Ручной лимфодренаж при целлюлите

Содержание

• Как сделать лимфодренаж при целлюлите
• Пошаговый домашний лимфодренаж
• Цена
• Можно ли это делать при беременности?

Лимфодренаж показан для борьбы с целлюлитом, потому что он может удалить лишнюю жидкость и токсины, которые накапливаются между жировыми клетками, что значительно уменьшает проявление целлюлита.

Хотя не существует лечения, которое было бы полностью эффективным для окончательной борьбы с целлюлитом, лимфодренаж в сочетании с диетой с низким содержанием соли и приемом 2 литров зеленого чая в день дает отличные результаты.

Кроме того, дренаж также может выполняться в дополнение к другим эстетическим процедурам, таким как, например, липокавитация и радиочастота, и также показан в послеоперационном периоде пластической хирургии.

Чтобы получить дополнительные советы и узнать больше о лечении целлюлита, посмотрите следующее видео:

Как сделать лимфодренаж при целлюлите

Лимфодренаж при целлюлите следует проводить в ногах и ягодицах не реже 3 раз в неделю в течение примерно 40-60 минут.

Чтобы техника выполнялась правильно, необходимо выполнять плавные движения кончиками пальцев или ладонями рук, скользя по обрабатываемой области, направляя жидкости к лимфатическим узлам, чтобы они действительно были удалены.

В идеале дренаж должен проводить опытный терапевт, потому что он даст лучшие результаты. Однако в дни, когда в клинике нет лечения, вы можете дополнить это домашнее лечение, выполнив самостоятельный дренаж, выполнив следующие шаги.

Пошаговый домашний лимфодренаж

Шаг 1 - Стимулируйте парастернальные (в середине грудной клетки) и надключичные (над ключицей) ганглии, нажимая на эти области 5-7 раз подряд. Затем нужно стимулировать паховые ганглии (близко к паху), нажимая на эти области 5-7 раз подряд.

Шаг 2 - Проведите руками по ногам и ягодицам, соблюдая направление «маленьких стрелок» на изображениях, как если бы вы проталкивали жидкости в пах. Сначала нужно выполнить скольжение на одной ноге и ягодичной мышце, а затем на другой ноге и другой ягодице.

Шаг 3 - Наконец, давление, оказываемое на паховые и надключичные ганглии, необходимо повторить, чтобы закончить лимфодренаж, так как это гарантирует, что избыточная жидкость из ног и ягодиц направляется в подключичные и яремные вены для вывода из организма.

Цена

Стоимость ручного лимфодренажа колеблется от 80 до 100 реалов за сеанс, в зависимости от области тела, подлежащей лечению, выбранной вами клиники и количества сеансов.

Количество сеансов варьируется в зависимости от типа целлюлита, это может быть 5 сеансов, и в этом случае целлюлит ощущается при нажатии на кожу или даже 20 сеансов, когда дряблость и дыры на коже легко наблюдаются в любом положении. .

Можно ли это делать при беременности?

Лимфодренаж может выполняться во время беременности, после 3 месяцев беременности, что полезно для борьбы с типичным отеком беременности. Однако это должно выполняться обученным специалистом и не должно выполняться дома.

Как правило, ручной лимфодренаж при целлюлите является распространенной терапией при лечении тяжелых и опухших ног или для тех, у кого больше шансов на варикозное расширение вен или синяки, как в случае беременных женщин. Если вы беременны, посмотрите, как выполнять эту технику: лимфодренаж во время беременности.