Диета при кризе желчного пузыря: что есть и чего избегать

Содержание

• Продовольствие, разрешенное во время кризиса
• Что нельзя есть при кризе желчного пузыря
• Примерное 3-дневное меню

Диета при кризе желчного пузыря, который может случиться при наличии камней в желчном пузыре, должна состоять в основном из нежирных продуктов, поэтому следует сократить потребление жареной пищи и колбас.

Кроме того, также важно увеличить потребление воды, будь то в виде напитков или еды, поскольку это позволяет уменьшить наиболее распространенные симптомы кризиса, такие как боль в животе и дискомфорт.

Еда - это основной компонент лечения во время криза желчного пузыря, но она не должна заменять назначенное врачом клиническое лечение, которое может включать прием лекарств.

Продовольствие, разрешенное во время кризиса

Во время желчного пузыря рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые водой и с небольшим содержанием жира, например:

• Фрукты, такие как яблоко, груша, персик, ананас, арбуз, клубника, апельсин, киви, инжир, вишня, ежевика, дыня или малина;
• Овощи, особенно приготовленные;
• Овес и цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, макаронные изделия или хлеб;
• Клубни, такие как картофель, ямс, сладкий картофель или маниока;
• Обезжиренное молоко и молочные продукты, в зависимости от переносимости каждого человека;
• Растительные напитки, такие как рисовое, миндальное или овсяное молоко;
• Постное мясо, такое как курица без кожи, рыба и индейка;
• Вода, соки и фруктовые джемы.

Помимо еды, необходимо обращать внимание на способ приготовления пищи, отдавая предпочтение приготовленным, приготовленным на пару и приготовленным на гриле блюдам, потому что это те формы, в которых не нужно добавлять жир. Вот как приготовить домашнее средство от камня в желчном пузыре.

Что нельзя есть при кризе желчного пузыря

Продукты, запрещенные при кризе желчного пузыря, - это самые жирные продукты, такие как:

• Жирные фрукты как кокос, авокадо или асаи;
• Lцельное молоко и йогурты;
• Желтые сыры как пармезан и стандартные мины;
• Масло сливочное и любой другой животный жир;
• Жирное мясо такие как отбивные, колбаса, утиное мясо или гусиное мясо;
• Дети как печень, сердце, почки или желудок;
• Встроенный, например, ветчина, сосиски или болонья;
• Масличные, например, орехи, каштаны, миндаль или арахис;
• Жирная рыба, например, тунец, лосось и сардины;
• Обработанные пищевые продукты, например, шоколад, печенье, слоеное тесто, бульон или готовые соусы.

Кроме того, следует избегать употребления замороженных и полуфабрикатов, таких как пицца и лазанья. быстрое питание и алкогольные напитки.

Примерное 3-дневное меню

Суммы, включенные в это меню, могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, истории здоровья и уровня физической активности человека. Таким образом, в идеале следует проконсультироваться с диетологом, чтобы провести полную оценку и разработать план питания, более соответствующий потребностям каждого человека.

Чтобы узнать, как прием пищи может облегчить симптомы желчного пузыря, посмотрите следующее видео: