Как заниматься безопасным сексом, когда вы спите с другой женщиной

Содержание

• Почему безопасный секс важен для * всех *
• Аппликатура и фистинг
• Оральный секс
• Ножницы
• Страпон секс
• Есть еще вопросы?
• Обзор для

Прохладный! Вы спите с другим человеком с вагиной, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о защите или презервативах, верно? * Шум зуммера *

Неправильный.

Если вы думали, что заниматься лесбийским сексом или сексом с другим человеком с помощью влагалища (как бы вы это ни называли или определяли!) - это безопасно или У вас есть доктор, который отклонил чат о безопасном сексе после того, как узнал, что ваши соседи по кровати - это другие люди с вагинами, вы не одиноки. По словам практикующей медсестры Эмили Раймленд, FNP-C, DNP, у лесбиянок и бисексуальных женщин серьезная нехватка информации, которая специализируется на лечении ВИЧ и работает руководителем клинических исследований в Nurx, платформе сексуального здоровья.

Почему так мало информации о безопасном лесбийском сексе? С одной стороны, информация о безопасном сексе ЛГБТК + катастрофически отсутствует в большинстве систем полового воспитания: одно исследование показало, что только 4% студентов ЛГБТК + получали положительную информацию о ЛГБТК + на уроках здоровья. «В системе полового воспитания уделяется слишком много внимания вопросам беременности и контрацепции, что, поскольку лесбиянки и женщины, которые спят с другими владельцами вульвы, не могут забеременеть, они испытывают ложное чувство безопасности», - говорит она. (См .: Секс Эд отчаянно нуждается в преображении)

С другой стороны, «медицинской системе в целом неудобно говорить о том, что женщины спят с другими женщинами, и о том, как это сделать безопасно», - говорит Раймланд. Исследования подтверждают ее утверждение: одно исследование 2019 года показало, что менее 40 процентов медицинских работников считают, что они могут с уверенностью удовлетворить конкретные потребности членов сообщества ЛГБТК +. Менее половины чертовски ветхое, ребята. (Это еще не все. Прочтите: Почему у ЛГБТ-сообщества хуже здравоохранение, чем у их прямых сверстников)

Почему безопасный секс важен для * всех *

Во-первых, «женщины, которые спят с другими женщинами, не застрахованы от ИППП», - говорит Раймланд. Люди любого пола, гениталий или сексуальной ориентации могут заразиться ИППП. Если вы не знаете свой собственный статус ИППП, ваш будущий партнер не знает своего статуса ИППП и / или у одного из вас в настоящее время есть ИППП, возможна передача ИППП.

Обсуждение вашего статуса ИППП с партнером (любого пола!) Необходимо для получения информированного согласия, объясняет сексолог и преподаватель ИППП Эмили Депасс. Однако только 5 процентов людей прошли тестирование за последний месяц, 34 процента прошли тестирование более года назад, а 37 процентов прошли тестирование.никогда были протестированы, согласно недавнему опросу Superdrug Online Doctor, британского поставщика медицинских услуг. Ой. (У вас нет оправдания: теперь вы можете пройти тестирование на ЗППП прямо дома.)

Вот почему Раймленд говорит, чтоЛучший План действий состоит в том, чтобы обе (или все) стороны прошли тестирование перед тем, как спать вместе в первый раз, и убедиться, что вы проходите полный набор тестов (на гонорею, хламидиоз, трихомониаз, герпес, ВПЧ, ВИЧ, гепатит В) , и контагиозный моллюск). Но даже Раймланд признает, что это не суперреалистично - и здесь на помощь приходят методы безопасного секса.

Если вы и ваш партнер прошли тестирование, и все кажется ясным, знайте, что ИППП - не единственная проблема; женщины, которые спят с другими женщинами,еще подвержены риску других не очень забавных вещей, таких как сексуальные травмы, микротрещины, бактериальный вагиноз и ИМП. (Связано: почему секс с новым партнером может испортить ваше влагалище)

Данные довольно ограничены, но несколько исследований даже показали, что женщины, которые спят с женщинами, значительноболее вероятность бактериального вагиноза по сравнению с гетеросексуальными женщинами. И у владельцев вульвы может быть более высокий риск передачи дрожжевых инфекций друг другу.

Вот почему мы попросили Римленда и Эллисон Мун, соавторов книгиДевушка секс 101, который хвалят какTHE Руководство по безопасному сексу для квир-женщин, в котором объясняются возможные риски, связанные с некоторыми из наиболее частых половых актов между двумя владельцами вульвы, и как заниматься безопасным лесбийским сексом.

Аппликатура и фистинг

Прикосновение пальцев, ручной секс, мастурбация партнера, третья база - как бы вы это ни называли - включает в себя засовывание одного или нескольких пальцев во влагалище партнера, и это, возможно, самый простой способ заниматься безопасным лесбийским сексом.

Здесь самое главное - вымыть руки и заставить вашего партнера вымыть руки, прежде чем пальцы куда-нибудь потянутся. «Вы действительно хотите, чтобы все микробы из каждой долларовой банкноты, сигареты, бутылки пива и т. Д., К которым вы прикоснулись сегодня вечером, попали во влагалище вашего партнера, или наоборот?» - спрашивает Луна. Эм, черт возьми, нет.

И ваш маникюр имеет значение. В этом случае лучше использовать более короткие и гладкие ногти. Любые заостренные кусочки могут раздражать внутреннюю стенку влагалища и образовывать крошечные микротрещины, что увеличивает риск заражения, говорит Мун. Кроме того, ой. (Связано: почему чешется мое влагалище?)

Некоторые эксперты даже рекомендуют носить перчатку или презерватив для пальцев во время ручного секса, особенно если у вас есть заусеницы или другие порезы на пальцах или руке. «Каждый раз, когда у вас есть трещина на коже, вы хотите носить перчатку или пальчиковый презерватив, потому что любые бактерии, попавшие во влагалище, могут вызвать инфекцию», - говорит Римланд. (Выбирайте пару из латекса или нитрила без порошка, медицинского материала, который считается хорошей альтернативой для людей с аллергией на латекс.)

Имейте в виду, что рука также может действовать как вектор, - объясняет она. Это означает, что если вы трогаете своего партнера без перчатки, и у вашего партнера хламидиоз или гонорея, а затем вы прикасаетесь к себе позже во время полового акта, вполне возможно, что инфекция распространится на вас. «Ношение перчатки, пока вы трогаете партнера, а затем избавление от перчатки постфактум помогает устранить этот риск», - говорит она.

Если вы решите повысить уровень до фистинга, в силе много тех же практик безопасного секса. (Если вам интересно: «Как ?!» Поверьте, фистинг может быть невероятно приятным способом создать ощущение полноты, надавить на точки G и A и поиграть с силовой динамикой.)

Опять вымойте руки - в идеале все путь до локтя. Еще одно не подлежит обсуждению? Любэ. «Вам нужно действовать очень, очень медленно и использовать много смазки вдоль входа во влагалище и по всей руке», - говорит Мун. (Вот все, что вам нужно знать о смазочных материалах - и о некоторых из лучших, которые можно купить.)

"Персонаделает фистинг не подвергается риску заражения ИППП, если позже они не будут использовать эту руку, чтобы дотронуться до себя или положить его в рот », - говорит Раймланд. Даже в этом случае Мун предлагает носить перчатку, потому что она будет удерживать смазку лучше, чем ваша голая рука. «Кроме того, в перчатках вы действительно можете увидеть, есть ли на перчатке сухие пятна, поэтому вы будете знать, достаточно ли вы используете их», - говорит она. , попросите их сделать сильный длинный выдох, который поможет расслабить мышцы и позволит вам легко выскользнуть из рук ", - говорит Мун. (Если вы хотите повысить уровень своей игры для рук, попробуйте также вибратор для пальцев.)

Оральный секс

Риск передачи ИППП, по статистике, довольно низок при половом контакте вручную. То же самое нельзя сказать о оральном сексе - будь то лесбийский оральный секс или оральный секс с любым другим партнером. «Если у вас есть ИППП ротовой полости или горла и вы выполняете куннилингус кому-то, вы можете передать ИППП на его гениталии», - говорит Римланд. Точно так же, по ее словам, «если вы делаете оральный прием кому-то, у кого есть генитальные ИППП, вполне возможно, что они распространятся на ваш рот или горло».

По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство генитальных ИППП вообще не имеют симптомов, а «наиболее распространенным симптомом оральных ИППП является боль в горле, которая не сопровождается лихорадкой, по словам Рымлана, что довольно легко написать. выкл как ничто. (См. больше: Все, что вы должны знать о оральных венерических заболеваниях).

Вот почему Мун и Раймланд рекомендуют использовать зубную прокладку (подумайте: это как большой плоский презерватив) при выполнении куннилингуса, что, как показывают исследования, является эффективным методом барьера от передаваемых через жидкость ИППП. Вы также можете отрезать кончик презерватива и разрезать его пополам (посмотрите эту иллюстрацию в Центрах по контролю и профилактике заболеваний) или использовать обертку Saran, если у вас под рукой нет зубных прокладок.

Поскольку зубные прокладки могут казаться липкими или трением о ваш клитор и половые губы, Мун рекомендует нанести немного смазки на вульву со стороны зубной прокладки. «Вы также можете эротизировать зубную дамбу, используя ее для улучшения орального секса», - говорит она. «Вы можете создать ощущение аккуратного щелчка или всасывания с помощью плотины на вульве вашего партнера».

Кстати: вам также следует захватить зубную прокладку для орально-анального секса. «Если вы выполняете анилингус своему партнеру, риску являются гонорея, хламидиоз, сифилис, герпес, ВПЧ, гепатит, кишечная палочка и другие кишечные паразиты», - говорит Римланд. «Если у кого-то есть паразиты, и вы занимаетесь с ними орально-анальным сексом, вы подвергаетесь риску заражения этими паразитами». (Есть еще вопросы по риммингу? Ознакомьтесь с этим руководством по анальному сексу.)

Ножницы

Послушайте, ножницы получают плохую репутацию - и не все, у кого есть вульва, подходят для этого. Но если вы занимаетесь командной стимуляцией клитора, ножницы (или трение кисками, как их иногда называют) могут быть очень ГОРЯЧИМ способом заняться лесбийским сексом.

ICYDK, ножницы включают в себя трение вашей вульвы о другую вульву в любом положении и в любом темпе, которые удобны для вас обоих. (Чтобы узнать больше о стрижке ножницами, прочтите: Руководство по лучшим лесбийским сексуальным позициям и 12 вещей, которые нужно знать о стрижке ножницами)

Но ножницы не лишены риска. На самом деле ножницы - этонаименее безопасный лесбийский половой акт, потому что он включает прямой контакт вульвы с вульвой и передачу жидкости, говорит Мун. Проще говоря, ИППП, которые распространяются через кожный контакт (например, герпес и ВПЧ) и через вагинальные жидкости (например, хламидиоз, гонорея и ВПЧ), могут передаваться во время этого движения. После ножниц также может возникнуть повышенный риск бактериального вагиноза или дрожжевой инфекции.

Вот почему Мун рекомендует нанести немного смазки на обе стороны зубной дамбы и попросить одного из партнеров натягивать ее между вашими телами, пока вы растираете, бьетесь и растираете друг друга. Вы даже можете попробовать Loral's, нижнее белье со встроенной зубной прокладкой. Также горячо: стрижка с одеждой; попробуйте леггинсы. (См .: Горячий вариант: растирание - самый горячий секс на свете)

Страпон секс

Если вам нравится, когда вас проникают, секс со страпоном - отличный вариант, потому что ваш партнер может проникнуть в вас с помощью фаллоимитатора, при этом обе руки остаются свободными для других ~ занятий ~. (Привет, нипплегазм.)

Для начала убедитесь, что ваш фаллоимитатор изготовлен из непористого материала, а ремни безопасности легко стираются. (Для получения дополнительной информации о том, как купить безопасную и качественную секс-игрушку, ознакомьтесь с этим руководством по покупкам).

Затем вы и ваш партнер захотите начать медленно, использовать лубрикант и общаться.много. Если вы привязанный к себе партнер, знайте, что отсутствие биологической обратной связи может быть довольно сложной задачей. Например, вы можете не чувствовать, когда ваш фаллоимитатор касается шейки матки вашего партнера, но ваш партнер почувствует!

По словам Мун, наибольший риск передачи ИППП или заражения при сексе со страпоном возникает, если вы и ваш партнер используете одну и ту же сбрую и фаллоимитатор. «В этом случае обе вульвы будут тереться о одни и те же места», - говорит она. «Так что, если вы собираетесь поменять фаллоимитатор, рекомендуется использовать презервативы на фаллоимитаторе, чтобы вам не приходилось мыть его между использованиями, и чтобы у обоих партнеров были собственные ремни безопасности», - говорит она. (Связано: Лучший способ чистить секс-игрушки)

Да, вы можете использовать страпон и для анального секса. Для этого «убедитесь, что вы никогда не переходите от анального проникновения к вагинальному, не поменяв презерватив или не вымыв игрушку», - говорит Мун. Переход от заднего прохода к влагалищу может привести к появлению нежелательных бактерий, которые увеличивают риск бактериального вагиноза.

Есть еще вопросы?

Это имеет смысл. Это только начинает охватывать основы. Возьмите это у женщины, которая спит с другими женщинами; есть намного больше сексуальных действий, которыми вы можете наслаждаться ( * подмигнуть *). Так что, если у вас есть еще вопросы о безопасном лесбийском сексе, обязательно поговорите с вашим лечащим врачом или даже со специалистом в вашем местном секс-шопе. А пока, по мнению экспертов, вот как получить безопасный и приятный анальный секс; как вообще безопаснее заниматься сексом, независимо от партнера; и руководство для инсайдеров, как впервые переспать с другой женщиной.

Обзор для