Автор: John Pratt
Дата создания: 11 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Артериальное давление. Каковы признаки высокого и низкого давления? Здоровье
Видео: Артериальное давление. Каковы признаки высокого и низкого давления? Здоровье

Содержание

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление - это сила давления крови на внутреннюю оболочку артерий. Высокое кровяное давление или гипертония возникает, когда эта сила увеличивается и остается выше нормы в течение определенного периода. Это состояние может повредить кровеносные сосуды, сердце, мозг и другие органы. О повышенном кровяном давлении.

Развенчивая миф

Гипертонию часто считают проблемой мужского здоровья, но это миф. Мужчины и женщины в возрасте 40, 50 и 60 лет имеют одинаковый уровень риска развития высокого кровяного давления. Но после наступления менопаузы женщины фактически сталкиваются с более высоким риском развития высокого кровяного давления, чем мужчины. У мужчин до 45 лет повышенное кровяное давление несколько выше, но некоторые проблемы со здоровьем у женщин могут изменить эти шансы.

«Тихий убийца»

Артериальное давление может повышаться без каких-либо заметных симптомов. У вас может быть высокое кровяное давление и не возникать явных симптомов, пока не произойдет инсульт или сердечный приступ.


У некоторых людей высокое кровяное давление может вызвать кровотечение из носа, головные боли или головокружение. Поскольку гипертония может подкрасться к вам, особенно важно регулярно контролировать артериальное давление.

Осложнения

Без правильного диагноза вы можете не знать, что ваше кровяное давление повышается. Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Высокое кровяное давление - главный фактор риска инсульта и почечной недостаточности. Повреждение кровеносных сосудов, возникающее из-за хронического высокого кровяного давления, также может способствовать сердечным приступам. Если вы беременны, высокое кровяное давление может быть особенно опасным как для вас, так и для вашего ребенка.

Проверка артериального давления

Лучший способ узнать, есть ли у вас гипертония, - это проверить свое кровяное давление. Это можно сделать в кабинете врача, дома с помощью прибора для измерения артериального давления или даже при помощи общедоступного прибора для измерения артериального давления, например, в торговых центрах и аптеках.

Вы должны знать свое обычное артериальное давление. Если вы заметите значительное увеличение этого числа при следующей проверке артериального давления, вам следует обратиться за дополнительной оценкой к своему врачу.


Детородные годы

Некоторые женщины, принимающие противозачаточные таблетки, могут заметить небольшое повышение артериального давления. Однако это обычно происходит у женщин, которые ранее испытывали высокое кровяное давление, имеют избыточный вес или имеют в семейном анамнезе гипертонию. Если вы беременны, у вас может повыситься артериальное давление, поэтому рекомендуется регулярные осмотры и наблюдение.

Как женщины, у которых ранее было высокое кровяное давление, так и женщины, у которых никогда не было высокого кровяного давления, могут испытывать гипертензию, вызванную беременностью, которая связана с более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

Что такое преэклампсия

Преэклампсия - это заболевание, которым страдают от 5 до 8 процентов беременных женщин. У женщин это заболевание обычно развивается после 20 недель беременности. В редких случаях это состояние может возникнуть на ранних сроках беременности или даже в послеродовом периоде. Симптомы включают высокое кровяное давление, головные боли, возможные проблемы с печенью или почками, а иногда и резкое увеличение веса и отек.


Преэклампсия - серьезное заболевание, на которое приходится около 13 процентов всех материнских смертей во всем мире. Однако обычно это управляемое осложнение. Обычно он исчезает в течение двух месяцев после рождения ребенка. Следующие группы женщин подвержены наибольшему риску преэклампсии:

  • подростки
  • женщины от 40
  • женщины, перенесшие многоплодную беременность
  • женщины, страдающие ожирением
  • женщины, у которых в анамнезе была гипертония или проблемы с почками

Управление факторами риска

Рекомендации экспертов по предотвращению повышенного артериального давления одинаковы для женщин и мужчин:

  • Делайте упражнения от 30 до 45 минут в день пять дней в неделю.
  • Придерживайтесь диеты с умеренным содержанием калорий и низким содержанием насыщенных жиров.
  • Будьте в курсе назначений врачей.

Поговорите со своим врачом о своем риске высокого кровяного давления. Ваш врач может рассказать вам, как лучше всего поддерживать кровяное давление в пределах нормы и поддерживать здоровье вашего сердца.

Увлекательные посты

Пейте «Лунное молоко» с Ашвагандой ночью, чтобы снять стресс, улучшить сон

Пейте «Лунное молоко» с Ашвагандой ночью, чтобы снять стресс, улучшить сон

Лунное молоко, идеально подходящее для ежедневного употребления перед сном, содержит смесь адаптогенов и специй, которые помогают вдохновить блаженный ночной отдых. Адаптогены - это травы и растения, ...
Пирсинг Daith для тревоги: это работает?

Пирсинг Daith для тревоги: это работает?

Пирсинг молочной железы находится в самой внутренней части вашего уха. Некоторые люди считают, что этот пирсинг может помочь ослабить связанные с тревогой мигрени и другие симптомы. Несмотря на то, чт...