Боль в шейном отделе позвоночника: что это может быть и как лечить

Содержание

• 1. Мышечное напряжение.
• 2. Удары и аварии
• 3. Износ суставов.
• 4. Грыжа межпозвоночного диска
• 5. Клюв попугая.
• Какие средства можно использовать
• Когда идти к врачу

Боль в шейном отделе позвоночника, также известная с научной точки зрения как цервикалгия, является относительно частой и повторяющейся проблемой, которая может возникать в любом возрасте, но чаще встречается в зрелом и пожилом возрасте.

Хотя в большинстве случаев это временная боль, вызванная мышечным напряжением и не имеющая большого значения, в других случаях она может быть вызвана более серьезной проблемой, такой как артрит или даже сдавление нервов, которые вызывают более стойкую и интенсивную боль.

Таким образом, если для устранения боли в шейной области требуется более 3 дней, важно проконсультироваться с физиотерапевтом, ортопедом или даже терапевтом, чтобы попытаться определить, есть ли причина, требующая лечения.

Некоторые из наиболее частых причин боли в шейном отделе позвоночника включают:

1. Мышечное напряжение.

Мышечное напряжение является первой и наиболее частой причиной боли в области шейного отдела позвоночника, которая обычно вызвана повседневной деятельностью или поведением, например, плохой осанкой, длительной работой сидя, сном в неправильном положении или сокращением мышц тело, шея во время физических упражнений.

Этот тип причин также может возникать в периоды сильного стресса, поскольку напряжение обычно вызывает появление контрактур в шейной области.

Что делать: легкий способ уменьшить дискомфорт - растягивать шею 2–3 раза в день не менее 5 минут. Однако прикладывание горячих компрессов к участку на 10–15 минут также может помочь. Посмотрите несколько примеров растяжки, которые можно сделать.

2. Удары и аварии

Второй основной причиной боли в шее является травма, то есть сильный удар по шее, например, в результате дорожно-транспортного происшествия или спортивной травмы. Поскольку это легко обнажаемая и чувствительная область, шея может страдать от различных травм, которые в конечном итоге вызывают боль.

Что делать: Обычно боль относительно легкая и проходит через несколько дней после применения теплых компрессов по 15 минут в день. Однако, если боль очень сильная или появляются другие симптомы, такие как затрудненное движение шеи или покалывание, важно обратиться к врачу.

3. Износ суставов.

Износ суставов является основной причиной боли в шейке матки у пожилых людей и обычно связан с хроническим заболеванием, например, с артрозом шейки матки, которое вызывает воспаление между позвонками, вызывающее боль.

В случае остеоартрита, помимо боли, могут возникать и другие симптомы, такие как затрудненное движение шеи, головная боль и появление мелких щелчков.

Что делать: обычно необходимо пройти физиотерапию, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный остеоартритом, однако ортопед может также порекомендовать использование некоторых препаратов для уменьшения воспаления и снятия боли. Лучше понять, как проводится лечение артроза шейки матки.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Хотя грыжа межпозвоночного диска встречается реже, она также считается основной причиной боли в шейном отделе позвоночника. Это связано с тем, что диск начинает давить на нервы, проходящие по позвоночнику, вызывая постоянную боль и даже другие симптомы, например, покалывание в одной из рук.

Грыжа межпозвоночного диска чаще встречается после 40 лет, но может возникнуть раньше, особенно у людей с плохой осанкой или людей, которым необходимо работать в менее удобных позах, например у художников, горничных или пекарей.

Что делать: боль, вызванную грыжей, можно снять, наложив на место горячие компрессы, а также принимая рекомендованные ортопедом противовоспалительные препараты и анальгетики. Кроме того, обычно требуются физиотерапия и ролевые упражнения. Подробнее о грыже межпозвоночных дисков читайте в видео:

5. Клюв попугая.

Клюв попугая, с научной точки зрения известный как остеофитоз, возникает, когда часть позвонка становится больше, чем обычно, что вызывает выпячивание кости, напоминающее клюв попугая. Хотя этот выступ не вызывает боли, в конечном итоге он может оказывать давление на спинномозговые нервы, что вызывает такие симптомы, как боль, покалывание и даже потеря силы.

Что делать: клюв попугая всегда должен быть диагностирован ортопедом, и, как правило, лечение проводится с помощью физиотерапии и противовоспалительных средств. Узнайте больше о клюве попугая и о том, как с ним обращаться.

Какие средства можно использовать

Чтобы облегчить боль и убедиться, что проводится наиболее подходящее лечение, очень важно проконсультироваться с врачом, диагностировать причину и, следовательно, узнать, какое лечение является лучшим.

Однако при необходимости приема лекарств врач обычно указывает:

• Обезболивающие, например парацетамол;
• Противовоспалительные средства, например диклофенак или ибупрофен;
• Миорелаксанты, например циклобензаприн или цитрат орфенадрина.

Перед применением лекарств важно попробовать другие, более естественные формы лечения, такие как частое растяжение шеи и прикладывание горячих компрессов к месту боли.

Когда идти к врачу

В большинстве случаев боль в шейном отделе уменьшается после отдыха, растяжки и применения горячих компрессов в течение 1 недели, однако, если улучшения не наблюдается, очень важно обратиться к ортопеду или хотя бы к терапевту.

Кроме того, также важно обратиться к врачу при появлении других симптомов, таких как:

• Очень сложно двигать шеей;
• Покалывание в руках;
• Ощущение бессилия в руках;
• Головокружение или обмороки;
• Высокая температура;
• Ощущение песка в шейных суставах.

Эти симптомы обычно указывают на то, что боль - это не просто мышечная контрактура, и поэтому ее должен осмотреть ортопед.