Высокий холестерин у детей и подростков
Содержание
- Резюме
- Что такое холестерин?
- Что вызывает повышенный уровень холестерина у детей и подростков?
- Каковы симптомы повышенного холестерина у детей и подростков?
- Как узнать, повышен ли уровень холестерина у моего ребенка или подростка?
- Как лечить повышенный уровень холестерина у детей и подростков?
Резюме
Что такое холестерин?
Холестерин - это воскообразное жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках организма. Печень вырабатывает холестерин, а также содержится в некоторых продуктах, например, в мясе и молочных продуктах. Для нормальной работы организму необходим холестерин. Но если у вашего ребенка или подростка высокий уровень холестерина (слишком много холестерина в крови), он или она имеют более высокий риск ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний.
Что вызывает повышенный уровень холестерина у детей и подростков?
Три основных фактора способствуют высокому уровню холестерина у детей и подростков:
- Нездоровая диета, особенно с высоким содержанием жиров.
- Семейный анамнез высокого холестерина, особенно когда один или оба родителя имеют высокий уровень холестерина.
- Ожирение
Некоторые заболевания, такие как диабет, заболевание почек и некоторые заболевания щитовидной железы, также могут вызывать высокий уровень холестерина у детей и подростков.
Каковы симптомы повышенного холестерина у детей и подростков?
Обычно нет никаких признаков или симптомов того, что у вашего ребенка или подростка высокий уровень холестерина.
Как узнать, повышен ли уровень холестерина у моего ребенка или подростка?
Есть анализ крови для измерения уровня холестерина. Тест дает информацию о
- Общий холестерин - мера общего количества холестерина в крови. Он включает холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
- ЛПНП (плохой) холестерин - основной источник накопления холестерина и закупорки артерий
- ЛПВП (хороший) холестерин - ЛПВП помогает удалить холестерин из артерий
- Не-ЛПВП - это число - ваш общий холестерин за вычетом ЛПВП. Ваш не-ЛПВП включает ЛПНП и другие типы холестерина, такие как ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности).
- Триглицериды - еще одна форма жира в крови, которая может повысить риск сердечных заболеваний
Для любого человека в возрасте 19 лет и младше нормальный уровень холестерина
Тип холестерина | Здоровый уровень |
---|---|
Общий холестерин | Менее 170 мг / дл |
Не-ЛПВП | Менее 120 мг / дл |
ЛПНП | Менее 100 мг / дл |
HDL | Более 45 мг / дл |
Когда и как часто вашему ребенку или подростку следует проходить этот тест, зависит от его возраста, факторов риска и семейного анамнеза. Общие рекомендации:
- Первый тест должен быть в возрасте от 9 до 11 лет.
- Дети должны проходить обследование каждые 5 лет.
- Некоторым детям этот тест может начинаться в возрасте 2 лет, если в семейном анамнезе имеется высокий уровень холестерина в крови, сердечный приступ или инсульт.
Как лечить повышенный уровень холестерина у детей и подростков?
Изменение образа жизни является основным лечением высокого уровня холестерина у детей и подростков. Эти изменения включают
- Будьте более активными. Это включает в себя регулярные упражнения и меньшее времяпровождение сидя (перед телевизором, за компьютером, телефоном или планшетом и т. Д.)
- Здоровое питание. Диета для снижения холестерина включает ограничение продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и трансжиров. Также важно есть много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
- Похудения, если у вашего ребенка или подростка избыточный вес или ожирение
Если все в семье внесут эти изменения, вашему ребенку или подростку будет легче их придерживаться. Это также возможность улучшить свое здоровье и здоровье остальных членов вашей семьи.
Иногда этих изменений в образе жизни недостаточно, чтобы снизить уровень холестерина у вашего ребенка или подростка. Ваш лечащий врач может рассмотреть вопрос о назначении вашему ребенку или подростку лекарств от холестерина, если он или она
- Возраст не менее 10 лет
- Имеет уровень ЛПНП (плохого) холестерина выше 190 мг / дл даже после шести месяцев диеты и изменений физических упражнений.
- Имеет уровень ЛПНП (плохого) холестерина выше 160 мг / дл И имеет высокий риск сердечных заболеваний.
- Имеет наследственный тип повышенного холестерина.