Опасна ли мигрень во время беременности?

Содержание

• Что делать, чтобы облегчить мигрень
• Варианты естественного лечения
• Безопасные средства от мигрени
• Как предотвратить новые кризисы

В течение первого триместра беременности у некоторых женщин может наблюдаться больше приступов мигрени, чем обычно, что вызвано интенсивными гормональными изменениями этого периода. Это связано с тем, что изменение уровня эстрогена может вызвать приступы головной боли, которые возникают у женщин как во время беременности, так и, например, при приеме гормонов или ПМС.

Мигрень во время беременности не представляет прямой опасности для ребенка, но важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что головная боль не вызвана другими проблемами, такими как преэклампсия, состояние, которое может серьезно повлиять на здоровье беременной. женщина, а также ребенок. См. Другие симптомы, вызванные преэклампсией.

Приступы мигрени обычно уменьшаются по частоте или исчезают во 2-м и 3-м триместрах, а также у женщин, у которых раньше была эта проблема ближе к менструальному периоду. Однако это улучшение может не произойти у женщин, страдающих мигренью с аурой, или, в более редких случаях, оно может появиться даже у тех, у кого мигрень не была в анамнезе.

Что делать, чтобы облегчить мигрень

Лечение мигрени во время беременности может проводиться с помощью некоторых естественных методов или с использованием таких лекарств, как парацетамол, которые следует принимать только после консультации с врачом:

Варианты естественного лечения

Чтобы помочь с лечением, можно использовать иглоукалывание, релаксацию и методы контроля дыхания, такие как йога и медитация, в дополнение к как можно большему отдыху, а также короткие периоды отдыха в течение дня.

Другие полезные советы - это пить не менее 2 литров воды в день, есть от 5 до 7 небольших приемов пищи в день и регулярно заниматься физической активностью, поскольку это помогает улучшить пищеварение и поддерживать контроль артериального давления и сахара.

Вот как сделать расслабляющий массаж, чтобы облегчить головную боль:

Безопасные средства от мигрени

Самыми безопасными обезболивающими для использования во время беременности являются Парацетамол и Суматриптан, важно помнить, что эти препараты всегда следует принимать только в соответствии с рекомендациями акушера.

Как предотвратить новые кризисы

Хотя мигрень часто вызывается гормональными изменениями самой беременности, следует попытаться определить факторы, которые могут увеличить риск новых приступов, такие как:

• Стресс и тревога: повышают мышечное напряжение и вероятность возникновения мигрени, важно постараться максимально расслабиться и отдохнуть;
• Еда: нужно знать, если кризис возникает до 6 часов утра после употребления определенных продуктов, таких как безалкогольные напитки, кофе и жареная пища. Узнайте, какой должна быть диета при мигрени;
• Шумное и светлое место: усиливают стресс, важно искать спокойные места и чтобы свет не раздражал глаза;
• Физическая активность: Энергичные упражнения увеличивают риск мигрени, но регулярные занятия легкой и умеренной активностью, например ходьба и водная аэробика, снижают риск новых проблем.

Кроме того, ведение дневника о распорядке дня и появлении головной боли может помочь определить причины проблемы, также важно знать о появлении таких симптомов, как повышенное давление и боль в животе, которые могут указывать на другое состояние здоровья. проблемы.

Ознакомьтесь с другими естественными советами по лечению и предотвращению мигрени во время беременности.