Путеводитель по здоровому образу жизни: Портленд, Орегон

Содержание

• Обзор для

Хотя он получил свою странную репутацию хиппи, основанную на популярном телешоу IFC. Портландия, этот город на Западном побережье - один из самых активных в Соединенных Штатах.

Портленд является домом для 1250 велосипедных и пешеходных маршрутов, великолепных парков, величественных гор и большего количества мест для приключений на свежем воздухе, чем вы можете себе представить. А в дни, когда в городе идет печально известный дождь, нет недостатка в фитнес-студиях, где можно попотеть. Выберите, чтобы заправиться в ресторанах с доставкой к столу, выпейте немного холодного пива (и нет, мы не имеем в виду Starbucks) и побалуйте себя в одном из известных магазинов пончиков (если вы готовы подождать в очереди) . Кроме того, рафтинг на границе Вашингтона и несколько пляжных поездок за город - идеальный вариант для дневных или ночных поездок.

Спокойной ночи

Недавно отремонтированный отель Kimpton Hotel Vintage, расположенный в самом центре Портленда (на фото вверху слева), ставит во главу угла оздоровление и активный образ жизни. Вы можете узнать старшего коридорного, бывшего баскетболиста из колледжа, который по пятницам во второй половине дня на корте на улице стреляет в обручи с любыми интересующимися гостями. Хотите расслабиться после сумасшедшего дня путешествия? В каждом номере есть бесплатные коврики для йоги и канал для йоги. Или, может быть, вам уже не терпится исследовать центр города. Оставьте машину и возьмите один из велосипедов, которые можно взять напрокат на стойке регистрации в любое время (просто позвоните и сообщите, если вернетесь после наступления темноты). И, в рамках замечательной экологической инициативы, если вы откажетесь от услуг по уборке, вы получите кредит на ужин в ресторане Pazzo (на фото справа), где подают вино из местных виноделен Орегона.

Ищете что-то более современное, но все же в центре событий? Перейдите через реку к отелю Eastlund на (как вы уже догадались) восточной стороне города. У вас может возникнуть соблазн остаться дома и потренироваться в ультрасовременном тренажерном зале, прежде чем выпить кофе и, возможно, выпечку в кафе Citizen Baker. А если вы хотите поужинать с прекрасным видом, пообедайте в ресторане на крыше Altabira City Tavern с видом на городской пейзаж и реку Уилламетт.

Оставайся в форме

Есть причина, по которой Портленд возглавляет список активных городов.Город невероятно дружелюбен к велосипедистам, здесь есть настоящие парковочные места для велосипедов во многих зданиях и даже велосипедный камердинер в Hassalo on Eight в районе Llyod. Если вы хотите встать на ноги, отправляйтесь в Форест-парк, чтобы побегать по природе, или на Эспланаду Ист-Бэнк, чтобы совершить пробежку по воде.

Если дождь нарушает ваши планы на открытом воздухе (что случается часто), посетите одну из популярных местных фитнес-студий, например, Fire Brand Sports for barre, Pilates или Revocycle.

Заправляйте свое путешествие

Если вы собираетесь в Портленд, вы ожидаете хорошей чашки кофе - и это именно то, что вы найдете в Стамптауне (рисунок выше, слева). Эта остановка обязательна для любого любителя кофе, а холодный напиток действительно невероятен.

Зайдите в Coopers Hall (на фото вверху справа), чтобы провести счастливый час с легкими закусками. Этот прекрасно отремонтированный гараж с чистой крышей, украшенный гирляндами огней, разместился в бывшем кузовном цехе, а теперь предлагает множество разливных вин, а также винодельню на территории отеля. Или, если вы ищете больше еды, отправляйтесь в Андину (на фото выше, в центре), где, возможно, вы найдете самое большое перуанское тапас-меню, которое вы когда-либо видели. Из трех видов картофеля, подаваемых с охлажденными соусами, крокетов с начинкой юка с моцареллой и сыром котия и маринованных кебабов из говяжьего сердца с острой сальсой, можно с уверенностью сказать, что «отсутствие выбора - неправильный выбор».

Пит-стоп

Если на улице приятно и вы хотите совершить однодневную поездку, отправляйтесь за город в «Одиссеи на открытом воздухе» Цоллера. Расположенные на линии штата Орегон / Вашингтон, они доставят вас на сплав по ущелью реки Колумбия. Вам нужно будет подготовиться к холодной воде реки Белого лосося и выбрать, по какой части реки вы хотите сплавиться, в зависимости от уровня приключения - некоторые из порогов пятого уровня, и нет никаких обещаний, что вы этого не сделаете. опрокинуться. Но вы будете получать от этого удовольствие!

Пускать пыль в глаза

Нужен быстрый отдых на пляже? Садитесь в машину и направляйтесь всего через полтора часа на северо-запад к Surfsand Resort на Cannon Beach. Курорт находится всего в нескольких шагах от пляжа, где вы можете увидеть знаменитую скалу Haystack (вы даже можете увидеть ее из окна). Возьмите напрокат велосипеды на стойке регистрации и исследуйте центр города, поиграйте в теннис на местных кортах или отведайте устриц с рынка морепродуктов. Когда вы будете готовы к большему обеду, не забудьте зарезервировать столик в ресторане и лаундже Wayfarer при отеле. Подумайте об ужине на берегу океана, невероятных предложениях местной кухни и некоторых из самых дружелюбных и внимательных официантов.

Утром отправляйтесь в магазин Cannon Beach Surf прямо по соседству, где вы можете записаться с инструктором на урок (мы рекомендуем Коди). Они оденут вас в костюм, загрузят доски на машину и быстро проведут по дороге к Индийскому пляжу, где волны более удобны для новичков. Пляж является частью государственного парка Экола, поэтому после урока отправляйтесь в живописный лес и поднимитесь по береговой линии, чтобы полюбоваться одними из самых красивых видов, в том числе одним из заброшенных маяков.

Восстановить право

Готовы к R и R? Забронируйте посещение одного из двух спа-салонов Loyly Spa (на фото выше), расположенных на северо-востоке или юго-востоке, чтобы провести расслабляющий полдень. В обоих есть кедровые сауны и паровые бани, но только южная предлагает комплексные варианты ухода за кожей лица. Выберите, хотите ли вы, чтобы массаж The Reviver (30 минут), The Renewer (45 минут, плюс ароматерапевтическая ванна для ног) или Rejuvenator (60 минут, плюс ароматерапевтическая ванна для ног) был исключен из меню и приготовьтесь исчезнуть в оазис блаженства.

Когда вы закончите, в Уилламетт-Вэлли будет винный час! Прямо на вершине холмов Данди находится виноградник и винодельня Vista Hills, известные своими пино ниор и пино гри, благодаря собственному виноделу Дэйву Петтерсону. Загляните в их дегустационный зал Treehouse и насладитесь стандартным полетом на вине и узнайте о каждой смеси от персонала. Затем посетите винодельню JK Carriere в горах Чехалем, где исключительное вино дополняется захватывающими видами на виноградники. Дегустационный зал открыт по пятницам и субботам, а вино можно отведать во внутреннем дворике с видом на виноградные лозы.

Обзор для