходимы для здорового роста ребенка.

В зависимости от количества вырабатываемого молока, состава и дней после рождения ребенка грудное молоко можно разделить на:

  • Молозиво: Это первое молоко, вырабатываемое после рождения ребенка, и обычно его вырабатывается в меньшем количестве. Он более густой и желтоватый и состоит в основном из белков и антител, поскольку его основная цель - обеспечить защиту ребенка от инфекций вскоре после рождения;
  • Переходное молоко: Он начинает вырабатываться в больших объемах между 7-м и 21-м днем ​​после рождения и содержит большее количество углеводов и жиров, способствующих здоровому росту ребенка;
  • Зрелое молоко: Он производится с 21-го дня после рождения ребенка и имеет более стабильный состав с идеальной концентрацией белков, витаминов, минералов, жиров и углеводов.

В дополнение к этим изменениям в составе грудное молоко также претерпевает изменения во время кормления грудью: более жидкий компонент выделяется для гидратации и гуще в конце для кормления.


Знайте преимущества грудного вскармливания.

Пищевой состав грудного молока

Составные частиКоличество в 100 мл грудного молока
Энергия6,7 калорий
Белки1,17 г
Жиры4 г
Углеводы7,4 г
Витамин А48,5 мкг
Витамин D0,065 мкг
Витамин Е0,49 мг
Витамин К0,25 мкг
Витамин B10,021 мг
Витамин В20,035 мг
Витамин B30,18 мг
Витамин B613 мкг
Витамин B120,042 мкг
Фолиевая кислота8,5 мкг
Витамин С5 мг
Кальций26,6 мг
Люминофор12,4 мг
Магний3,4 мг
Утюг0,035 мг
Селен1,8 мкг
Цинк0,25 мг
Калий52,5 мг

Рекомендовано

Импотенция и восстановление после операции на простате: что ожидать

Импотенция и восстановление после операции на простате: что ожидать

Рак простаты поражает примерно 1 из 7 мужчин. К счастью, это очень излечимо, особенно если поймано рано. Лечение может спасти жизнь, но также может вызвать серьезные побочные эффекты. Одним из наиболе...
Мой план действий по розацеа: что сработало, а что нет

Мой план действий по розацеа: что сработало, а что нет

В детстве у меня всегда были румяные щеки. Даже в детстве у меня на щеках вспыхнул розовый оттенок, что я заметил, когда моя мама недавно прислала мне свои детские фотографии. Это было мило до младшей...