8 основных причин боли в запястье и что делать

Содержание

• 1. Перелом
• 2. Растяжение связок
• 3. Тендинит.
• 4. Синдром Кервена.
• 5. Синдром запястного канала.
• 6. Ревматоидный артрит.
• 7. «Запястье открыто»
• 8. Болезнь Кинбока.

Боль в запястье возникает в основном из-за повторяющихся движений, что приводит к воспалению сухожилий в регионе или локальному сдавлению нерва и приводит к боли, такой как тендинит, синдром Кервена и синдром запястного канала, например, лечение только покоем и использование противовоспалительных средств.

С другой стороны, в некоторых ситуациях боль в запястье может сопровождаться отеком в этой области, изменением цвета и скованностью суставов, что указывает на более серьезные ситуации, которые следует лечить в соответствии с рекомендациями врача, и может быть рекомендовано запястье. иммобилизация, хирургия и сеансы физиотерапии.

Основные причины боли в запястье:

1. Перелом

Переломы соответствуют потере целостности кости и могут произойти из-за падений или ударов, которые могут произойти во время занятий физической активностью, например, таких как гимнастика, бокс, волейбол или бокс. Таким образом, при переломе запястья можно почувствовать сильную боль в запястье, припухлость на месте и изменение его цвета.

Что делать: Важно, чтобы человек пошел к ортопеду на рентгенологическое обследование, чтобы проверить, был ли перелом кости. Если перелом подтвержден, может потребоваться иммобилизация, которая обычно выполняется гипсом.

2. Растяжение связок

Растяжение запястья также является одной из причин боли в запястье, которая может возникнуть при поднятии тяжестей в тренажерном зале, ношении тяжелой сумки или при занятиях джиу-джитсу или другим контактным видом спорта.Помимо боли в запястье, также можно заметить отек на руке, который появляется через несколько часов после травмы.

Что делать: Как и в случае с переломом, растяжение запястья очень неудобно, поэтому рекомендуется, чтобы человек пошел к ортопеду, чтобы сделать снимок, чтобы подтвердить растяжение и, таким образом, указать лучшее лечение, которое обычно проводится. y с иммобилизацией запястья и отдыхом.

3. Тендинит.

Тендинит запястья соответствует воспалению сухожилий в этой области, которое может возникать, в основном, при выполнении повторяющихся движений, например, когда вы целый день печатаете на компьютере, убираетесь в доме, мыть посуду, пытаетесь повернуть ключи, затягивать бутылку. шапки, а то и вязать. Этот тип повторяющихся усилий приводит к травме сухожилий, в результате чего они воспаляются и вызывают боль в запястье.

Что делать: Лучшее, что можно сделать в случае тендинита, - это прекратить выполнять эти повторяющиеся движения и отдохнуть, а также использовать противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и, таким образом, облегчения боли и дискомфорта. В некоторых случаях также может быть показана физиотерапия, особенно если воспаление частое и не проходит со временем. См. Подробнее о лечении тендинита.

4. Синдром Кервена.

Синдром Кервена - это ситуация, которая также приводит к боли в запястье и возникает из-за повторяющихся действий, в основном требующих усилия большого пальца, например, когда вы проводите много часов, играя в видеоигры с джойстик или, например, по мобильному телефону.

Помимо боли в запястье, также возможна боль при движении большого пальца, поскольку сухожилия у основания этого пальца сильно воспаляются, опухоль в этой области и боль усиливается при движении пальца или при выполнении повторяющихся движений. Узнайте больше о синдроме Кервена.

Что делать: Лечение синдрома Кервена должно быть назначено ортопедом в соответствии с симптомами, представленными пациентом, и может потребоваться иммобилизация большого пальца и использование противовоспалительных препаратов для облегчения симптомов.

5. Синдром запястного канала.

Синдром запястного канала возникает в основном как следствие повторяющихся движений и возникает из-за сжатия нерва, который проходит через запястье и иннервирует ладонь, что приводит к боли в запястье, покалыванию руки и изменению чувствительности.

Что делать: В этом случае лечение можно проводить с помощью холодных компрессов, браслетов, применения противовоспалительных препаратов и физиотерапии. Посмотрите видео ниже и узнайте, что делать, чтобы уменьшить боль в запястье, вызванную синдромом запястного канала:

6. Ревматоидный артрит.

Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, основным симптомом которого является боль и отек суставов, которые также могут достигать запястья и приводить, например, к деформации пальцев.

Что делать: Лечение ревматоидного артрита должно проводиться в соответствии с указаниями врача и тяжестью симптомов, и в дополнение к сеансам физиотерапии могут быть показаны противовоспалительные средства, инъекции кортикостероидов или иммунодепрессанты.

7. «Запястье открыто»

«Открытое запястье» - это нестабильность запястья, которая проявляется у подростков или взрослых, и это может вызвать ощущение боли в запястье, когда ладонь смотрит вниз, с ощущением, что запястье открыто, что необходимо для использования чего-то вроде "наручные часы".

Что делать: Рекомендуется обратиться за консультацией к ортопеду, так как можно сделать рентгеновский снимок, на котором можно проверить увеличение расстояния между костями, которое, даже если оно меньше 1 мм, может вызвать дискомфорт. , боль и трещина в запястье.

8. Болезнь Кинбока.

Болезнь Кинбока - это ситуация, при которой одна из костей, составляющих запястье, не получает достаточного количества крови, что приводит к ее ухудшению и появлению таких симптомов, как постоянная боль в запястье и трудности с движением или закрытием руки.

Что делать: В этом случае рекомендуется иммобилизовать запястье примерно на 6 недель, однако в некоторых случаях ортопед может порекомендовать операцию по исправлению положения костей.

Это происходит из-за плохой васкуляризации полулунной кости запястья, вызывающей боль. Лечение может проводиться с иммобилизацией на 6 недель, но ортопед также может предложить операцию по сращению этой кости с более близкой.