Эта мама кормит грудью, пока делает упражнения, и это просто потрясающе

Содержание

• Обзор для

Материнство дает возможность проявить вашу природную способность к многозадачности, но это следующий уровень. Спортивная мама Моника Бенкомо была полна решимости не отставать от своих обычных тренировок, не жертвуя своим желанием кормить ребенка грудью. Хотя всегда нелегко совмещать заботу о себе с требованиями материнства, Моника нашла способ заставить все это работать - и при этом она сделала то же, что и многие другие мамы: она доказала, что мамы могут кормить грудью, просто о любой ситуации.

Бенкомо, которая ведет блог на сайте Moms Wear Heels, хвастается беглыми взглядами на свои тренировки, и во многих из них есть камеи от двух ее очаровательных малышек. Лучшая часть? Маме удается кормить грудью, сохраняя при этом режим физических упражнений.

Подходящая мама верит в то, что нужно делать все, что в ее силах, и поддерживать свои здоровые привычки, но она понимает, как трудно уклоняться от этих тренировок, когда вы кормите грудью. Простое удобство привело ее к занятиям спортом и кормлением грудью одновременно, но реакция на ее фото и видео доказывает, что Бенкомо не просто делает то, что работает для нее - она ​​вдохновляет мам повсюду.

«Я решила опубликовать свое путешествие по естественному грудному вскармливанию, потому что для меня важно вдохновить мам включить семью в их фитнес-образ жизни», - сказал Бенкомо. Подходящая беременность. «Так много мам, которые являются профессионалами в области фитнеса, отказываются от идеи продления грудного вскармливания из-за их желания разорваться, принять жиросжигатели и другие добавки, вредные для здоровья кормящего ребенка. Грудное вскармливание заставляет наш организм естественным образом накапливать больше жира, что также является большим нет-нет для таких спортсменов, как я ».

Но собственный опыт Бенкомо научил ее, что кормление грудью и поддержание прекрасной формы не должны быть взаимоисключающими.

Обзор для