Автор: Mark Sanchez
Дата создания: 27 Январь 2021
Дата обновления: 4 Ноябрь 2024
Anonim
Липокавитация: правда или пустая трата времени? - Фитнес
Липокавитация: правда или пустая трата времени? - Фитнес

Содержание

Липокавитация, также известная как липокавитация без хирургического вмешательства, - это эстетическая процедура с небольшим риском, предназначенная для устранения локализованного жира и целлюлита, особенно в области живота, бедер, боков и спины. Как и все эстетические процедуры, не всегда работает, так как каждый организм работает по-своему.

При липокавитации ультразвуковые волны, излучаемые устройством, проникают в жировые клетки и заставляют их взорваться, направляя их в лимфатический поток. Таким образом, эта процедура может устранить до 80% локализованного жира, что позволяет моделировать и определять тело. Узнайте больше об этой технике в разделе «Липокавитация» - узнайте, как избавиться от локализованного жира.

Может не получится?

Липокавитация дает отличные результаты при соблюдении всех рекомендаций по лечению. Таким образом, для достижения лучших результатов ограничьте потребление жира и сахара (чтобы избежать отложения нового жира), выполните лимфодренаж и упражнения в течение 48 часов после каждого сеанса (чтобы жир, удаленный с помощью устройства, не откладывался в другой области тела).


Для завершения лечения также рекомендуется пить больше воды и зеленого чая, который является отличным мочегонным средством, а также употреблять здоровую и низкокалорийную пищу на протяжении всего лечения. Кремы с укрепляющим или липолитическим действием также можно использовать в обработанных местах.

В некоторых клиниках используются протоколы, которые увеличивают липокавитацию с помощью других эстетических методов лечения, таких как, например, радиочастота или электролиполиз.

5 Забота для обеспечения успеха лечения

Хотя каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на лечение, существуют некоторые важные меры предосторожности, которые помогают обеспечить успех лечения, например:

  1. Убедитесь, что вы выполняете процедуру с обученным и сертифицированным специалистом;
  2. Выполняйте аэробные физические упражнения в течение 48 часов после каждой тренировки, чтобы гарантировать удаление выделившегося жира, что требует практики упражнений с высоким расходом калорий, таких как, например, плавание или бег на беговой дорожке;
  3. Выполняйте лимфодренаж в течение 48 часов после каждого сеанса лечения, чтобы обеспечить максимальное удаление жира и токсинов, образующихся в дополнение к лечению;
  4. Убедитесь, что используемое оборудование сертифицировано, например, проконсультировавшись с брендом;
  5. Убедитесь, что процедура длится не менее 25 минут, потому что меньшее время может быть неэффективным или может потребоваться большее количество сеансов, пока не будут видны результаты.

Кроме того, пища также является определяющим фактором успеха липокавитации, и следует избегать употребления жиров, таких как жареные продукты, сладкие продукты, такие как печенье с начинкой, или полуфабрикаты, такие как колбаса, колбаса или замороженные готовые продукты. Хотя липокавитация является эстетическим лечением с небольшим риском, она противопоказана во время беременности, а также в случае ожирения или трудно поддающихся контролю сердечных заболеваний. Знайте обо всех рисках этой техники в книге «Все опасности липокавитации».


Обязательно посмотрите

8 Впечатляющие преимущества для здоровья и использование петрушки

8 Впечатляющие преимущества для здоровья и использование петрушки

Петрушка - цветущее растение родом из Средиземноморья. Двумя наиболее распространенными типами являются французский вьющийся лист и итальянский плоский лист. На протяжении многих лет петрушка использо...
Что такое элементарная диета, и можете ли вы использовать ее для похудения?

Что такое элементарная диета, и можете ли вы использовать ее для похудения?

Элементарная диета состоит из легко усваиваемых формул, которые входят в жидкую или порошковую форму и обеспечивают все питательные вещества, необходимые вашему организму.Он предназначен для тех, у ко...