10 причин головокружения перед менструацией

Содержание

• Это признак беременности?
• Причины
• 1. ПМС
• 2. PMDD
• 3. Дисменорея
• 4. Беременность
• 5. Анемия
• 6. Низкое кровяное давление
• 7. Низкий уровень сахара в крови
• 8. Мигрень, связанная с менструацией
• 9. Лекарства
• 10. Другие состояния здоровья
• Другие симптомы
• Во время и после менструации
• Лечение
• Факторы риска
• Когда обратиться к врачу
• Нижняя линия

Головокружение перед менструацией - не редкость. Есть много возможных причин, большинство из которых связано с гормональными изменениями.

Другие состояния здоровья, такие как анемия, низкое кровяное давление и даже беременность, могут вызвать головокружение. В некоторых случаях головокружение может вообще не быть связано с менструацией.

В этой статье мы обсудим распространенные причины головокружения перед менструацией, а также способы лечения, профилактику и время посещения врача.

Это признак беременности?

Головокружение перед менструацией может быть признаком беременности. Головокружение перед беременностью возникает из-за изменений в сосудистой системе, которые вызывают сдвиги в объеме крови. Снижение объема крови может вызвать снижение артериального давления, что может вызвать головокружение и головокружение.

Головокружение из-за беременности часто сопровождает беременность на ранних сроках, например тошноту и рвоту. Если вы не испытываете других симптомов, вероятно, ваше головокружение вызвано другими гормональными изменениями.

Вы можете пройти тест на беременность в первый день задержки менструации, чтобы определить, беременны вы или нет.

Причины

1. ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) - это распространенное заболевание, которое возникает примерно за пять (или более) дней до менструации. Считается, что симптомы ПМС связаны с гормонами.

Хотя исследований головокружения и ПМС очень мало, они показали, что головокружение из-за колебаний уровня эстрогена является распространенным симптомом ПМС.

2. PMDD

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) - это гораздо более тяжелая версия ПМС. Люди с ПМДР ежедневно испытывают разрушительные симптомы, которые могут потребовать психологической и медицинской помощи.

Сосудистые изменения, происходящие до менструации, могут привести к головокружению, которое может усиливаться при ПМДР.

3. Дисменорея

Дисменорея - это состояние, характеризующееся болезненными менструациями.

Один из более чем 250 студентов колледжа исследовал общие симптомы дисменореи. Головокружение было вторым наиболее распространенным симптомом: 48 процентов студентов сообщили о головокружении из-за менструации.

4. Беременность

На ранних сроках беременности уровень эстрогена и прогестерона резко повышается. Этот сдвиг гормонов заставляет кровеносные сосуды расслабляться и открываться, что приводит к снижению артериального давления. Подобные сдвиги артериального давления могут вызвать головокружение, дурноту и другие сосудистые симптомы.

5. Анемия

Железодефицитная анемия у людей детородного возраста обычно возникает из-за потери крови во время менструации. При этом типе анемии низкий уровень железа приводит к снижению выработки красных кровяных телец, что вызывает плохую циркуляцию кислорода.

Если у вас особенно тяжелые месячные, головокружение может быть вызвано железодефицитной анемией.

6. Низкое кровяное давление

Низкое артериальное давление может вызвать ощущение дурноты или головокружения.Многие половые гормоны в организме человека влияют на кровяное давление.

Хотя тестостерон повышает кровяное давление, эстроген снижает его. Уровень эстрогена повышается за неделю до менструации, что может снизить артериальное давление и вызвать головокружение.

7. Низкий уровень сахара в крови

Эстроген влияет не только на уровень артериального давления, но и на уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может вызвать множество симптомов, включая головокружение.

Изменения уровня сахара в крови во время менопаузы обычно вызваны изменениями уровня эстрогена. Подобные колебания уровня эстрогена во время менструального цикла могут вызывать изменения уровня сахара в крови.

8. Мигрень, связанная с менструацией

Мигрень - это неврологическое заболевание, характеризующееся чрезвычайно болезненными приступами головной боли и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота или рвота. Многие вещи были определены как триггеры мигрени, включая гормональные изменения.

Гормональные изменения перед менструацией могут вызвать: Менструальная мигрень может возникать по разным причинам, включая увеличение воспалительных простагландинов и дисбаланс серотонина.

9. Лекарства

Головокружение также может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Согласно исследованиям, примерно процент людей испытывает головокружение как побочный эффект от приема лекарств.

Лекарства, вызывающие головокружение и головокружение, включают антибиотики, диуретики, противовоспалительные средства и многое другое. Если вы принимаете эти лекарства, у вас может возникнуть головокружение перед месячными.

10. Другие состояния здоровья

Есть и другие состояния здоровья, не связанные с вашим периодом, которые могут вызвать головокружение. К ним относятся:

• доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)
• Болезнь Меньера
• хроническая мигрень
• инфекции, такие как лабиринтит

Когда эти состояния обостряются перед менструацией, у вас может возникнуть соблазн списать их на симптомы менструации.

Другие симптомы

Другие симптомы, которые могут сопровождать головокружение перед менструацией, зависят от причины.

Для ПМС, ПМДР и дисменореи эти симптомы могут включать перепады настроения, бессонницу, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и многое другое. Если вы беременны, ранние симптомы беременности могут также включать учащенное мочеиспускание, утомляемость и тошноту по утрам.

Низкий уровень сахара в крови и низкое кровяное давление могут сопровождаться более серьезными симптомами, такими как потливость, дрожь и даже потеря сознания. Эти симптомы опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Приступы мигрени также могут иметь похожие неврологические симптомы. Однако эти симптомы, как правило, проходят после окончания приступа.

Во время и после менструации

Основная причина головокружения перед менструацией - гормональные изменения. Уровень эстрогена повышается вдвое во время менструального цикла - один раз во время фолликулярной фазы и один раз во время лютеиновой фазы. Поскольку один раз повышение уровня эстрогена происходит непосредственно перед менструацией, как правило, это время, когда вы испытываете головокружение.

Однако вы также можете испытать головокружение из-за гормональных изменений прямо перед овуляцией. Это когда уровень эстрогена и прогестерона самый высокий, что может повлиять на ваши симптомы.

Лечение

Если головокружение перед менструацией вызвано гормональными изменениями, вы можете облегчить симптомы, изменив образ жизни, например:

• пить много воды
• выспаться
• регулярное упражнение
• придерживаться сбалансированной диеты

Что касается других причин головокружения перед менструацией:

• Железодефицитная анемия. Это можно диагностировать с помощью анализов крови. После постановки диагноза врач может назначить вам добавку железа и предложить диетические рекомендации, чтобы увеличить потребление железа.
• Низкое кровяное давление. Если это происходит до начала менструации, вы можете внести несколько изменений, чтобы помочь. Держите гидратированный, медленно вставайте и обращайте внимание на любые другие развивающиеся симптомы.
• Низкий уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови перед менструацией, скорее всего, является временным симптомом гормональных изменений. Регулярное сбалансированное питание и наличие перекусов под рукой могут помочь регулировать уровень.
• Мигрень. Внесение изменений в образ жизни, чтобы избежать триггеров, - самый важный шаг в лечении. Если этого недостаточно, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу за лекарствами, которые могут помочь.

В случае заболеваний и приема других лекарств, вызывающих головокружение, важно при необходимости обратиться к врачу для диагностики, лечения и корректировки лекарств.

Факторы риска

Определенные привычки могут повлиять на уровень гормонов, что повышает риск головокружения перед менструацией. Они включают:

• хронический стресс
• лишний вес
• несбалансированная диета
• определенные лекарства
• факторы окружающей среды, такие как токсины

Некоторые медицинские условия также могут вызывать дисбаланс гормонов, что может предрасполагать вас к головокружению перед менструацией. У эндокринного общества есть полный список генетических состояний, которые могут повлиять на важные гормоны в вашем организме.

Когда обратиться к врачу

Хотя головокружение перед менструацией может быть нормальным симптомом ПМС, помните о других симптомах. Если симптомы ПМС, ПМДР или дисменореи и боль влияют на вашу повседневную жизнь, могут помочь некоторые лекарства.

Как правило, если головокружение сопровождается более серьезными симптомами, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит.

Нижняя линия

Головокружение перед менструацией часто вызвано гормональными изменениями менструального цикла. ПМС, ПМДР и дисменорея являются наиболее частыми причинами. Другие состояния, вызывающие головокружение, такие как низкое кровяное давление, также могут быть вызваны гормональными изменениями во время менструации.

Изменение образа жизни может помочь облегчить многие симптомы этих состояний. Однако, если вы испытываете другие симптомы, вызывающие беспокойство, или если головокружение влияет на вашу повседневную жизнь, обратитесь к врачу для официального диагноза и лечения.