Уловки фитнеса от олимпийцев: Кэтрин Ройтер

Содержание

• Обзор для

Перспективный

КЭТРИН РЕЙТТЕР, 21, СКЕЙТЕР

В этом сезоне Кэтрин получила признание: она завоевала шесть медалей Кубка мира, два американских рекорда скорости и национальный чемпионат. И "следующая Бонни Блэр" не планирует в ближайшее время сбавлять обороты. «Моя цель - провести собственное шоу на FitTV, где я буду обучать классным круговым тренировкам», - говорит она. «Я люблю вдохновлять людей быть их приспособленцами».

КАК ОНА ОСТАЕТСЯ МОТИВИРУЕТСЯ «Превосходить мои достижения - это невероятно; я хочу повторять это снова и снова».

СОВЕТЫ ПО ЗАПРАВКЕ «Я всегда делю десерты с другом. Вы получаете весь вкус, о котором мечтаете, но только половину калорий».

Как она заводит «Если я испытываю стресс или разочарование, я беру уроки йоги или пишу в дневнике - и то, и другое помогает мне забыть о плохой тренировке и дает мне возможность попробовать еще раз».

Подробнее: Советы по фитнесу от зимних олимпийцев 2010 года

Дженнифер Родригес | Гретхен Блейлер | Кэтрин Ройтер | Ноэль Пикус-Пейс | Линдси Вонн | Анджела Руджеро | Танит Белбин | Джулия Манкузо

Обзор для