Частое мочеиспускание у женщин

Содержание

• Что такое частое мочеиспускание?
• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• Гиперактивный мочевой пузырь
• Другие причины частого мочеиспускания
• Симптомы частого мочеиспускания
• Симптомы ИМП
• Симптомы OAB
• Диагностика и тестирование
• Лечение частого мочеиспускания
• иглоукалывание
• Профилактика частого мочеиспускания
• Еда на вынос

Что такое частое мочеиспускание?

Частое мочеиспускание - это необходимость мочиться больше, чем обычно. Желание может внезапно ударить и привести к потере контроля над мочевым пузырем. Он может чувствовать себя некомфортно, как будто ваш мочевой пузырь чрезвычайно полон.

Частое мочеиспускание также называют гиперактивным мочевым пузырем. Урологи, которые являются врачами, специализирующимися на мочеиспускании, считают частым мочеиспускание более 8 раз в сутки.

Ключ к лечению частого мочеиспускания - устранение первопричины.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) является частой причиной частого мочеиспускания. Это происходит, когда бактерии попадают в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал.

По оценкам, от 50 до 60 процентов женщин будут испытывать по крайней мере один ИМП в своей жизни. У одной трети женщин в возрасте до 24 лет будет достаточно серьезное заболевание, чтобы потребовать антибиотиков.

Женщины более подвержены риску ИМП, чем мужчины, потому что их уретра короче. Бактерии должны пройти меньшее расстояние, прежде чем они смогут заразить мочевые пути и вызвать симптомы.

Общие факторы риска для ИМП включают в себя:

• не остается гидратированным
• задержка мочи в течение длительного времени или полное опорожнение мочевого пузыря
• раздражение и воспаление влагалища
• неправильное вытирание (идущее сзади вперед) после использования туалета, из-за которого уретра подвергается Кишечная палочка бактерии
• половой акт, который может ввести бактерии в мочевые пути
• изменения в структуре мочевыделительной системы, например во время беременности
• хронические проблемы со здоровьем, такие как диабет, которые влияют на иммунную систему

Гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь (OAB) является еще одной распространенной причиной частого мочеиспускания. По данным Американской урологической ассоциации, около 33 миллионов американцев имеют гиперактивный мочевой пузырь. Это затрагивает около 40 процентов всех женщин в Соединенных Штатах.

Гиперактивный мочевой пузырь обычно представляет собой совокупность симптомов, которые могут привести к частому мочеиспусканию в результате гиперактивных мышц мочевого пузыря. Общие симптомы включают в себя:

• срочность мочеиспускания или внезапное желание мочиться, иногда приводящее к утечкам
• никтурия или необходимость мочиться не менее двух или более раз за ночь
• частота мочеиспускания или необходимость ходить как минимум восемь раз в день

Есть несколько причин гиперактивного мочевого пузыря. Они могут включать в себя:

• травмы
• состояния, влияющие на мышцы, нервы и ткани, такие как инсульт или рассеянный склероз (MS)
• дефицит эстрогена, вызванный менопаузой
• избыточная масса тела, которая создает дополнительное давление на мочевой пузырь

Другие причины частого мочеиспускания

Другие причины частого мочеиспускания могут включать:

• камни мочевого пузыря
• сахарный диабет
• интерстициальный цистит
• ослабленные мышцы тазового дна

Избыток кофеина, никотина, искусственных подсластителей и алкоголя также может раздражать стенки мочевого пузыря и ухудшать частые симптомы мочеиспускания.

Симптомы частого мочеиспускания

Ваши симптомы будут зависеть от причины вашего частого мочеиспускания.

Симптомы ИМП

ИМП могут развиваться в любом месте мочевыделительной системы, но они обычно встречаются в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале.

Симптомы ИМП включают в себя:

• необходимо часто мочиться
• боль или жжение при мочеиспускании
• сильно пахнущая моча
• боль в нижней части живота
• кровь в моче
• высокая температура
• озноб
• потеря контроля над мочевым пузырем
• тошнота

Симптомы OAB

Частое мочеиспускание является основным симптомом гиперактивного мочевого пузыря. Однако вы не должны чувствовать себя плохо или испытывать боль при мочеиспускании.

Другие симптомы включают в себя:

• неспособность отложить необходимость мочиться
• утечка мочи
• никтурия

Диагностика и тестирование

Ваш врач проведет анализы, чтобы определить причину частого мочеиспускания. Они зададут вам несколько вопросов, таких как:

• Когда начались ваши симптомы?
• Как часто вы мочитесь?
• Какие еще симптомы вы испытываете?
• Есть ли у вас неожиданная утечка мочи и в каких ситуациях?

Ваш врач, скорее всего, попросит вас взять образец мочи для проверки на наличие инфекции, крови или других патологических изменений, таких как белок или сахар.

Ваш врач также проведет обследование вашего живота и таза. Скорее всего, это будет исследование таза и оценка вашей уретры и влагалища.

Другие тесты, которые могут быть полезны, включают в себя:

• Сканирование мочевого пузыря. Это УЗИ, сделанное на вашем мочевом пузыре после того, как вы помочились, чтобы увидеть, сколько мочи осталось позади.
• цистоскопия. Используя освещенный инструмент, врач может осмотреть мочевой пузырь, а также при необходимости взять образцы ткани.
• Анализ мочи (Уродинамическое тестирование). Это включает в себя различные тесты, чтобы посмотреть, насколько хорошо работает мочевая система.

Лечение частого мочеиспускания

Лечение частого мочеиспускания зависит от причины. Ваш врач сначала вылечит любое первичное заболевание, вызывающее частое мочеиспускание. Если инфекция виновата, ваш врач назначит антибиотики для избавления от инфекции.

Лекарства, которые контролируют мышечные спазмы в мочевом пузыре, могут помочь уменьшить недержание мочи или потерю контроля над мочевым пузырем.

Ваш врач также может порекомендовать вам выполнять упражнения для таза, такие как упражнения Кегеля или на переподготовку мочевого пузыря, чтобы помочь задержать мочеиспускание.

иглоукалывание

Акупунктура - это древняя китайская форма лечения, которая веками использовалась для лечения болезней. Обычное использование для мочевых условий, таких как OAB и недержание мочи.

В настоящее время нет последовательных данных, свидетельствующих о том, что иглоукалывание является надежным вариантом лечения заболеваний мочевыводящих путей. Недавний обзор широкого спектра исследований по акупунктуре и недержанию мочи не смог показать его эффективность.

По данным British Medical Journal, в настоящее время ведется научный обзор исследований иглоукалывания и гиперактивного мочевого пузыря. Он оценит, как иглоукалывание сравнивается с другими методами лечения, и как иглоукалывание сравнивается с отсутствием лечения вообще.

Профилактика частого мочеиспускания

Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить вероятность развития частого мочеиспускания.

Вы также можете избегать употребления определенных продуктов и напитков ближе к ночному времени, которые, как известно, увеличивают вероятность возникновения никтурии. Примеры включают в себя:

• алкоголь
• цитрусовый сок
• кофе
• чай
• помидоры и продукты на томатной основе
• Искусственные подсластители

Запор также может способствовать частому мочеиспусканию, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности.

Поговорите со своим врачом о том, как правильно выполнять упражнения таза Кегеля. Это может укрепить ваш тазовое дно.

Кроме того, спросите своего врача о физиотерапии для мышц таза. Они выходят за рамки упражнений Кегеля и широко укрепляют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь и органы малого таза.

Еда на вынос

Если у вас появляются симптомы частого мочеиспускания, важно знать причину. Обратитесь к врачу для правильной диагностики и лечения.