Какой день в жизни молодой мамы ~ на самом деле ~ выглядит

Содержание

• Обзор для

Хотя в наши дни мы наконец-то слышим и видим больше #realtalk о материнстве, все еще немного табу говорить обо всех скучных, мерзких или просто повседневных реалиях того, что значит быть мамой.

Фильмы дадут вам представление о том, что быть мамой - это стресс, конечно, но в основном это заставляет вашего тихого ребенка спать и наряжать его в очаровательные наряды для прогулок с прогулочной коляской. Это заставляет вас думать, что у вас еще будет время сделать все, что вы когда-то делали раньше (например, длинные пробежки и манипуляции). Вы думаете, что проснетесь рано, чтобы потренироваться; еще есть время принять душа также брейте ноги, причесывайтесь и накрашивайте все лицо перед тем, как отправиться по делам или встретиться с друзьями за обедом. (По теме: Клэр Холт поделилась «подавляющим блаженством и неуверенностью в себе», которые приходят с материнством)

Жесткая остановка: это далеко от истины.

Быть мамой - это работа на полную ставку. Это меняет все. Это самая прекрасная работа в мире, но она также и самая сложная. Я знала, что быть мамой вызовет новые проблемы, я просто не могла понять, что за проблемы и что их будет так много. (По теме: Почему Рождество Эбботт «благодарен» за проблемы материнства)

Моей первой маленькой девочке, Люсии Антонии, 10 месяцев, и она лучший подарок, который я мог когда-либо просить, но не заблуждайтесь, онамного работы. Чтобы вы поняли, что я имею в виду, я проведу вас через свой день.

8:32: Нам удается поспать за час до того, как папина будильник на работе. Это полезно, так каккто-товчера ночью разбудила меня трижды, потому что она все время теряла соску. На данный момент мы все спим вместе, и я спал не более четырех-пяти часов подряд.долго время, как в месяцах. Люсия будит меня, взмахнув рукой перед моим лицом. Я просыпаюсь с ногой во рту или когда она пытается заснуть, мывсе с трудом заснуть. Но пока это работает для моего мужа, меня и Люсии, и мне нравится смотреть на мою милую девушку, прижимающуюся к моему лицу.

Я провожу Люсию в ванную, чтобы она впервые за день сменила подгузник.

8:40: Я провожу Лючию в гостиную и ставлю ее на вибрирующие качели в форме раскладушки. На данный момент это ее фаворит. Большую часть времени она просыпается счастливой, и мы начинаем свой день. Когда я все еще так устал, ее улыбающееся лицо делает все лучше. Если она просыпается капризной и плачущей, скажем так, я имитирую ее чувства. Я рано понял, что то, как она начинает свой день, сильно влияет на то, как я начинаю свой собственный.

8:41: Я иду в другую комнату, чтобы умыться и почистить зубы, но через минуту Люсия сигнализирует мне, что она готова к бутылке. Может быть очень сложно выделить несколько минут на то, чтобы заняться мелкими необходимыми делами. Я кормила Люсию грудью три с половиной месяца, когда она (не я) решила, что с нее достаточно. Мне было очень грустно, что я не могла кормить грудью все шесть месяцев, которые планировала, но она еще младенец и мой босс, поэтому мне пришлось следовать ее правилам. На данный момент мы используем смеси и детское питание. (По теме: Серена Уильямс рассказывает о своем трудном решении прекратить грудное вскармливание)

9:40:Призвание природы, но очень личное, если вы понимаете, о чем я. Я спешу в ванную, оставив Лючию в безопасности на своем высоком стуле. Я оставляю дверь в ванную открытой. Став мамой, ты привыкаешь оставлять дверь ванной открытой подлюбой обстоятельства. Неважно, писаете ли вы, какаете, бреете ноги или чистите зубы. Я слышу, как Лючия немного нервничает, гадая, куда я пошел, но вместо того, чтобы торопиться, я напоминаю себе, что она в безопасности и буквально за дверью. Это нормально, если она суетится минуту. После моей беременности и незапланированного кесарева сечения посещение туалета стало более сложным, и иногда мне нужна помощь слабительных, чтобы сделать его более комфортным, поэтому спешить с этой ситуацией - не вариант. Тем не менее, слыша ее плач, пока я пытаюсь сходить в ванную, я чувствую себя беспомощным. Никого нет дома, поэтому я начинаю плакать.

11:35: Мы с Люсией поднимаемся наверх, чтобы я могла поработать по дому: нужно вымыть посуду, сложить белье и приготовить ужин.Лючия спокойно сидела в своем высоком стульчике, и мне действительно удалось собрать все на ужин без сбоев. В меню: курица-гриль, салат из зеленой фасоли и жареная брокколи.

Я фактически потеряла большую часть своего веса во время беременности (около 16 фунтов) в первые два месяца материнства, потому что я едва находила время, чтобы поесть, из-за чего у меня болела голова, я чувствовал себя капризным и голодным без энергии, когда я * действительно * нуждался в Это. Так легко забыть о себе, когда вы дома с ребенком, вместо того, чтобы вернуться к работе, чтобы отвлечь вас от обязанностей и сроков. В общем, приготовленный ужин для меня - большая победа! (По теме: наука говорит, что наличие ребенка снижает вашу самооценку на 3 целых года)

12:00:Люсия начинает суетиться на своем стульчике - знак того, что она уже достаточно насытилась хлопьями с овощами. Я провожу ее вниз, чтобы сменить подгузник и немного поиграть на кровати. Улыбка Лючии заставляет мое сердце таять, когда она протягивает руку к моему лицу. Я на небесах, играю с ней на кровати. Но через несколько минут она начинает наклонять голову набок. Она устала. Будучи молодой мамой, я нервничала из-за того, что не могла читать сигналы дочери, но я думаю, что наконец начинаю понимать, что она пытается передать. Иногда я понимаю это правильно, а иногда, например, когда я думаю, что она голодна, но практически швыряю бутылку мне в лицо. Не угадал.

12:37:Люсия прекрасно спит, как будто, хммм, у меня может быть больше 20 минут наедине. Что мне делать с этим временем? Я поднимаюсь наверх, чтобы приготовить себе на обед хороший греческий салат, и только для того, чтобы увидеть, что в раковине полно блюд, оставшихся после того, как я готовил ужин. Если я их не сделаю, кто будет? После того, как я вымыл несколько посуды, я готовлю салат, спускаюсь вниз и сразу же отвлекаюсь на свой компьютер, и вместо того, чтобы есть и несколько минут расслабиться, я проверяю свою электронную почту. Я плохо расслабляюсь. Мне это очень трудно сделать. Я всегда была такой, но теперь, как мама, я еще хуже. Иногда мне хочется, чтобы у моего мозга был выключатель.

12:53: Наконец я сажусь за обед и ставлю «Милых обманщиц». Пожалуйста, не суди меня. Netflix становится лучшим другом молодой матери, когда вы хотите просто насладиться несколькими минутами покоя, ни о чем не думая.

13:44:Лючия просыпается. Она спала больше часа! И знаете, чем я занимался в то время, кроме еды и отдыха? Ничего такого. Абсолютно ничего. Чтобы вознаградить себя, важно просто сесть и очистить голову. Да, я мог бы постирать или привести в порядок дом, но когда Лючия спит, это единственный раз, когда я могу по-настоящему расслабиться, так что я беру его.

15:37: Теперь, когда она проснулась, я устраиваю спальню более чем на час, а затем укладываю Лючию, чтобы еще раз немного вздремнуть. Я поместил ее в колеблющиеся качели, которые движутся вперед и назад с разной скоростью. Сначала она суетится, но через несколько минут успокаивается. Я пробую новую, хотя и сложную технику, пытаясь уложить ее спать. Даже если она жалуется, я жду, пока она, в конце концов, не уснет. Вам нужно много терпения. Я неудобно сижу на полу рядом с ней больше двадцати минут, прежде чем она ускользнет.

16:30: Я решаю попробовать хоть немного потренироваться. Прежде чем стать мамой, я всегда находила время заниматься спортом несколько раз в неделю не менее 45 минут. Даже во время беременности мне удавалось заниматься эллиптическим тренажером почти каждый день. Физические упражнения всегда были частью моего распорядка до матери. Это помогло мне оставаться сосредоточенным и сохранять энергию. Теперь я стараюсь втиснуть мини-тренировки, когда могу. Я сажусь на велотренажер и еду 15 минут. Мне нравится, как я себя чувствую после тренировки. Я хотел бы иметь возможность тренироваться, как раньше, но, честно говоря, я чувствовал бы себя виноватым, потратив столько времени на себя. Раньше я выполнял длительные интенсивные кардио-тренировки, но мое время ценно с Люсией, и я просто не могу заставить себя посвятить столько времени тренировке. (Связано: почему вам действительно нужно перестать отвечать на электронные письма посреди ночи)

16:50:Я проголодался, и у меня началась головная боль. Дождаться ужина - определенно не вариант. Я включаю радионяню, усаживаю проснувшуюся Лючию на детский стульчик и иду наверх, чтобы перекусить: нарезанный редис, огурцы и помидоры с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем. Люсия капризничает и снова борется со сном. Я не сдаюсь. Я даю ей немного чая и начинаю двигать ее стул взад и вперед, чтобы убаюкивать ее. Я сижу там столько, сколько нужно, пока она не уснет. Этот метод не становится легче, и он занимает большую часть моего дня, но я надеюсь, что в конечном итоге он того стоит. Люсия теперь спит дольше и чаще. Наконец, примерно через 20 минут она засыпает, а мама уходит, чтобы перекусить.

Трудно не думать о себе так, как раньше. Раньше, если мне что-то было нужно (еда, душ, тренировка), я просто делал это. Теперь все сложнее. Были времена, когда я был голоден и хочу поесть, но Лючия тоже, поэтому она идет первой. Я всегда ставил ее потребности выше своих. Я с нетерпением жду того дня, когда приоритеты снова станут более гибкими.

17:23: Я решаю попробовать вздремнуть сам. Младенец спит, так что мне тоже нужно попробовать поспать, верно? Я ложусь в кровать и, как только закрываю глаза, слышу, как просыпается Лючия. Она ласково воркует. Хватит спать маме. Я действительно хотел немного отдохнуть. Я разочарован тем, что этого явно не произойдет сегодня.

19:09:Я провожу Люсию наверх и усаживаю ее на стульчик рядом с моим мужем, который только что вернулся с работы, и моей мамой, которая зашла к нам, так что мы можем пообедать всей семьей. Но у Люсии другие планы. Она не хочет есть.

Я иду начать мыть посуду, но Лючия протягивает ко мне руки, что означает, что она хочет поиграть. Спускаемся вниз и играем на кровати. Я укладываю ее и щекочу ее ножки, а мы тренируем ее технику перекатывания.

Внезапно Лючия начинает заставлять своего маленького ребенка «кричать», и я чувствую, что пришло время еще раз сменить подгузник. Это было быстро: за две минуты до того, как мы сладко играли, и следующее, что я помню, я чувствую, что она сделала мне довольно большой «подарок».

20:15: Люсия протирает глаза и чешет затылок. Перевод: «Дайте мне поесть, и уложите спать !!» Я снова бросаю Лючию в ее верные качели. В первые несколько месяцев пребывания Люсии дома эти качели были моей палочкой-выручалочкой. Когда ничто из того, что я сделал, не могло заставить ее заснуть, эти качели были единственным, что можно было сделать.

20:36: Лючия спит, раскачиваясь взад и вперед, играя колыбельные. У нее был целый день, когда она была милой, какала, ела и играла с мамой. Быть младенцем утомительно, но, может быть, быть мамой еще более утомительно. Я напоминаю себе, что то, что я устала мама, не значит, что я устал быть мамой. Быть мамой - это работа на полную ставку с сверхурочной работой, и отпусков не бывает. Да, я измучен. Да, у меня легкая головная боль. Да, я бы хотел немного побыть наедине с собой, даже просто накрасить ногти, но мне нравится играть с ней в постели. Я люблю смотреть, как она открывает новые движения. Я люблю ее кормить. Мне нравится все в этой маленькой девочке, даже если я ходячий зомби.

20:39:Хм, я мог бы написать эту статью, но вместо этого я решаю провести эти последние несколько часов ночи для себя и расслабиться перед телевизором в пижаме с несколькими печеньями и, да, еще одним «Милыми обманщицами». (По теме: Мама делится освежающе честным постом о воспитании детей с психическим заболеванием)

21.01 .:Ребенок, кажется, не ночует. Хватит Netflix. Я иду спать.

12:32:Люсия просыпается в поисках соски. Я предлагаю ей немного чая, но она не заинтересована и отталкивает его. Я даю ей соску. Он продолжает выскакивать. Вставил снова. Выскакивает. Люсия становится беспокойной. Она начинает плакать. После более чем 15 минут этого сопротивления я подхватываю ее и укладываю в постель со своим мужем и мной. Я крепко прижимаю ее к себе и пытаюсь заставить ее расслабиться. Я так устал, но мне нужно снова уложить ее спать, как и я сам. Еще через 15 минут она снова засыпает, и я пытаюсь сделать то же самое.

4:19: Люсия просыпается в слезах. Я могу сказать, что у нее прорезываются зубы, потому что она сует кулак в рот и много пускает слюни. Я пытаюсь ее успокоить. Я беру ее на руки, раскачивая взад и вперед на своей груди, но она не перестает плакать. Я пытаюсь дать ей специальную соску для прорезывания зубов, но ей все равно. Она отталкивает его. Я пытаюсь уложить ее и потереть ей голову и нос, что она обычно любит, но она очень расстроена. Я снова поставил ее на качели, так как это движение помогает ей заснуть, но она просто рыдает так десять минут. Я сдаюсь и возвращаю ее к нам в постель. Спустя еще двадцать минут плача она, наконец, медленно погружается в сон. Я изможден. Я иду в ванную, затем беру телефон, чтобы немного поработать в Facebook в постели. Как только я понимаю, что она наконец спала 15 минут, я решаю, что самому безопасно снова заснуть.

7:31:Лючия будит меня красивой милой улыбкой. Мы готовы к еще одному дню приключений мамы и ребенка. Да, я хочу спать. Да, я хочу есть. Да, мне нужно время, чтобы почитать. Но Лючию нужно накормить, переодеть, убрать и одеть. А потом ей нужно повторить все заново. Все остальное я сделаю ... позже.

Обзор для