Мужское недержание: что нужно знать

Содержание

• Какие симптомы?
• Что вызывает недержание мочи у мужчин?
• Кто подвержен риску мужского недержания мочи?
• Как это диагностируется?
• Варианты лечения мужского недержания мочи
• Изменения образа жизни
• Лекарства и лекарства
• Наполнители
• Операция
• Устройства при недержании мочи у мужчин
• Жизнь с недержанием мочи
• Outlook
• Можно ли предотвратить мужское недержание мочи?
• Вам следует
  

Распространено ли мужское недержание мочи?

Недержание мочи (UI) вызывает случайную утечку мочи. Это не болезнь, а скорее симптом другого состояния. Эта основная медицинская проблема вызывает потерю контроля над мочевым пузырем.

И мужчины, и женщины испытывают UI. Число людей, у которых развивается UI, увеличивается с возрастом. Особенно это актуально для мужчин. Пожилые мужчины чаще испытывают UI, чем молодые.

По оценкам, от 11 до 34 процентов пожилых мужчин имеют некоторую форму UI. От 2 до 11 процентов пожилых мужчин сталкиваются с симптомами UI каждый день. Некоторые мужчины могут испытывать более одного типа недержания мочи.

Здесь вы узнаете больше о UI, его причинах, о том, как его лечить и как приспособиться к жизни с симптомами.

Какие симптомы?

Недержание мочи - это симптом другого состояния или проблемы. Некоторые типы недержания мочи могут вызывать симптомы помимо подтекания мочи.

Эти типы UI и симптомы включают:

• Неотложное недержание мочи: Вы чувствуете внезапную острую потребность в мочеиспускании, за которой следует случайное мочеиспускание.
• Стрессовое недержание мочи: Вытекание мочи вызывается быстрыми движениями или давлением, например, при кашле.
• Недержание мочи при переполнении: Ваш мочевой пузырь настолько полон, что у вас есть утечка.
• Функциональное недержание мочи: Физическая инвалидность, препятствия или трудности с сообщением о своей потребности в мочеиспускании не позволяют вам успеть в туалет вовремя.
• Преходящее недержание мочи: Этот временный UI часто является результатом краткосрочного состояния, такого как инфекция мочевыводящих путей. Это может быть побочный эффект лекарств или другая проблема со здоровьем.
• Смешанное недержание мочи: Недержание мочи, относящееся к двум или более из вышеперечисленных категорий.

Мужчины и женщины испытывают очень похожие симптомы UI. Все симптомы указывают на проблемы с контролем мочевого пузыря и утечкой.

Что вызывает недержание мочи у мужчин?

Выявление основной причины симптомов UI может помочь вам и вашему врачу начать лечение.

Условия, которые обычно вызывают UI, включают:

• хронический кашель
• запор
• ожирение
• инфекции мочевого пузыря или мочевыводящих путей
• непроходимость мочевыводящих путей
• слабые мышцы тазового дна или мочевого пузыря
• потеря силы сфинктера
• повреждение нерва
• увеличенная предстательная железа
• рак простаты
• неврологические расстройства, которые могут влиять на сигналы управления мочевым пузырем

Другие факторы образа жизни, которые могут привести к UI, включают:

• курение
• питьевой
• не быть физически активным

Кто подвержен риску мужского недержания мочи?

Если у вас есть один или несколько из этих факторов риска, у вас может быть больше шансов разработать UI. Эти факторы риска включают:

Возраст: Мужчины с большей вероятностью разовьют UI по мере взросления. Это может быть результатом физических изменений, которые затрудняют удержание мочи. Некоторые заболевания или состояния становятся более распространенными с возрастом, и потеря контроля над мочевым пузырем может быть ассоциированным симптомом.

Недостаток физической активности: Физическая активность может увеличить утечку мочи, но отсутствие физической активности увеличивает риск набора веса и снижает общую силу. Это может усугубить симптомы недержания мочи.

Ожирение: Излишняя нагрузка на живот может оказать ненужное давление на мочевой пузырь.

История определенных состояний: Рак простаты, увеличение простаты и лечение этих состояний могут привести к временному или постоянному UI. Диабет также может привести к недержанию мочи.

Неврологические проблемы: Такие заболевания, как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз, могут влиять на способность вашего мозга правильно сигнализировать о мочевом пузыре и мочевыводящих путях.

Врожденные дефекты: У вас может возникнуть UI, если ваши мочевыводящие пути сформировались неправильно во время внутриутробного развития.

Как это диагностируется?

Диагностика пользовательского интерфейса относительно проста. Выявление основной причины пользовательского интерфейса может занять больше времени. Чтобы поставить диагноз, врач сначала изучит вашу историю болезни. Оттуда могут потребоваться дополнительные тесты. Они включают:

Физический осмотр: Медицинский осмотр может помочь вашему врачу выявить проблемы.

Цифровое ректальное исследование: Этот осмотр поможет врачу обнаружить закупорку прямой кишки. Это также помогает ему обнаружить увеличенную простату.

Диагностические тесты: Ваш врач может взять образцы вашей мочи и крови для проверки на любые основные заболевания.

Варианты лечения мужского недержания мочи

Лечение UI зависит от причины проблемы. Ваш план лечения, вероятно, будет включать в себя одно или несколько изменений образа жизни в дополнение к лекарствам. В некоторых случаях могут потребоваться более сложные процедуры или хирургическое вмешательство.

Изменения образа жизни

Управление жидкостями: Распределение еды и напитков с учетом ваших занятий может помочь вам лучше контролировать свое желание пойти. Вместо того, чтобы пить сразу большое количество воды или других напитков, пейте меньшее количество через равные промежутки времени в течение дня.

Тренировка мочевого пузыря: Тренировка мочевого пузыря требует от вас активно откладывать поход в туалет каждый раз, когда у вас появляется позыв. Ваш мочевой пузырь и мочевыводящие пути должны укрепиться.

Расписание походов в туалет может помочь вам избежать позывов. Когда вы все же идете, помочитесь дважды, один раз в течение нескольких минут после другого, это может помочь вывести больше мочи.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна: Эти упражнения также известны как упражнения Кегеля. Они могут помочь вам восстановить силы и подтянуть мышцы таза и мочевыводящих путей.

Другие изменения образа жизни могут включать:

• Будьте более физически активными. Это может помочь вам похудеть, предотвратить запоры и снизить давление на мочевой пузырь.
• Сократите употребление алкоголя и кофеина. Эти вещества могут стимулировать мочевой пузырь.
• Прекратите курить.

Лекарства и лекарства

Для лечения UI используются несколько видов лекарств.

• Антихолинергические препараты, такие как оксибутинин (дитропан), могут успокаивать гиперактивные мышцы мочевого пузыря. Они лечат гиперактивный мочевой пузырь и вызывают недержание мочи.
• Альфа-адреноблокаторы, такие как тамсулозин (Фломакс), назначают мужчинам с увеличенной простатой. Это может помочь мужчинам с позывами или недержанием мочи более полно опорожнить мочевой пузырь.
• Мирабегрон (Myrbetriq) может расслабить мышцы мочевого пузыря и помочь увеличить количество мочи, которое может удерживать ваш мочевой пузырь. Это также может помочь вам более полно опорожнять мочевой пузырь при каждом мочеиспускании.
• Ботулинический токсин типа А (ботокс) можно вводить в мочевой пузырь, чтобы помочь расслабить мышцы мочевого пузыря.

Наполнители

Во время этой процедуры в ткани вокруг уретры вводится синтетический материал. Этот материал оказывает давление на уретру и помогает ей закрыться, когда вы не моетесь.

Операция

Хирургия часто является последним средством лечения. У мужчин в основном используются две операции:

Баллон с искусственным сфинктером (AUS): Баллон вводится вокруг шейки мочевого пузыря. Это помогает отключить мочевой сфинктер, пока не наступит время мочеиспускания. Когда вы готовы к мочеиспусканию, клапан, расположенный под кожей, сдувает баллон. Моча выходит, и баллон наполняется.

Слинг процедура: Ваш врач будет использовать ткань или синтетический материал для создания поддерживающего мешочка вокруг шейки мочевого пузыря. Таким образом, уретра остается закрытой, когда вы кашляете, чихаете, бежите или смеетесь.

После операции большинство мужчин выздоравливают в больнице. Это может занять от нескольких часов до нескольких дней. Многие мужчины могут выписаться из больницы в тот же день, что и процедура.

Вы должны следовать указаниям врача для лечения и выздоровления. Не возвращайтесь к нормальной деятельности, пока врач не подтвердит, что это безопасно. Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после операции, и вам нужно несколько дней, чтобы привыкнуть к ее результатам.

Устройства при недержании мочи у мужчин

Прежде чем вы изучите инвазивную хирургию, ваш врач может предложить устройство, которое может уменьшить ваши симптомы и, возможно, предотвратить необходимость в операции. Это включает в себя:

Катетеры: Катетер может помочь вам более полно опорожнить мочевой пузырь. Эта тонкая гибкая трубка вводится через уретру в мочевой пузырь. Моча сливается, и катетер удаляется. Постоянный катетер Фолея остается на месте, но он может вызвать инфекции мочевыводящих путей.

Системы сбора мочи: Катетер презерватива надевается на половой член и собирает вытекающую мочу. Его можно использовать только на короткое время. Продолжительное использование увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей и раздражения кожи.

Защита нижнего белья: Специально разработанные впитывающие подушечки приклеиваются к нижнему белью и впитывают мочу. Этот продукт не остановит протечки, но поможет предотвратить появление пятен или намокания.

Жизнь с недержанием мочи

Недержание мочи может повлиять на многие аспекты вашей жизни. Лечение основного заболевания может облегчить эти симптомы. Тем не менее, некоторые аспекты вашей жизни могут вас беспокоить.

Проблемы образа жизни с пользовательским интерфейсом включают:

Физическая активность: Физические упражнения, садоводство и походы - все это полезные физические занятия, но если у вас есть интерфейс, они могут показаться сложными. Работайте со своим врачом, чтобы получить уверенность в своем плане лечения и результатах, чтобы вы чувствовали себя комфортно, занимаясь любимым делом.

Сексуальная активность: Некоторые мужчины и женщины с недержанием мочи избегают половых сношений. Вы все еще можете заниматься сексом, но вам, возможно, придется заранее сделать несколько шагов.

Вы можете пожелать:

1. Не употребляйте кофеин или алкоголь за несколько часов до секса.
2. Избегайте всех жидкостей за час до секса.
3. Опорожняйте мочевой пузырь непосредственно перед сексом.
4. Положите полотенце между вами и вашим партнером и кроватью, если вы беспокоитесь о протечке.

Будьте открыты со своим партнером. Сообщение о том, что вас беспокоит, может помочь уменьшить беспокойство, которое вы можете испытывать.

Outlook

Важно обсудить со своим врачом любые симптомы, которые вы испытываете, и время их появления. Проблемы с контролем мочевого пузыря легко поддаются лечению. Вместе вы двое можете разработать план лечения, который поможет вам восстановить контроль над мочевым пузырем и сохранить качество жизни.

Можно ли предотвратить мужское недержание мочи?

Недержание мочи невозможно предотвратить. Факторы риска, такие как возраст и неврологические заболевания, находятся вне вашего контроля.

Однако факторы образа жизни поддаются контролю. Снижение риска возникновения факторов образа жизни, которые способствуют возникновению недержания мочи, может помочь вам предотвратить это состояние. Эти меры включают:

Вам следует

• Соблюдайте сбалансированную диету, часто занимайтесь спортом и худейте. Все эти меры помогают снизить давление на мочевой пузырь и способствуют повышению силы и здоровья.
• Предотвратить запор. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запор, могут увеличить риск развития UI. Здоровая диета с большим количеством клетчатки и регулярные упражнения могут помочь предотвратить запор.
• Избегайте раздражающих веществ. Алкоголь и кофеин могут стимулировать деятельность мочевого пузыря, что со временем может вызвать симптомы недержания мочи.
• Укрепляйте мышцы тазового дна. Нет ничего плохого в регулярном выполнении упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это может помочь предотвратить появление пользовательского интерфейса в будущем.