Что такое кора коры и для чего она используется?

Содержание

• Использование и предполагаемые преимущества
• Может помочь снять боль от судорог
• Может способствовать здоровой функции почек
• Другие преимущества
• Меры предосторожности
• Как использовать добавки коры судороги
• Суть

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Судорога (Калина обыкновенная) - также известный как калина, высокорослая клюква и снежное дерево - это высокий, цветущий кустарник с красными ягодами и гроздьями белых цветов.

Родом из Европы, он также хорошо растет в Соединенных Штатах и ​​Канаде.

Травяные добавки, изготовленные из высушенной коры кустарника, традиционно использовались для лечения боли от мышечных спазмов, особенно периодических спазмов, хотя другие части растения также могут принести пользу.

Добавка демонстрирует многообещающий потенциал для облегчения боли и содействия здоровому функционированию почек, и новые исследования показывают, что она может предложить и много других преимуществ.

В этой статье подробно рассматривается кора коры, включая ее использование, потенциальные выгоды и как принимать добавки, содержащие ее.

Использование и предполагаемые преимущества

Кора судороги используется в нетрадиционной медицине для различных целей.

Утверждается, что он помогает облегчить боль от судорог, и некоторые недавние исследования показывают, что он может помочь предотвратить камни в почках (1, 2).

Кроме того, некоторые люди принимают добавки из коры судорог для облегчения других симптомов предменструального синдрома (ПМС), а также для лечения бессонницы, тревоги и рака (3, 4, 5).

Хотя ягоды и цветы обычно не входят в состав добавок из коры судорог, они могут иметь и другие преимущества для здоровья, в том числе облегчение запоров (3).

Тем не менее, доказательства, подтверждающие эти эффекты, ограничены.

Может помочь снять боль от судорог

Название коры судорог происходит от ее использования в качестве обезболивающего средства при судорогах, особенно при менструальных болях.

Некоторые исследования показывают, что экстракты коры судорог помогают расслабить мышцы и кровеносные сосуды, что может облегчить боль и снизить кровяное давление. Другие травяные добавки из Калина Семья, такая как «черный хо», может оказывать аналогичное воздействие (6, 7).

Тем не менее, несмотря на долгую историю лечения судорог, существует мало научных доказательств в поддержку этого утверждения (6).

Некоторые люди также используют коры судорог для лечения симптомов предменструального синдрома (ПМС).

Одно исследование показало, что травяные добавки, содержащие кору судороги, среди других ингредиентов, помогли уменьшить симптомы ПМС. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, эффективна ли сама кора коры для этого использования (4).

Может способствовать здоровой функции почек

Кора коры может помочь предотвратить камни в почках.

У некоторых людей могут развиться камни в почках из-за недостатка цитрата в моче. Медицинские работники часто рекомендуют, чтобы эти люди употребляли мочекаменную диету. Это включает в себя продукты с высоким содержанием цитрата, такие как лимоны и лаймы.

Плоды коры судороги также содержат много цитрата, что делает их жизнеспособной альтернативой людям, у которых развиваются камни в почках (1).

В одном исследовании 103 человек с маленькими камнями в почках те, кто принимал экстракт коры судорог вместе с лекарственным средством диклофенак, выделяли больше камней в почках за более короткий период, чем те, кто принимал только диклофенак (2).

Те, кто принимал коры судорог, также нуждались в меньшем количестве дополнительных процедур для удаления камней в почках и требовали меньше обезболивающих препаратов (2).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для изучения воздействия коры судорог на камни в почках.

Другие преимущества

Кора судороги богата флавоноидами и каротиноидами - двумя антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить и обратить вспять повреждения клеток в вашем организме (8, 9).

Они также могут помочь снизить риск развития диабета 2 типа. Фактически, эти антиоксиданты обладают антидиабетическим эффектом в исследованиях на животных и в пробирках (9, 10).

Одно исследование на крысах показало, что антиоксиданты в коре спазма могут помочь в лечении эндометриоза, заболевания, влияющего на женскую репродуктивную систему (11).

Исследователи также используют коры судорог вместе с такими материалами, как медь и серебро, для создания микроскопических наноструктур с антибактериальными и противовоспалительными свойствами (12, 13).

Хотя исследования этих наноструктур на животных и в пробирках находятся на ранних стадиях, они могут быть использованы для разработки новых лекарств или медицинских устройств (12, 13).

Кроме того, коры судорог обычно используются в альтернативной медицине для лечения бессонницы и тревоги. Тем не менее, исследования этих преимуществ крайне ограничены (3).

Наконец, исследователи также обнаружили, что сок коры судорог замедляет рост опухолей у крыс (5).

Тем не менее, поскольку это доказательство ограничено исследованиями на животных и в пробирках. Необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы полностью понять влияние коры судорог в этом отношении.

Кора судороги может помочь снять боль от судорог, уменьшить симптомы ПМС и предотвратить камни в почках. Тем не менее, гораздо больше исследований на людях необходимо, прежде чем коры судорог можно рекомендовать для этих применений.

Меры предосторожности

Не сообщалось ни о каких побочных эффектах или побочных эффектах, связанных с добавками коры судорог.

Однако, если вы беременны или кормите грудью, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием коры судорог.

Также имейте в виду, что сырые ягоды коры судорог, хотя и съедобны, считаются умеренно токсичными и могут вызвать расстройство пищеварения при употреблении в больших количествах (14).

Добавки из коры судорог не сообщают о побочных эффектах, но если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед их использованием. Сырые ягоды коры судорог считаются съедобными, но могут вызвать расстройство пищеварения.

Как использовать добавки коры судороги

Добавки коры коры чаще всего доступны в виде чая или концентрированных жидких экстрактов. Тем не менее, вы также можете приобрести их в форме капсул.

Некоторые добавки из коры судороги, особенно те, которые разработаны для лечения менструальных болей или ПМС, могут также содержать другие травы, такие как корень валерианы или имбирь (15, 16).

Большинство добавок коры коры сделаны только из коры растения, но некоторые также включают цветы или ягоды.

Поскольку добавки не регулируются каким-либо регулирующим органом, вам следует приобретать только те продукты, которые были протестированы и одобрены сторонней организацией, такой как Фармакопея США (USP) или ConsumerLab.

Добавки коры коры обычно делаются из коры растения. Их можно приобрести в виде чая, жидкого экстракта или в форме капсул.

Суть

Кора судорог широко используется в нетрадиционной медицине для лечения судорог, особенно при менструальных болях.

Некоторые исследования показывают, что это также может помочь предотвратить камни в почках и диабет 2 типа.

Однако это исследование ограничено, и большая часть его проводилась в пробирках или на животных.

Хотя первоначальные результаты исследований добавок из коры судорог кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять их преимущества.

Если вы хотите попробовать судороги, поговорите со своим врачом, прежде чем покупать его на месте или онлайн.