Джессика Альба носила корсет 3 месяца, чтобы вернуть свое тело после родов

Содержание

• Обзор для

Работа в журнале SHAPE означает, что я не новичок в странном, а иногда и дурацком мире похудания. Я видел и слышал почти о каждой сумасшедшей диете, о которой вы только можете подумать (и, вероятно, пробовал и большинство из них), но на прошлой неделе меня бросили в замешательство, когда Джессика Альба допущен к Net-a-Porter что она использовала корсет, чтобы вернуть свое тело до рождения ребенка после двух беременностей, включая последнюю в 2011 году.

«Я носила двойной корсет днем ​​и ночью в течение трех месяцев», - сказала она журналу. «Это было жестоко, это не для всех». Тем не менее, она продолжила, что это было «потным, но того стоило».

В дополнение к двойному слою корсетов для поддержки, она занималась спортом, ела очень здоровую диету и пила много воды, пока не достигла своего целевого веса, - сказал агент Альбы SHAPE. Она также ждала три месяца, чтобы приступить к диете и режиму физических упражнений после рождения первого ребенка, и через два месяца после рождения второго.

Идея использования корсета для похудения кажется старомодной и почти причудливой, но концепция «тренировки талии» остается популярной. Несколько знаменитостей, в том числе Кортни Кардашьян, Гвинет Пэлтроу, а также Дженнифер Гарнер все, по слухам, использовали какие-либо связующие для живота, чтобы быстро надеть их скинни, а послеродовые связующие или пояса часто рекомендуются женщинам, которым только что сделали кесарево сечение, как способ облегчить боль во время выздоровления .

Однако, хотя некоторые эксперты согласны с тем, что ношение корсета может побудить вас меньше есть и в конечном итоге поможет вам похудеть, простое ношение корсета не изменит состав вашего тела. Кроме того, некоторые эксперты выражают обеспокоенность по поводу того, что использование корсетов как долгосрочной формы похудания может нанести непоправимый ущерб.

«Если вы носите корсет круглосуточно и без выходных, он может кое-что сделать с вашим телом», - сказала ABC News в октябре прошлого года Сара Готфрид, доктор медицины. «А именно, он будет так сильно сдавливать ваши ребра, что вы не сможете сделать глубокий вдох. Корсеты могут сжать ваши легкие на 30–60 процентов, заставляя вас дышать, как испуганный кролик. Они также могут вызвать перегиб ваших органов и вызвать запор ».

Ой! Тем не менее, нельзя отрицать, что Альба выглядит потрясающе. Что вы думаете? Вы бы когда-нибудь пытались носить корсет, чтобы похудеть? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Обзор для