Что такое гиперсомния и как ее лечить

Содержание

• Основные симптомы идиопатической гиперсомнии
• Возможные причины
• Как ставится диагноз
• Каковы последствия
• Как проводится лечение

Идиопатическая гиперсомния - редкое нарушение сна, которое может быть двух типов:

• Идиопатическая гиперсомния длительного сна, когда человек может спать более 24 часов подряд;
• Идиопатическая гиперсомния без длительного сна, когда человек спит в среднем 10 часов подряд, но ему нужно несколько небольших дневных сна в течение дня, чтобы почувствовать бодрость, но даже в этом случае он может постоянно чувствовать усталость и сонливость.

Гиперсомния неизлечима, но под контролем, и необходимо обратиться к специалисту по сну, чтобы провести соответствующее лечение, которое может включать прием лекарств и выработку стратегии для планирования хорошего ночного сна.

Основные симптомы идиопатической гиперсомнии

Идиопатическая гиперсомния проявляется такими симптомами, как:

• Трудно просыпаться, не слыша сигнала тревоги;
• Необходимо спать в среднем 10 часов ночью и несколько раз в течение дня или спать более 24 часов подряд;
• Усталость и сильная утомляемость в течение дня;
• Необходимо вздремнуть в течение дня;
• Дезориентация и невнимательность;
• Потеря концентрации и памяти, влияющая на работу и обучение;
• Постоянная зевота в течение дня;
• Раздражительность.

Возможные причины

Причины идиопатической гиперсомнии до конца не известны, но считается, что одной из причин этого расстройства является вещество, действующее на мозг.

Чрезмерный сон может также произойти в случае апноэ во сне, синдрома беспокойных ног и приема анксиолитических препаратов, антидепрессантов или стабилизаторов настроения, основным побочным эффектом которых является чрезмерная сонливость. Итак, устранение всех этих гипотез - первый шаг к выяснению, страдает ли человек идиопатической гиперсомнией.

Как ставится диагноз

Для постановки диагноза необходимо, чтобы симптомы присутствовали более 3 месяцев, при этом необходимо обратиться к специалисту по сну и провести обследования для подтверждения этого изменения, такие как полисомнография, компьютерная аксиальная томография или МРТ.

Кроме того, могут быть назначены анализы крови, чтобы определить, могут ли быть другие заболевания, например, анемия.

Каковы последствия

Гиперсомния сильно ухудшает качество жизни человека, потому что успеваемость в школе и прибыльность на работе ставятся под угрозу из-за недостатка концентрации, провалов памяти, меньшей способности планировать, а также снижения внимания и концентрации. Также снижаются координация и ловкость, что ухудшает способность управлять автомобилем.

Кроме того, на семейные и социальные отношения также влияет частая потребность во сне или просто невозможность проснуться вовремя для приема на прием.

Как проводится лечение

Лечение гиперсомнии следует проводить с помощью стимулирующих препаратов, таких как, например, модафинил, метилфенидат или пемолин, которые следует использовать только по рекомендации врача.

Основное действие этих препаратов - уменьшение времени сна, увеличивая время бодрствования человека. Таким образом, человек может чувствовать себя более охотно в течение дня и с меньшей сонливостью, а также ощущать значительное улучшение настроения и снижение раздражительности.

Кроме того, чтобы жить с гиперсомнией, необходимо принять некоторые стратегии, например, использовать несколько будильников для пробуждения и всегда планировать хороший ночной сон.