Дженнифер Энистон мечтает открыть собственный оздоровительный центр

Содержание

• Обзор для

Дженнифер Энистон не новичок в мире велнеса. Она очень увлекается йогой и спиннингом и стремится к тому, чтобы улучшить связь со своим разумом, эмоциями и телом. Недавно мы узнали, что ее секрет того, как выглядеть одинаково на протяжении десятилетий, заключался в ее умении уделять приоритетное внимание времени «я» и ставить заботу о себе превыше всего. (P.S. Вот как найти время для ухода за собой, когда у вас его нет.)

В интервью с Harper's Bazaar48-летняя актриса также рассказала о своей мечте об открытии оздоровительного центра, чтобы, возможно, у нас, простых людей, был шанс выглядеть (и чувствовать!) так же хорошо, как и она.

«У меня есть фантазия, где у вас есть это красивое пространство с косметологами, чередующимися тренировками, уроками медитации и кафе с рецептами, которые являются более здоровыми версиями вкусной еды, чтобы вы не были обделены», - сказала она журналу. (По теме: Дженнифер Энистон признается в секрете 10-минутной тренировки)

Она продолжила, добавив, что хочет создать опыт, который расслабляет и заряжает энергией и позволяет людям подготовиться ко всему, что бросает им жизнь, когда они уходят. «Я работаю над этим в уме, - сказала она. «Не хочу показаться сплошным ууууу, но если ты выйдешь в мир с внутренним покоем, ты будешь более радостным. У меня теперь есть политика слишком короткой жизни в отношении моей работы; никаких негативных Нэнси». Гм, где нам зарегистрироваться?

Номинантка на «Оскар» также рассказала о своем постоянно развивающемся бьюти-шоу. Ее утреннее занятие? Яблочный уксус - вместе с витаминами. «Витамины. Витамины. Витамины. Я принимаю много витаминов», - поделилась она. (Связано: какие витамины мне следует принимать?)

Тем не менее, она будет первой, кто признает, что в современном мире трудно идти в ногу с тенденциями в области велнеса. «Я не собираюсь лгать», - говорит она. «Это все время меняется, потому что кто-то скажет:« Боже мой, ты не принимаешь активированный уголь? » Затем вы заходите в гугл, чтобы понять преимущества куркумы или одуванчика для удержания воды ». Да, вы определенно не можете (и не должны!) Пробовать все тенденции оздоровления, и важно сначала провести исследование. Спасибо за напоминание #realtalk, Джен.

Обзор для