Как поднять настроение с караоке на YouTube

Содержание

• Польза пения
• Пой, как будто никто не смотрит
• Другие способы исправить пение
• Дело не только в пении

Трудно чувствовать безнадежность, когда натягиваешь любимое варенье.

Я устроил с друзьями большую караоке-вечеринку на свой 21 день рождения. Мы испекли около миллиона кексов, установили сцену и свет, а также оделись до мелочей.

Весь вечер мы пели песню за песней в виде сольных партий, дуэтов и групповых выступлений. Даже настенные цветы присоединились, и комната превратилась в море улыбающихся лиц.

Я любил каждую минуту этого.

Я страдала приступами депрессии с подросткового возраста, а перед вечеринкой у меня был период спада. В тот вечер я был в восторге. Вместе с теплым сиянием любви моих друзей пение было исцеляющим.

Трудно чувствовать безнадежность, когда натягиваешь любимое варенье.

В настоящее время я принимаю лекарства, которые помогают стабилизировать настроение, но я также вырабатываю в своей жизни привычки, поддерживающие мое психическое здоровье. Я веду дневник благодарности, провожу время на природе и стараюсь регулярно заниматься спортом.

И я пою.

Польза пения

Вы когда-нибудь испытывали прилив положительных эмоций после тренировки? Оказывается, пение может произвести аналогичный эффект.

Хотя это упражнение не так интенсивно, как некоторые другие виды аэробных упражнений, оно дает такую ​​же отдачу от высвобождения эндорфина. Одно исследование предполагает, что сознательный контроль дыхания задействует несколько областей мозга, в том числе ту, которая регулирует эмоции.

Появляется все больше свидетельств, подтверждающих идею о том, что пение и другие музыкальные занятия положительно влияют на самочувствие. Одно исследование показало, что женщины с послеродовой депрессией выздоравливали быстрее, когда они принимали участие в певческой группе.

Когда вы исполняете песню, ваш ум сосредоточен. Трудно думать о других вещах, пока вы концентрируетесь на словах и набираете нужные ноты. Кроме того, вы должны не забывать дышать. Я не удивлен, что может быть связь между пением и повышением внимательности.

Пой, как будто никто не смотрит

Слово «караоке» происходит от японского слова «пустой оркестр». Это уместно, учитывая, что сейчас я в основном пою один.

Я просто ищу свои любимые песни, добавляя слово «караоке». Есть множество вариантов, будь вы любитель кантри, металлисты или поклонник золотых старых песен.

Не беспокойтесь о том, хорошо ли вы поете. Не в этом дело! Представьте, что вы единственный человек в мире, сделайте глубокий вдох и сделайте это. В качестве бонусных баллов я полностью поощряю сольные танцевальные номера.

Как только вы почувствуете себя достаточно уверенно, пригласите своего партнера, семью или друзей присоединиться к вам. Тогда вы получите дополнительный положительный эффект от пения в составе группы.

Попробуйте эти жемчужины караоке, чтобы устроить вечеринку:

«Love Shack» от The B-52’s - фаворит новой волны с танцевальной атмосферой, которую может петь (или кричать) практически любой. Это идеальный пост-панк-способ начать караоке-вечеринку и поднять всех на ноги.

Немногие песни могут быть столь же знаковыми, как «Богемская рапсодия» Queen, и немногие из них так же интересно петь как группа. Кроме того, это отличный вариант для празднования Гордости.

Никто не делает это так, как Арета. Вот почему любители караоке с самого начала пытались подражать ей. «Respect» понравится публике и обязательно поможет вам найти свою внутреннюю диву.

"Uptown Funk" - идеальный выбор для современной мелодии, которая заставит всех танцевать. Эта песня, подходящая для всей семьи и в то же время фанковая, имеет много смысла, чтобы усилить ваше исполнение.

Если нет караоке-версии вашей песни без вокала, попробуйте ввести «текст» после названия песни, чтобы найти исходную композицию для подпевания.

Другие способы исправить пение

Еще один способ научиться петь - присоединиться к хору. Вы получите преимущества пения и участия в группе. Это также дает вам регулярную запись в вашем календаре, чтобы помочь структурировать ваше время.

Было обнаружено, что создание музыки в составе группы ускоряет социальные связи, усиливает чувство близости и помогает поддерживать людей с психическими расстройствами.

Даже дома появляется множество виртуальных хоров, из которых вы можете выбирать.

Дело не только в пении

Караоке на YouTube дает дополнительные преимущества. Выбор песен, которые напоминают вам о великих моментах вашей жизни, может помочь вам отвлечься от текущих стрессов и ощутить чувство благополучия.

Даже если вы не будете много петь, музыка все равно поднимет вас.

Недавно я устроил караоке-вечеринку на день рождения моей мамы, на которую пришли гости по видеозвонку. Конечно, технология подвела нас, и наша песня полностью не синхронизировалась.

Было неспокойно, и мы не всегда могли слышать друг друга, но мы прекрасно провели время. Все превратилось в хихиканье, и мы почувствовали себя связанными даже на расстоянии.

Так что в следующий раз, когда вам станет грустно, возьмите микрофон-расческу и пойте от души.

Молли Сканлан - писатель-фрилансер из Лондона, Великобритания. Она увлечена феминистским воспитанием, образованием и психическим здоровьем. Вы можете связаться с ней в Твиттере или через ее веб-сайт.