Вызывает ли менопауза кожный зуд? Плюс, советы по борьбе с зудом

Содержание

• Менопауза и зуд
• Ищу помощи
• Домашние средства
• Овсяные ванны
• Увлажняющий крем
• Витамин С
• Травяные добавки
• Лечебные процедуры
• Безрецептурные кремы от зуда
• Кортикостероиды, отпускаемые по рецепту
• Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
• Профилактика
• Питание
• Избегайте горячего душа
• Избегайте царапин
• Придерживайтесь здорового образа жизни
• Другие причины кожного зуда
• Рак кожи
• Кандидозные грибковые инфекции кожи
• Герпес
• Псориаз
• Outlook

Обзор

Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, могут вызывать множество неприятных, хорошо известных физических симптомов, таких как приливы, перепады настроения, сухость влагалища и ночная потливость.

Некоторые женщины также могут испытывать изменения на коже, например, кожный зуд. Это состояние известно с медицинской точки зрения как «зуд». Зуд может возникать во время перименопаузы и продолжаться вскоре после менопаузы. Перименопауза - это период от 8 до 10 лет до наступления менопаузы. Менопауза закончилась, когда у вас на год прекратились менструации, и тогда вы вступите в постменопаузу.

Менопауза и зуд

Во время менопаузы гормональные изменения включают потерю эстрогена. Эстроген связан с производством коллагена, важного строительного блока кожи. Эстроген также связан с производством натуральных масел, которые поддерживают увлажнение кожи. Недостаток коллагена и натуральных масел может стать причиной истончения кожи и зуда.

Кожный зуд может возникать на любой части тела, но более вероятно, что это произойдет на:

• лицо
• конечности
• шея
• грудь
• назад

Вы также можете почувствовать зуд кожи на локтях и в Т-зоне лица.

Во время менопаузы вы также можете испытать дополнительные изменения на вашей коже, такие как:

• акне
• высыпания
• пигментация
• морщинистый

Есть и другие, более редкие кожные заболевания, которые могут возникнуть во время менопаузы, например парестезия. Парестезия - это ощущение покалывания, онемения или покалывания кожи иглами. Некоторые женщины также могут испытывать ощущение ползания мурашек. Ощущение ползания мурашек по коже - это тип парестезии, описываемый как ощущение ползания насекомых по коже.

Ищу помощи

Вы можете посетить врача, если симптомы кожного зуда сохраняются в течение трех или более дней. Ваш врач может спросить вас, как долго сохраняется зудящая кожа и какие части вашего тела затронуты.

Ваш врач может провести тесты, чтобы исключить любые другие серьезные заболевания, которые могут вызвать зуд. Эти тесты могут включать:

• анализы крови
• функциональные тесты щитовидной железы, печени и почек
• рентген грудной клетки

Домашние средства

Есть много домашних средств, которые помогут облегчить зуд кожи.

Овсяные ванны

Коллоидная овсянка - это овсянка, приготовленная из мелко измельченного овса. Его можно найти во многих натуральных косметических средствах и средствах для ванн.

Добавьте коллоидную овсянку в теплую ванну. Не используйте слишком горячую воду, так как она может еще больше высушить и вызвать раздражение кожи. Полежите не менее 10 минут и промокните кожу насухо после ванны. Овсянка может помочь облегчить и успокоить зуд кожи.

Увлажняющий крем

Держите кожу хорошо увлажненной с помощью высококачественного увлажняющего крема. Это помогает удерживать воду во внешнем слое кожи, что помогает уменьшить высыхание и зуд.

Гель алоэ вера или лосьон с каламином также можно использовать для лечения кожного дискомфорта.

Витамин С

Витамин С играет важную роль в создании коллагена в коже. Витамин С может помочь восстановить поврежденную кожу и предотвратить сухость, тонкость и зуд кожи. Витамин С можно принимать:

• в качестве пероральной добавки
• съедено с такими продуктами, как цитрусовые
• применяется местно с помощью косметических процедур, отпускаемых без рецепта

Травяные добавки

Травяные добавки могут облегчить симптомы менопаузы.

Некоторые травяные добавки, такие как донг-квай, действуют как фитоэстрогены в организме, что может помочь восполнить запасы эстрогена в краткосрочной перспективе. Другие травяные добавки, такие как корень маки, могут стимулировать естественное производство гормонов организмом.

Перед тем, как начать, обсудите с врачом любые растительные добавки, которые вы хотите принимать. Некоторые травяные добавки могут мешать приему рецептурных лекарств.

Лечебные процедуры

В некоторых случаях домашних средств может быть недостаточно, чтобы справиться с зудом на коже. Могут потребоваться безрецептурные или рецептурные лекарства или медицинские процедуры..

Безрецептурные кремы от зуда

Безрецептурный крем с гидрокортизоном с содержанием гидрокортизона не менее 1% можно найти в аптеке, и он может хорошо помочь при успокоении воспаленной и зудящей кожи.

Кортикостероиды, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может прописать вам кортикостероиды местного действия для лечения воспаленной и зудящей кожи. Кортикостероиды, отпускаемые по рецепту, могут включать гидрокортизон или ряд других кортикостероидов различной силы. Их можно наносить в виде аэрозоля, геля, крема или лосьона.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

ЗГТ - это популярный курс лечения многих симптомов менопаузы, включая кожный зуд. ЗГТ несет с собой некоторые риски для здоровья и побочные эффекты. Риски и побочные эффекты могут включать:

• набухание груди
• вздутие живота
• изменение цвета кожи
• повышенный риск образования желчных камней
• недержание мочи
• вагинальные кровянистые выделения или кровотечение
• повышенный риск рака груди и матки

ЗГТ также может иметь небольшой повышенный риск сердечных заболеваний, хотя исследования противоречивы. Поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам решить, подходит ли вам ЗГТ, исходя из состояния вашего сердца и истории болезни.

Профилактика

Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить или снизить риск возникновения кожного зуда.

Питание

Сбалансированная диета, богатая натуральными продуктами, необходима для здоровой кожи. Питье большого количества воды также важно для поддержания эластичности и увлажнения кожи.

Некоторые добавки также оказывают благотворное влияние на кожу, в том числе:

• , как устные, так и местные
• , как масло примулы вечерней

Избегайте горячего душа

Принятие душа или ванны в горячей воде лишает вашу кожу ценных масел, необходимых для упругой и увлажненной кожи. Примите душ в прохладной или теплой воде. Используйте мягкое мыло и увлажняйте кожу после душа, чтобы сохранить влагу на коже.

Избегайте царапин

Хотя может возникнуть соблазн почесать зудящие участки, старайтесь как можно больше не чесать. Накройте эту область прохладным компрессом, который также может принести дополнительное облегчение. Держите ногти хорошо подстриженными, а на ночь надевайте перчатки, чтобы не поцарапать их во сне.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи:

• выспаться и отдохнуть
• снизить стресс
• ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом
• избегать соляриев
• избегать курения и употребления алкоголя, которые могут сушить кожу
• регулярно заниматься спортом, чтобы регулировать гормоны

Другие причины кожного зуда

Зуд кожи может быть вызван другими факторами, кроме менопаузы.

Некоторые распространенные причины кожного зуда включают:

• аллергия
• холодная погода
• укусы насекомых
• курение
• горячий душ
• жесткое мыло
• употребление алкоголя или наркотиков
• беспокойство

Другие состояния, которые могут привести к кожному зуду, включают:

Рак кожи

Рак кожи часто проявляется в виде необычной веснушки, родинки, сыпи или нароста. Эти изменения кожи обычно наблюдаются на участках тела, которые больше всего подвергаются солнечному воздействию, но также могут расти и в других местах.

Кандидозные грибковые инфекции кожи

Кандидозные кожные инфекции чаще всего обнаруживаются на соприкасающихся частях тела, например в паху или подмышках. Плохая гигиена, тесная одежда или потливость могут вызвать размножение грибка.

Герпес

Герпес может появляться на различных частях тела, чаще всего на ротовой полости или половых органах. Герпес связан с образованием волдырей и зудом в пораженной области, но также может вызывать симптомы гриппа, такие как лихорадка и усталость.

Экзема

Экзема - это кожное заболевание, которое может вызвать чрезвычайно зуд, воспаление и шелушение кожи. Может появиться на любой части тела. Экзема иногда образует красновато-серые пятна или бугорки, из которых при расчесывании сочится жидкость.

Псориаз

Псориаз - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое может вызывать кожные симптомы, которые появляются на любом участке тела. Симптомы могут включать:

• пятна чешуйчатой ​​кожи
• маленькие розовые пятна
• гнойные пузыри
• воспаленная кожа

Outlook

Кожный зуд может быть признаком менопаузы. Существует множество домашних и медицинских методов лечения, которые помогут избавиться от дискомфорта, который он вызывает. Изменения в образе жизни также могут помочь снизить риск или тяжесть зуда.

Если вы испытываете зуд кожи во время менопаузы, ваши симптомы должны исчезнуть вскоре после ее окончания.