Обезвоживание

Содержание

• Резюме
• Что такое обезвоживание?
• Что вызывает обезвоживание?
• Кто подвержен риску обезвоживания?
• Каковы симптомы обезвоживания?
• Как диагностируется обезвоживание?
• Какие методы лечения обезвоживания?
• Можно ли предотвратить обезвоживание?

Резюме

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание - это состояние, вызванное потерей слишком большого количества жидкости из организма. Это происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем принимаете, и вашему организму не хватает жидкости для нормальной работы.

Что вызывает обезвоживание?

Вы можете обезвоживаться из-за

• Понос
• Рвота
• Слишком сильное потоотделение
• Слишком частое мочеиспускание, которое может произойти из-за некоторых лекарств или болезней
• Жар
• Недостаточно пить

Кто подвержен риску обезвоживания?

Некоторые люди имеют более высокий риск обезвоживания:

• Пожилые люди. Некоторые люди с возрастом теряют чувство жажды, поэтому не пьют достаточно жидкости.
• Младенцы и маленькие дети, у которых более высока вероятность диареи или рвоты.
• Люди с хроническими заболеваниями, которые вызывают у них более частое мочеиспускание или потоотделение, например диабет, муковисцидоз или проблемы с почками.
• Люди, которые принимают лекарства, которые вызывают у них учащение мочеиспускания или пота
• Люди, которые занимаются спортом или работают на открытом воздухе в жаркую погоду

Каковы симптомы обезвоживания?

У взрослых, симптомы обезвоживания включают:

• Чувство сильной жажды
• Сухость во рту
• Мочеиспускание и потоотделение меньше обычного
• Моча темного цвета
• Сухая кожа
• Чувство усталости
• Головокружение

У младенцев и маленьких детей, симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту и языке
• Плачет без слез
• Никаких мокрых подгузников в течение 3 часов и более
• Высокая температура
• Необычно сонливость или сонливость;
• Раздражительность
• Глаза, которые выглядят запавшими

Обезвоживание может быть легким или достаточно серьезным, чтобы угрожать жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы также включают:

• Спутанность сознания
• Обморок
• Отсутствие мочеиспускания
• Быстрое сердцебиение
• Учащенное дыхание
• Шок

Как диагностируется обезвоживание?

Чтобы поставить диагноз, ваш лечащий врач:

• Сделайте физический осмотр
• Проверьте свои жизненные признаки
• Спросите о своих симптомах

Вы также можете иметь

• Анализы крови, чтобы проверить уровень электролитов, особенно калия и натрия. Электролиты - это минералы в вашем теле, которые имеют электрический заряд. У них много важных дел, в том числе они помогают поддерживать баланс жидкости в вашем теле.
• Анализы крови для проверки функции почек
• Анализы мочи, чтобы проверить обезвоживание и его причину

Какие методы лечения обезвоживания?

Лечение обезвоживания заключается в замене потерянных жидкостей и электролитов. В легких случаях может потребоваться просто пить много воды. Если вы потеряли электролиты, вам могут помочь спортивные напитки. Существуют также растворы для пероральной регидратации для детей. Вы можете купить их без рецепта.

В тяжелых случаях можно лечить внутривенными (IV) жидкостями с солью в больнице.

Можно ли предотвратить обезвоживание?

Ключом к предотвращению обезвоживания является потребление достаточного количества жидкости:

• Пейте достаточно воды каждый день. Потребности каждого человека могут быть разными, поэтому спросите своего врача, сколько вам следует пить каждый день.
• Если вы тренируетесь в жару и теряете много минералов с потом, вам могут помочь спортивные напитки.
• Избегайте напитков, содержащих сахар и кофеин.
• Пейте больше жидкости в жаркую погоду или когда вы больны