Постоянные головные боли? Что тебе нужно знать

Содержание

• Каковы постоянные головные боли?
• Каковы другие симптомы постоянной головной боли?
• Почему у вас могут быть ежедневные головные боли
• лечение
• лекарственные препараты
• Немедикаментозная терапия
• Изменения образа жизни
• Как диагностируются головные боли?
• Когда обратиться к врачу
• навынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Каковы постоянные головные боли?

Все мы чувствовали симптомы головной боли в какой-то момент нашей жизни. Обычно они являются незначительным раздражением, которое можно облегчить с помощью безрецептурных (OTC) обезболивающих.

Но что, если у вас постоянные головные боли, возникающие почти каждый день?

Хронические ежедневные головные боли - это когда у вас болит голова в течение 15 и более дней в месяц. Как у взрослых, так и у детей могут быть хронические или постоянные головные боли. Постоянные головные боли могут быть изнурительными и могут мешать вашей повседневной деятельности.

Термин хроническая ежедневная головная боль довольно широк и включает несколько различных типов головных болей, которые могут возникать ежедневно:

• Головные боли от напряжения, которые напоминают стягивающую ленту вокруг вашей головы
• Мигрень, которая ощущается как очень сильная пульсирующая головная боль, которая может возникнуть на одной или обеих сторонах вашей головы
• Кластерные головные боли, которые могут возникать в течение нескольких недель или месяцев и вызывать сильные боли на одной стороне головы
• Hemicrania Continua, которая возникает на одной стороне вашей головы и чувствует себя подобно мигрени

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о постоянных головных болях, что может вызвать их, и как вы можете управлять ими.

Каковы другие симптомы постоянной головной боли?

Симптомы постоянной головной боли могут варьироваться в зависимости от типа головной боли, которую вы испытываете, и могут включать:

• головная боль, которая может:
• вовлекать одну или обе стороны вашей головы
• чувствовать себя пульсирующим, пульсирующим или стягивающим
• варьируются по интенсивности от легкой до тяжелой
• тошнота или рвота
• потливость
• чувствительность к свету или звукам
• душный или насморк
• покраснение или слезоточивость глаз

Почему у вас могут быть ежедневные головные боли

Доктора все еще не имеют четкого представления о том, что на самом деле вызывает симптомы головной боли. Некоторые возможные причины включают в себя:

• Подтягивание мышц головы и шеи, которые могут создавать напряжение и боль
• Стимуляция тройничного нерва, который является основным нервом на вашем лице. Активация этого нерва может вызвать боль за глазами в дополнение к заложенному носу и покраснению глаз, которое связано с некоторыми типами головной боли.
• Изменения уровня определенных гормонов, таких как серотонин и эстрогены. Когда уровень этих гормонов колеблется, может возникнуть головная боль.
• генетика

Часто головные боли вызваны образом жизни или такими факторами окружающей среды, как стресс, изменения погоды, употребление кофеина или недостаток сна.

Злоупотребление обезболивающими препаратами также может вызывать постоянную головную боль. Это называется головной болью чрезмерного использования лекарств или головной болью отскока. Вы подвержены риску возникновения таких головных болей, если принимаете безрецептурные или рецептурные обезболивающие препараты более двух дней в неделю.

лечение

Существует множество возможных способов лечения постоянных головных болей, и ваш врач будет работать с вами, чтобы определить, какое лечение будет оптимальным для вас.

Ваше лечение будет зависеть от первопричины вашей головной боли. Если ваш врач не может определить основную причину, он назначит лечение, направленное на эффективное предотвращение головной боли.

Лечение постоянной головной боли включает в себя:

лекарственные препараты

Лекарства, которые можно использовать для предотвращения или лечения постоянных головных болей, включают:

• Антидепрессанты называются трициклическими, такими как амитриптилин и нортриптилин, которые могут помочь предотвратить головные боли. Они также могут помочь справиться с беспокойством или депрессией, которые могут возникнуть вместе с постоянными головными болями.
• Бета-блокаторы, такие как пропранолол (Индерал) и метопролол (Лопрессор)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Motrin, Advil) и напроксен (Aleve). Эти лекарства следует использовать с осторожностью, так как они могут привести к чрезмерному употреблению лекарств или головным болям. Магазин для НПВП.
• Противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и топирамат (топамакс)
• Инъекция ботокса, которая представляет собой инъекцию нейротоксина, полученного из бактерий, вызывающих ботулизм. Это также может быть вариантом для людей, которые не переносят ежедневные лекарства.

Немедикаментозная терапия

Лечение постоянных головных болей заключается не только в приеме лекарств. Другие методы лечения могут также использоваться, возможно в комбинации с лекарствами. Немедикаментозная терапия включает в себя:

• Поведенческая терапия, которая может проводиться отдельно или в группе. Это может помочь вам понять психические последствия вашей головной боли и обсудить способы справиться с ней.
• Биологическая обратная связь, которая использует контрольные устройства, чтобы помочь вам понять и научиться контролировать функции организма, такие как кровяное давление, сердечный ритм и мышечное напряжение
• Стимуляция затылочного нерва, которая представляет собой хирургическую процедуру, при которой в основании вашего черепа помещается небольшое устройство. Устройство посылает электрические импульсы на ваш затылочный нерв, что может облегчить головную боль у некоторых людей.
• Иглоукалывание, которое включает в себя введение крошечных иголок для волос в определенные места на теле, хотя не было доказано, что оно уменьшает постоянные головные боли
• Массаж, который может помочь расслабиться и уменьшить напряжение в мышцах

Изменения образа жизни

Ваш врач может предложить внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы помочь справиться с головной болью или избежать ее возникновения. Это может включать в себя такие вещи, как обеспечение достаточного сна и отказ от употребления кофеина или курения сигарет.

Как диагностируются головные боли?

Вы можете посетить своего основного врача, чтобы обсудить ваши постоянные головные боли. Ваш врач может также направить вас к неврологу, который относится к типу врачей, специализирующихся на состояниях, влияющих на нервную систему.

Чтобы поставить диагноз, ваш врач сначала примет вашу историю болезни. Они могут задавать такие вопросы, как:

• Как часто у вас болит голова?
• Как долго длится ваша головная боль?
• Где находится боль и что она чувствует?
• Ваши головные боли возникают в определенное время или после определенной деятельности?
• Есть ли у вас дополнительные симптомы с вашей головной болью?
• У вас есть семейная история некоторых типов головной боли, например мигрени?
• Какие лекарства вы принимаете?

Ваш доктор затем проведет медицинский осмотр. Лабораторное тестирование обычно не требуется, если у вас нет симптомов инфекции или системного заболевания.

Во время осмотра ваш врач постарается исключить любые возможные вторичные причины головной боли, которые могут включать:

• злоупотребление лекарствами или побочные эффекты лечения
• инфекции, такие как менингит или синусовая инфекция
• обструктивное апноэ во сне
• невралгии
• травматическое повреждение мозга

Ваш врач может также использовать визуальные тесты, такие как компьютерная томография или МРТ, чтобы помочь диагностировать причину вашей головной боли.

Когда обратиться к врачу

Чтобы получить наиболее эффективное лечение ваших постоянных головных болей, вы должны обратиться к врачу, чтобы получить диагноз.

Вы должны записаться на прием к своему врачу, чтобы обсудить ваши симптомы, если у вас возникли следующие проблемы:

• три или более головных болей в неделю
• головные боли, которые усиливаются или не улучшаются при использовании безрецептурных обезболивающих препаратов
• Вы используете безрецептурные обезболивающие препараты почти каждый день, чтобы контролировать свои головные боли
• Вы замечаете, что такие вещи, как физическая нагрузка или напряженная деятельность, вызывают головную боль
• ваши головные боли начинают мешать вашей повседневной деятельности, такой как сон, работа или учеба

Иногда головная боль может быть симптомом более серьезной проблемы, такой как инсульт или менингит. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете следующее:

• сильная головная боль, которая внезапно появляется
• головная боль, включающая такие симптомы инфекции, как высокая температура, ригидность затылочных мышц, тошнота или рвота
• головная боль, которая включает в себя другие неврологические симптомы, такие как спутанность сознания, онемение или проблемы с координацией, ходьбой или речью
• головная боль, возникающая после травмы головы

навынос

Постоянные или хронические ежедневные головные боли - это когда у вас болит голова в течение 15 дней или более из месяца. Есть много типов головных болей, которые могут стать постоянными, включая головные боли напряжения и мигрени.

Разнообразные варианты лечения доступны для управления постоянными головными болями. Поговорите со своим врачом о своих симптомах, чтобы получить правильный диагноз и наиболее эффективное лечение для вас.