Этот голландский тыквенный блинчик занимает всю сковороду

Содержание

• Голландские тыквенные оладьи
• Обзор для

Живете ли вы ради любимого завтрака каждое утро или в конечном итоге заставляете себя есть утром из-за того, что где-то читали, что вам следует, в одном все могут согласиться с любовью к стопке блинов со всеми блюдами на выходных. (Белковые блины - отличный вариант для завтрака после тренировки, когда у вас есть больше времени.)

Этот рецепт голландского детского тыквенного блина можно приготовить всего за несколько минут, и он наполнен сезонным ароматом. Не пробовали раньше блины "Датч Бэби"? В отличие от обычных оладий, которые обычно довольно тонкие и могут быть от плотных до полувышащих, этот большой одиночный блин толстый, сверхпушистый и занимает всю сковороду. (Связано: ознакомьтесь с рецептом блинов с зеленым чаем матча, в котором вы не знали, что вам нужно.)

Эта тыквенная версия содержит всего несколько ингредиентов для быстрого приготовления теста. Смешайте это и вылейте в горячую сковороду или сковороду, прежде чем ставить в духовку для запекания. К тому же, ингредиенты этого массивного блинчика не унывают: цельнозерновая мука накачивает белок, а тыквенное пюре вместо яиц и масла добавляет антиоксиданты, сокращая при этом калорийность.

Сверху добавьте ложку орехового масла, несколько кусочков яблока и немного кленового сиропа.

Голландские тыквенные оладьи

На 1 большой блинчик

Ингредиенты

• 2/3 стакана цельнозерновой муки
• 1/4 чайной ложки соли
• 1 чайная ложка корицы
• 1 стакан молока
• 1 яйцо
• 1/2 стакана тыквенного пюре
• 1 столовая ложка кленового сиропа
• Сливочное масло для покрытия сковороды

Направления

1. Разогрейте духовку до 450 ° F. Добавьте в блендер муку, соль, корицу, молоко, яйцо, тыквенное пюре и кленовый сироп и взбивайте до однородной массы.
2. На плите разогрейте чугунную сковороду или жаростойкую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
3. Добавить масло и нагревать 1 минуту. Вылейте тесто в сковороду и отправьте в духовку.
4. Выпекать 15-20 минут или до золотистого цвета. Сверху выложите желаемую начинку.

Обзор для