Таблетки для похудания: действительно ли они работают?

Содержание

• Таблетки для похудения - ответ?
• Споры о таблетках для похудения
• Таблетки для похудения, одобренные FDA
• Стоит ли вам принимать таблетки для похудения?

Рост диет

Наше увлечение едой может затмиться нашей одержимостью похуданием. Когда дело доходит до новогодних обещаний, потеря веса часто стоит на первом месте. Благодаря популярности продуктов и программ для похудения, американские кошельки с каждым годом становятся тоньше на миллиарды долларов.

Мы живем в мире, где многие люди прибегают к крайним мерам, чтобы похудеть. В этом климате продукты, которые обещают экстремальную или быструю потерю веса, вызвали много подозрений и споров.

Есть разница между нерегулируемыми добавками для похудения и лекарствами, одобренными Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), чтобы помочь людям похудеть. Некоторым людям может быть полезно использовать эти одобренные FDA лекарства под наблюдением врача, если они также соблюдают здоровую диету и регулярно занимаются спортом. Вот что вам нужно знать об этих так называемых таблетках для похудения.

Таблетки для похудения - ответ?

Большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что самый здоровый метод похудения - это регулярные физические упражнения и сбалансированное питание с умеренными порциями здоровой пищи. Понимание и изменение вашего отношения к еде также имеет решающее значение для похудания.

Согласно рекомендациям Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов, сочетание здорового питания, физических упражнений и поведенческой терапии может помочь людям сбросить от 5 до 10 процентов своего веса в течение первых шести месяцев лечения.

Но для некоторых этого недостаточно. Ваш врач может помочь вам определить, подходите ли вы для приема рецептурных лекарств для похудания, часто называемых таблетками для похудения. Согласно рекомендациям, они могут подойти вам, если вы:

• иметь индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше
• ИМТ 27 и выше, а также заболевания, связанные с ожирением
• не смогли сбросить один фунт в неделю после шести месяцев диеты, упражнений и изменений в поведении

Центры по контролю и профилактике заболеваний помогут вам определить свой ИМТ. Индекс позволяет определить количество жира в организме в зависимости от вашего веса и роста. Если вы очень мускулистые, это может не служить точным индикатором вашего веса. Спросите своего врача, как лучше всего рассчитать свой статус.

В большинстве случаев беременным женщинам, подросткам и детям не следует принимать таблетки для похудания.

Споры о таблетках для похудения

Лекарства для похудания очень противоречивы. Ряд продуктов был снят с продажи из-за серьезных проблем со здоровьем. Одной из самых известных была комбинация фенфлурамина и фентермина, которая продавалась как Fen-Phen. Этот продукт был связан с рядом смертей, а также со случаями легочной гипертензии и повреждением сердечных клапанов. Под давлением производители убрали товар с рынка.

Из-за этого анамнеза и побочных эффектов, связанных с лекарствами для похудания, многие врачи не хотят их прописывать. Доктор Роми Блок, эндокринолог, практикующий в Скоки, штат Иллинойс, говорит: «Я действительно иногда прописываю диетические лекарства, но колеблюсь. Есть много побочных эффектов, которые необходимо контролировать, включая артериальное давление, сердечный ритм и настроение ».

Блок добавляет, что большинство людей теряют от 5 до 10 фунтов от приема лекарств для похудания. «Медицинское сообщество считает это важным, но очень разочаровывает пациентов. К сожалению, эта небольшая потеря веса быстро восстанавливается, когда пациенты прекращают прием лекарств ».

Таблетки для похудения, одобренные FDA

Лекарства для похудения действуют по-разному. Большинство из них либо подавляет аппетит, либо снижает способность организма усваивать жиры из пищи. Некоторые антидепрессанты, диабетические и противосудорожные препараты также иногда назначают для снижения веса.

Для краткосрочного использования FDA одобрило следующие препараты для похудания:

• фендиметразин (Бонтрил)
• диэтилпропион (тенуат)
• бензфетамин (Didrex)
• фентермин (Адипекс-П, Фастин)

Для длительного использования FDA одобрило следующие препараты:

• орлистат (Ксеникал, Алли)
• фентермин / топирамат (Qsymia)
• налтрексон / бупропион (Contrave)
• лираглутид (саксенда)

В феврале 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало удалить с рынка США препарат для похудения лорказерин (Belviq). Это связано с увеличением числа случаев рака у людей, принимавших Белвик, по сравнению с плацебо. Если вам прописали или вы принимаете Belviq, прекратите прием препарата и поговорите со своим врачом об альтернативных стратегиях контроля веса.

Подробнее о выводе средств можно узнать здесь.

Стоит ли вам принимать таблетки для похудения?

Остерегайтесь продуктов, обещающих быстрое и легкое похудание. Добавки, отпускаемые без рецепта, не регулируются FDA. По данным FDA, большинство из этих продуктов не работают, а некоторые из них опасны. Федеральные регулирующие органы обнаружили продукты, продаваемые как пищевые добавки, содержащие лекарства, не одобренные для использования в США.

Одобренные FDA таблетки для похудания - не волшебная палочка для похудания. Они не подойдут всем, у всех есть побочные эффекты, и ни один из них не безопасен. Но их скромная польза может перевесить риски, если риски для здоровья, связанные с ожирением, велики.

Спросите своего врача, подходят ли вам рецептурные лекарства для похудения. Ваш врач может предоставить дополнительную информацию о безопасных и эффективных стратегиях похудания и поддержания здорового веса.