Как быстро мои брови отрастут?

Содержание

• Обзор
  
• Отрастают ли брови?
  
• Как быстро отрастить брови
  
• Сбалансированная диета
• Железо
• Биотин
• Избегайте ощипывания, вощения и заправки ниток
• касторовое масло
• Сыворотки для бровей
• Биматопрост (Латисс)
• Факторы риска
• Выпадение бровей от химиотерапии
• Вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Есть ряд причин, по которым человек может потерять брови. Чрезмерное выщипывание, годы эпиляции воском и даже бритье - частые причины редких или отсутствующих бровей.

Также существует ряд медицинских причин облысения на бровях, включая такие состояния, как:

• очаговая алопеция
• гормональный дисбаланс
• дефицит питательных веществ

Выпадение волос над бровями также является частым побочным эффектом химиотерапии.

Основная причина выпадения бровей, ваш возраст и другие факторы могут сыграть роль в определении того, как долго ваши брови отрастут. По словам ученых, брови обычно отрастают в течение четырех-шести месяцев.

Отрастают ли брови?

Когда-то считалось, что, когда брови сбриты или потеряны, они больше не отрастут. Однако, если у вас нет основного заболевания, которое вызывает выпадение волос, ваши брови должны снова отрасти.

Опубликованная в 1999 году статья развенчала этот миф, показав, что бритые брови отрастают нормально. В исследовании пять человек сбрили одну бровь, а другую оставили для сравнения.

Восстановление роста оценивали в течение шести месяцев с использованием фотографий, сделанных при каждом последующем наблюдении. За исключением одной участницы со светлыми редкими бровями, которой потребовалось полных шесть месяцев, чтобы полностью отрастить, брови всех остальных участниц стали нормальными в течение четырех месяцев.

Рост волос состоит из трех фаз. Фазы не синхронизированы, и некоторые волосы остаются в одной фазе дольше, чем другие.

Три фазы роста волос включают:

• анаген, активная фаза роста
• катаген, промежуточная фаза продолжительностью две или три недели, когда рост останавливается и фолликулы сокращаются
• телоген, фаза покоя и линьки, в конце которой старые волосы выпадают, чтобы освободить место для новых

Длина волос зависит от продолжительности фазы анагена. Брови растут медленнее, чем волосы на коже головы, и имеют гораздо более короткую фазу анагена. Брови растут на 0,14–0,16 мм в день.

Как быстро отрастить брови

Нет быстрого решения, как отрастить брови. Ваш возраст, генетика и гормоны - факторы, влияющие на скорость роста бровей. В зависимости от причины выпадения волос вам может потребоваться поговорить с врачом о лечении любого основного заболевания, которое способствовало выпадению бровей.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы отрастить брови.

Сбалансированная диета

Может помочь здоровая и сбалансированная диета. Волосы в основном состоят из белков, и исследования на животных показали, что недостаток белка может вызвать выпадение волос.

Некоторые витамины, включая витамины группы B и витамины A, B, C и D, также связаны с ростом волос. Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, являются отличными источниками этих витаминов. Мясо и бобы - отличные источники белка.

Железо

Железодефицитная анемия - частая причина выпадения волос, которая также может повлиять на брови. Достаточное количество железа в вашем рационе может помочь вашим бровям расти быстрее. Вы можете увеличить потребление железа, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием железа, например обогащенные железом злаки, белую фасоль и шпинат.

Биотин

Биотин, также известный как витамин H, является частью семейства витаминов B. Биотиновые добавки для роста волос стали очень популярными. Исследования биотина для роста волос ограничены, но есть небольшое количество доказательств того, что повышенное потребление биотина может способствовать росту волос.

Чтобы увеличить потребление биотина, вы можете добавить в свой рацион продукты, богатые биотином, например мясные субпродукты, орехи и цельнозерновые. Биотиновые добавки также имеются в продаже.

Избегайте ощипывания, вощения и заправки ниток

Если вы хотите, чтобы брови снова выросли, вам следует избегать выщипывания, эпиляции воском или других форм удаления волос. Это даст вашим волоскам на бровях шанс полностью вырасти.

касторовое масло

Касторовое масло в течение многих лет использовалось в качестве натурального домашнего средства от выпадения волос, а в последние годы стало популярным для бровей и ресниц.

Никаких научных исследований, доказывающих, что оно может отрастать волосы, не проводилось, но основное соединение касторового масла - рицинолевая кислота - связано с отрастанием волос. По крайней мере, он сохраняет ваши брови увлажненными, что помогает предотвратить их ломкость.

Сыворотки для бровей

Существует ряд доступных сывороток для бровей, которые, как говорят, помогают бровям расти быстрее и гуще. Хотя эти утверждения не получили научных доказательств, их все же стоит попробовать. Купите сыворотки для роста бровей.

Биматопрост (Латисс)

Латисс - это лекарство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для стимулирования роста ресниц, которое показало себя многообещающим как способ отрастить брови. Хотя 0,03% раствор биматопроста еще не одобрен для использования на бровях, при применении один или два раза в день он может помочь отрастить брови.

Факторы риска

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, как быстро ваши брови отрастут. Они включают:

• пинцет и воск
• травмы, такие как порезы, ожоги и другие повреждения волосяных фолликулов бровей
• стресс и беспокойство
• беременность
• старение
• заболевание щитовидной железы
• кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
• суровый макияж

Выпадение бровей от химиотерапии

По данным Американского онкологического общества, химиотерапевтические препараты повреждают волосяные фолликулы, из-за чего волосы выпадают. Это связано с тем, что химиотерапия нацелена и повреждает все быстро делящиеся клетки в организме, включая те, которые отвечают за рост волос.

Не все, кто принимает химиотерапевтические препараты, теряют волосы. Какие волосы и сколько выпадают, варьируется от человека к человеку, даже если они принимают одни и те же лекарства. Некоторые препараты вызывают выпадение волос по всему телу, включая брови, а другие - только к выпадению волос на коже головы.

Выпадение волос в результате химиотерапии обычно носит временный характер. Брови и другие волосы часто начинают расти еще до окончания лечения.

Вынос

В большинстве случаев брови отрастают снова, но скорость их роста зависит от вашего возраста и общего состояния здоровья. Возможно, вам понадобится немного терпения, отказ от ощипывания и депиляции, а также изменение диеты.

Основное заболевание может вызвать выпадение бровей или помешать их правильному росту. Обратитесь к врачу, если волоски на бровях выпадают и перестают расти без видимой причины.