Как часто «нормальные» пары занимаются сексом?

Содержание

• Среднее
• Ваш брак в беде?
• Как синхронизировать секс-диски

В какой-то момент жизни многие пары задаются вопросом и спрашивают себя: «Какое в среднем количество половых контактов у других пар?» И хотя ответ не совсем ясен, сексопатологи много говорили на эту тему. Вот что они говорят, а также несколько дополнительных советов, которые помогут вам наладить сексуальную жизнь!

Среднее

Среди сексопатологов есть некоторые вопросы о том, каков истинный средний показатель для пар, состоящих в преданных отношениях. Ответы могут варьироваться от одного раза в неделю до одного раза в месяц! Когда Иэна Кернера, доктора философии, спросили, как он реагирует на пары, которые спрашивают его, как часто им следует заниматься сексом, он сказал: «Я всегда отвечал, что нет единственного правильного ответа.

Когда пары прекращают заниматься сексом, их отношения становятся уязвимыми для гнева, непривязанности, неверности и, в конечном итоге, развода.

В конце концов, на сексуальную жизнь пары влияет очень много разных факторов: возраст, образ жизни, здоровье каждого партнера и естественное либидо и, конечно же, качество их отношений в целом, и это лишь некоторые из них.

Поэтому, хотя на вопрос о том, как часто пары должны заниматься сексом, может и не быть единственного правильного ответа, в последнее время я стал несколько менее двусмысленным и советую парам делать это хотя бы раз в неделю ». По словам Дэвида Шнарча, доктора философии, в ходе исследования, проведенного с более чем 20 000 пар, он обнаружил, что только 26% пар достигают отметки один раз в неделю, при этом большинство респондентов сообщают о сексе только один или два раза в месяц. или менее!

Однако другое исследование, опубликованное в The University of Chicago Press около 10 лет назад, показало, что супружеские пары занимаются сексом примерно семь раз в месяц, то есть чуть реже двух раз в неделю. А в третьем исследовании сообщалось, что из 16000 опрошенных взрослых участники старшего возраста занимались сексом примерно 2–3 раза в месяц, в то время как более молодые участники сказали, что занимались сексом примерно раз в неделю.

Ваш брак в беде?

Большинство сексопатологов согласны с тем, что занятия сексом менее 10 раз в год - это достаточная причина, чтобы назвать ваш брак бесполым. Однако, по словам Шнарха, отсутствие секса не означает, что ваш брак в беде. Хотя секс может быть способом, которым пары обычно выражают свою любовь и желание друг к другу, отсутствие секса не обязательно означает, что вы движетесь к разрыву, хотя это то, с чем вы должны справиться. Доктор Кернер говорит: «Секс, кажется, быстро опускается на конец списка дел Америки; но, по моему опыту, когда пары прекращают заниматься сексом, их отношения становятся уязвимыми для гнева, непривязанности, неверности и, в конечном итоге, развода. Я считаю, что секс имеет значение: это клей, который держит нас вместе, и без него пары становятся в лучшем случае «хорошими друзьями», а в худшем - «ссорятся соседями по комнате».

Как синхронизировать секс-диски

Есть много факторов, которые необходимо учесть, чтобы сделать секс тем, чего вы желаете. Для многих пар расхождение во мнениях может стать проблемой. Эл Купер из Центра брака и сексуальности Сан-Хосе говорит: «В целом, однако, проблемы пары часто связаны не столько с сексом как таковым, сколько с тем, чтобы заняться сексом.

«Если ваши сексуальные влечения не сбалансированы, ваша цель - встретиться посередине, заниматься сексом немного больше, чем нравится одному партнеру, но, вероятно, немного меньше, чем нравится другому». - Доктор Гейл Зальц

Готовность пары к сексу в любой момент времени идеально сочетается. Ключ в том, насколько хорошо пара ведет переговоры о случаях, когда один начинает, а другой отказывается ». Как и в случае с любой другой проблемой в отношениях, секс и частота, с которой вы его занимаетесь, требуют компромисса.

Если подумать обо всем, с чем вы сталкиваетесь ежедневно, это может показаться большой горой. Стирка, работа, приготовление еды, уборка и другие задачи часто кажутся более важными, чем быстрое общение с партнером; но секс снова может стать развлечением! Кернер говорит: «Как только мы перестанем этим заниматься, легко застрять в спаде; но как только мы вернемся в нужное русло, мы вспомним, как сильно мы это упустили. В старой поговорке «используй или потеряй» есть доля правды. Как и мое предложение: «Попробуйте, вам понравится».

Поначалу это может означать планирование секса и увеличение интимности времени, предшествующего сексу. Ежедневно обнимайте друг друга, делайте упражнения, чтобы повысить уровень тестостерона, и выключайте отвлекающие факторы, например компьютер и телевизор. Если у вас все еще есть проблемы с возможностью вступить в интимную близость, посещение сексопатолога может действительно помочь вам и вашему партнеру оказаться на одной волне!