Как определить фактор чувствительности к инсулину

Содержание

• Что такое фактор чувствительности к инсулину?
• Почему так важно получать нужное количество инсулина?
• Как узнать свой фактор чувствительности к инсулину?
• Как определить дозировку инсулина?
• Где можно получить дополнительную помощь, если она вам понадобится?
• Вынос
• Предотвращение скачков сахара в крови
• Проверка уровня сахара в крови

Обзор

Для многих людей с диабетом инъекции инсулина являются ключом к поддержанию нормального уровня сахара в крови. Поначалу получение нужного количества инсулина может показаться немного сложным. Здесь вам нужно будет выполнить некоторые вычисления, чтобы получить правильную дозу.

Чтобы узнать, сколько инсулина вам нужно, вы можете рассчитать коэффициент чувствительности к инсулину.

Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Инсулин помогает организму использовать сахар в качестве источника энергии. Это также помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови.

Люди с диабетом 1 типа не производят инсулин. Люди с диабетом 2 типа неправильно используют инсулин, производимый их организмом. Прием инсулина необходим людям с диабетом 1 типа, но он также может быть важен для людей с диабетом 2 типа.

Что такое фактор чувствительности к инсулину?

Фактор чувствительности к инсулину говорит вам, на сколько пунктов в мг / дл ваш уровень сахара в крови упадет на каждую дозу инсулина, которую вы принимаете. Фактор чувствительности к инсулину также иногда называют «поправочным фактором». Вам необходимо знать это число, чтобы скорректировать слишком высокий уровень сахара в крови. Это наиболее полезно для людей с диабетом 1 типа.

Почему так важно получать нужное количество инсулина?

Слишком высокая доза инсулина может слишком сильно снизить уровень сахара в крови. Это может вызвать гипогликемию. Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Гипогликемия может привести к потере сознания и судорогам.

Как узнать свой фактор чувствительности к инсулину?

Вы можете рассчитать фактор чувствительности к инсулину двумя разными способами. Один из способов говорит о вашей чувствительности к обычному инсулину. Другой сообщает вам о вашей чувствительности к инсулину короткого действия, например к инсулину аспарт (NovoLog) или инсулину лиспро (Humalog).

Как определить дозировку инсулина?

Как только вы узнаете, насколько вы чувствительны к инсулину, вы сможете определить, сколько инсулина вам нужно дать себе, чтобы снизить уровень сахара в крови на определенное количество.

Например, если ваш уровень сахара в крови составляет 200 мг / дл, и вы хотите использовать инсулин короткого действия, чтобы снизить его до 125 мг / дл, вам нужно, чтобы уровень сахара в крови упал на 75 мг / дл.

Из расчета фактора чувствительности к инсулину вы знаете, что ваш фактор чувствительности к инсулину короткого действия составляет 1:60. Другими словами, одна единица инсулина короткого действия снижает уровень сахара в крови примерно на 60 мг / дл.

Сколько инсулина вам нужно, чтобы снизить уровень сахара в крови на 75 мг / дл?

Вам нужно разделить количество мг / дл, которое вы хотите снизить, равное 75, на число из расчета коэффициента чувствительности к инсулину, равное 60. Ответ 1,25 говорит вам, что вам нужно взять 1,25 единицы короткого - действующий инсулин для снижения уровня сахара в крови на 75 мг / дл.

Это приблизительные расчеты, которые используют люди с диабетом 1 типа. Если у вас диабет 2 типа, вам нужно проконсультироваться с врачом.

Где можно получить дополнительную помощь, если она вам понадобится?

Если вам нравится пользоваться смартфоном, вы можете использовать приложение, которое поможет вам рассчитать коэффициент чувствительности к инсулину и дозировку.

Ищите калькуляторы чувствительности к инсулину или коррекции инсулина на вашем iPhone или устройстве Android. Найдите тот, который кажется простым в использовании, и поиграйте с ним, пока не почувствуете себя комфортно.

Вы также можете найти онлайн-ресурсы, такие как веб-сайт Американской ассоциации преподавателей диабета (AADE), или попросить помощи у врача.

Вынос

Понимание вашей чувствительности к инсулину важно для поддержания уровня сахара в крови. Вы можете определить это с помощью математической формулы. Приложения также могут помочь.

Этот метод применяется только для снижения уровня сахара в крови, когда он уже высок.

В идеале в этих смесях не было бы необходимости, но реальность такова, что будут времена, когда уровень сахара в крови будет слишком высоким. Этот метод может помочь вам безопасно снизить уровень сахара в крови до более разумного уровня.

Предотвращение скачков сахара в крови

Лучший способ справиться с диабетом - не допускать резких скачков сахара в крови.

Если у вас диабет 1 типа, вы можете добиться этого, используя инсулин длительного действия один или два раза в день и инсулин короткого действия перед каждым приемом пищи. Этот метод будет включать подсчет углеводов во время еды и дозирование инсулина перед приемом пищи на основе вашего индивидуального поправочного коэффициента. Вы также можете поговорить со своим врачом о постоянном мониторинге уровня глюкозы в крови, чтобы лучше контролировать и избежать гипогликемии.

Приложения и онлайн-калькуляторы могут помочь вам определить поправочный коэффициент. Однако вам следует тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы установить режим инсулина. Вы снизите риск осложнений от диабета, контролируя уровень сахара в крови.

Проверка уровня сахара в крови

Вы должны проверить уровень сахара в крови после приема дополнительного инсулина, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови должным образом упал.

Если вы используете обычный инсулин, вам нужно будет повторно проверить уровень сахара в крови через три часа. Именно тогда его эффективность достигает максимума. Вам нужно подождать всего 90 минут, чтобы проверить уровень сахара в крови после использования инсулина короткого действия.

Если при повторной проверке уровень сахара по-прежнему слишком высок, вы можете дать себе еще одну дозу на основе одной из формул. Если у вас слишком низкий уровень сахара, вам следует перекусить или перекусить. Если вы все еще не можете определить дозировку, обратитесь за помощью к врачу.