Как справиться с зудом кожи во время беременности

Содержание

• Общие причины
• Раздраженная кожа
• Экзема
• Псориаз
• Домашние процедуры
• Овсяная ванна
• Лосьоны и бальзамы
• Носите свободную одежду
• Холестаз
• Когда звонить врачу
• Выводы

Беременность - время радости и ожидания. Но по мере того, как ваш ребенок и живот растут, беременность также может стать временем дискомфорта.

Если у вас кожный зуд, вы не одиноки. Хотя легкое раздражение кожи обычно безвредно, важно обращать внимание на свои симптомы. На более поздних сроках беременности кожный зуд может быть признаком заболевания.

Вот несколько причин, по которым вы можете испытывать дискомфорт, несколько простых домашних процедур и примечания о том, когда вам следует позвонить своему врачу.

Общие причины

Раздраженная кожа

Ваша кожа подвергается испытаниям, поскольку ваше тело трансформируется с каждым новым этапом беременности. Когда ваш живот и грудь становятся больше, кожа вокруг них растягивается. Вы можете заметить в этих местах растяжки, покраснение и зуд.

Положение может усугубиться натиранием одежды или трением о кожу. Это может даже привести к появлению сыпи и раздраженных пятен.

Экзема

Экзема - одно из самых распространенных раздражителей кожи во время беременности. Даже у женщин, у которых в анамнезе не было раздражения и воспаления от экземы, это может развиться, обычно в первых двух триместрах. Симптомы экземы включают зуд, сыпь, воспаление и жжение.

Экзема, которая возникает впервые во время беременности, называется атопической сыпью при беременности (AEP). Женщины с предшествующей экземой, которые замечают обострение во время беременности, также испытывают AEP. Участки воспаленной кожи обычно появляются вокруг колен, локтей, запястий и шеи. Состояние не повлияет на вашего ребенка и обычно проходит после родов.

Псориаз

Те из вас, кто имеет дело с псориазом, распространенным заболеванием, которое вызывает толстые пятна красной, зудящей и сухой кожи, будут рады узнать, что симптомы обычно улучшаются во время беременности. Но в статье, опубликованной в Expert Review of Clinical Immunology, исследователи упоминают, что некоторые женщины будут постоянно испытывать проблемы с кожей.

Лечение, предпочитаемое во время беременности, включает в себя местные кортикостероиды и фототерапию ультрафиолетом B.

Домашние процедуры

Овсяная ванна

При зуде, вызванном растянутой или натертой кожей, экземой или псориазом, попробуйте ванну с теплой овсянкой. Смешайте овсяные хлопья, пищевую соду и сухое молоко в кухонном комбайне. Затем вылейте 1/4 стакана этой смеси в воду для ванны и оставьте на 20 минут.

Если вы используете рецепт, требующий эфирных масел, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять их в смесь. Некоторые из них небезопасны для беременности, и без них ванна будет столь же эффективной.

Лосьоны и бальзамы

Есть ряд лосьонов и мазей, которые могут успокоить раздраженную кожу. Какао-масло отлично подходит для сухой, растянутой кожи, и его легко купить в большинстве аптек. Попробуйте наносить масло какао утром после того, как вы вытерлись после душа, и вечером перед сном.

Если у вас экзема, поговорите со своим врачом. Многие лосьоны не рекомендуются во время беременности или могут использоваться только в малых дозах. Старайтесь избегать триггеров и аллергенов, ухудшающих ваше состояние. Избегайте агрессивного мыла, чтобы ваша кожа была счастливее и здоровее.

Носите свободную одежду

Чтобы предотвратить натирание, носите свободную удобную одежду из натуральных волокон (например, хлопка), которая позволяет вашему телу двигаться, а коже дышать.

Хотя это может быть сложно, по возможности избегайте зуда. Вы только рассердите кожу и вызовете еще большее раздражение.

Холестаз

Сильный зуд в третьем триместре может быть вызван внутрипеченочным холестазом беременности (IPC) или акушерским холестазом.

Это состояние возникает в результате нарушения функции печени, возможно, из-за гормонов беременности или изменений пищеварительного процесса. Желчные кислоты, которые обычно выводятся из печени, накапливаются в коже и других тканях. Это вызывает зуд.

IPC может передаваться в семьях, поэтому спросите свою маму, сестру, тетю или бабушку, были ли они у них во время беременности. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если вы вынашиваете близнецов, имеете семейный анамнез заболевания печени или страдали холестазом во время предыдущей беременности.

Симптомы холестаза могут включать:

• зуд во всем (особенно на ладонях или подошвах ног)
• зуд, усиливающийся в ночное время
• желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)
• тошнота или расстройство желудка
• боль в правом верхнем углу живота
• темная моча / бледный стул

Ваши симптомы должны исчезнуть вскоре после родов, а функция печени вернется в норму. К сожалению, IPC может иметь серьезные последствия для вашего ребенка, поэтому сообщите врачу об усилении зуда или связанных с ним симптомах. IPC может привести к повышенному риску мертворождения, преждевременных родов и дистресса плода, а также других осложнений.

Ваш врач может назначить урсодезоксихолевую кислоту (УДХК) для улучшения функции печени и уменьшения накопления желчных кислот. Если ваш ИПК особенно продвинут, ваш врач может также обсудить вопрос о родах вскоре после того, как его легкие созреют или раньше, в зависимости от тяжести вашего случая.

Каждый план лечения уникален, поэтому обсудите любые проблемы со своим врачом.

Когда звонить врачу

Если зуд становится сильным, концентрируется на ладонях или подошвах или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или желтуха, обратитесь к врачу. Все это признаки внутрипеченочного холестаза и требуют медицинской помощи вам и вашему ребенку.

Также сообщите своему врачу, прежде чем пробовать какие-либо средства от зуда, отпускаемые без рецепта, потому что некоторые из них могут быть небезопасными для беременных.

Вам также не нужно страдать от экземы или псориаза. Спросите своего врача, какие методы лечения доступны вам во время беременности. Не принимайте рецепты, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Выводы

Большинство женщин раздражает зуд во время беременности и утихает после родов. Для других это может означать, что что-то не так. Тем не менее, попробуйте некоторые методы лечения в домашних условиях, чтобы успокоить зудящую кожу, и обратитесь к врачу за конкретными предложениями.