Краниально-сакральная терапия

Содержание

• Преимущества и использование
• Побочные эффекты и риски
• Порядок действий и техника
• Вынос

Обзор

Черепно-крестцовая терапия (CST) иногда также называется краниосакральной терапией. Это вид работы с телом, который снимает компрессию в костях головы, крестца (треугольная кость в пояснице) и позвоночника.

CST неинвазивен. Он использует легкое давление на голову, шею и спину, чтобы снять напряжение и боль, вызванные компрессией. В результате он может помочь в лечении ряда заболеваний.

Считается, что с помощью осторожных манипуляций с костями черепа, позвоночника и таза можно нормализовать поток спинномозговой жидкости в центральной нервной системе. Это удаляет «блокировки» из нормального потока, что увеличивает способность организма к заживлению.

Многие массажисты, физиотерапевты, остеопаты и мануальные терапевты могут проводить краниально-крестцовую терапию. Это может быть часть запланированного посещения врача или единственная цель вашего визита.

В зависимости от того, для чего вы используете CST, вы можете получить от 3 до 10 сеансов или от сеансов поддержки. Ваш лечащий врач поможет вам определить, что подходит именно вам.

Преимущества и использование

Считается, что CST снимает компрессию в области головы, шеи и спины. Это может облегчить боль и снять эмоциональное и физическое напряжение и стресс. Также считается, что он помогает восстановить подвижность черепа и облегчить или снять ограничения в области головы, шеи и нервов.

Черепно-сакральную терапию можно применять людям любого возраста. Это может быть частью вашего лечения таких состояний, как:

• мигрени и головные боли
• запор
• синдром раздраженного кишечника (СРК)
• нарушение циклов сна и бессонница
• сколиоз
• инфекции носовых пазух
• боль в шее
• фибромиалгия
• рецидивирующие ушные инфекции или колики у младенцев
• ВНЧС
• восстановление после травм, в том числе травм от хлыста
• расстройства настроения, такие как тревога или депрессия
• тяжелые беременности

Существует множество анекдотических свидетельств того, что CST является эффективным лечением, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить это с научной точки зрения.Есть доказательства того, что он может снимать стресс и напряжение, хотя некоторые исследования показывают, что он может быть эффективным только для младенцев, малышей и детей.

Другие исследования, однако, показывают, что CST может быть эффективным лечением - или частью эффективного плана лечения - для определенных состояний. исследование показало, что он эффективен для уменьшения симптомов у людей с тяжелой мигренью. Другое исследование показало, что люди с фибромиалгией избавляются от симптомов (включая боль и беспокойство) благодаря CST.

Побочные эффекты и риски

Наиболее частым побочным эффектом черепно-крестцовой терапии у лицензированного практикующего врача является легкий дискомфорт после лечения. Это часто бывает временным и исчезает в течение 24 часов.

Есть определенные люди, которым не следует использовать CST. К ним относятся люди, у которых есть:

• тяжелые нарушения свертываемости крови
• диагностированная аневризма
• история недавних травм головы, которые могут включать черепное кровотечение или переломы черепа

Порядок действий и техника

Когда вы приедете на прием, ваш практикующий врач спросит вас о ваших симптомах и любых ранее имеющихся у вас состояниях.

Как правило, во время процедуры вы будете оставаться полностью одетыми, поэтому приходите на прием в удобной одежде. Ваш сеанс продлится около часа, и вы, скорее всего, начнете с того, что лягте спиной на массажный стол. Практик может начать с вашей головы, ног или около середины вашего тела.

Используя пять граммов давления (что составляет около пяти центов), врач осторожно удерживает ваши ступни, голову или крестец, чтобы прислушаться к их тонким ритмам. Если они обнаружат, что это необходимо, они могут осторожно надавить на вас или изменить положение, чтобы нормализовать отток спинномозговой жидкости. Они могут использовать методы высвобождения тканей, поддерживая одну из ваших конечностей.

Во время лечения некоторые люди испытывают разные ощущения. Они могут включать:

• чувство глубокого расслабления
• засыпать, а позже вспоминать или видеть цвета
• ощущение пульсации
• ощущение «иголки и иголки» (онемение)
• ощущение жара или холода

Вынос

Черепно-сакральная терапия может помочь при определенных состояниях, а самые убедительные доказательства подтверждают ее эффективность при лечении таких состояний, как головные боли. Поскольку риск побочных эффектов очень низкий, некоторые люди могут предпочесть это лекарствам, отпускаемым по рецепту, которые сопряжены с большим риском.

Убедитесь, что вы спросили своего поставщика медицинских услуг, имеют ли они лицензию на CST, прежде чем записываться на прием, а если нет, найдите поставщика, который имеет лицензию.