Автор: Morris Wright
Дата создания: 25 Апрель 2021
Дата обновления: 12 Июнь 2024
Anonim
Осложнения Беременности: Мигрень, Головные Боли.  Что делать ?
Видео: Осложнения Беременности: Мигрень, Головные Боли. Что делать ?

Содержание

Скажем прямо: беременность может повредить тебе голову. И мы говорим не только о мозговом тумане и забывчивости. Мы также говорим о головных болях, в частности о приступах мигрени.

Мигрень - это тип головной боли, которая может вызывать сильную пульсацию, обычно на одной стороне головы. Представьте себе, что у вас за глазницей живет трехлетний ребенок, который неустанно колотит в барабан. Каждый удар посылает волны агонии по вашему черепу. Из-за боли естественные роды могут казаться прогулкой в ​​парке.

Ну, почти. Возможно, нам не стоит заходить так далеко, но приступы мигрени могут быть очень болезненными.

Мигрень поражает около 75 процентов женщин. Хотя многие женщины (до 80 процентов) считают, что приступы мигрени улучшить с беременностью другие борются.


Фактически, от 15 до 20 процентов беременных женщин страдают мигренью.По мнению экспертов, женщины, у которых есть приступы мигрени с «аурой» - неврологическое событие, которое сопровождает или продолжает мигрень и может проявляться в виде мигающих огней, волнистых линий, потери зрения, покалывания или онемения - как правило, их головные боли не улучшаются во время беременности. .

Так что же делать будущей маме в случае приступа мигрени? Что брать с собой безопасно, а что нет? Является ли мигрень настолько опасной, что вам следует обращаться за неотложной медицинской помощью?

При большинстве головных болей во время беременности, в том числе мигрени, беспокоиться не о чем. Но нельзя сказать, что приступы мигрени не очень раздражают, а в некоторых случаях опасны для беременных женщин и их детей.

Вот все, что вам нужно знать о мигрени во время беременности, чтобы вы могли справиться с болью - вперед.

Что вызывает мигрень во время беременности?

Похоже, что мигрень имеет генетический компонент, а это означает, что они, как правило, передаются по наследству. Тем не менее, обычно есть триггерное событие, которое их развязывает. Один из наиболее распространенных триггеров - по крайней мере, для женщин - это колебания уровня гормонов, особенно повышение и понижение уровня эстрогена.


Будущие мамы, у которых возникают приступы мигрени, чаще всего испытывают их в первом триместре беременности, когда уровень гормонов, в том числе эстрогена, еще не стабилизировался. (На самом деле, головные боли в целом являются признаком беременности для многих женщин.)

Дополнительным фактором может быть увеличение объема крови, которое также часто встречается в первом триместре. По мере того, как кровеносные сосуды в головном мозге расширяются, чтобы приспособиться к дополнительному кровотоку, они могут давить на чувствительные нервные окончания, вызывая боль.

Другие распространенные триггеры мигрени, независимо от того, беременны вы или нет, включают:

  • Недосыпается. Американская академия семейных врачей рекомендует во время беременности 8–10 часов в сутки. Извини, Джимми Фэллон, мы поймем тебя на обороте.
  • Стресс.
  • Отсутствие гидратации. По данным Американского фонда мигрени, треть тех, кто страдает мигренью, считает, что обезвоживание является спусковым крючком. Беременным женщинам следует пить 10 стаканов (или 2,4 литра) жидкости в день. Старайтесь пить их раньше днем, чтобы сон не прерывался ночными посещениями туалета.
  • Определенные продукты. К ним относятся шоколад, выдержанные сыры, вина (не то чтобы вам следовало их пить) и продукты, содержащие глутамат натрия (глутамат натрия).
  • Воздействие яркого, интенсивного света. Триггеры, связанные со светом, включают солнечный свет и флуоресцентное освещение.
  • Воздействие сильных запахов. Примеры включают краски, духи и взрывоопасные подгузники вашего малыша.
  • Изменения погоды.

Каковы симптомы приступов мигрени при беременности?

Приступ мигрени во время беременности будет очень похож на приступ мигрени, когда вы не беременны. Вы можете испытать:


  • пульсирующая головная боль; обычно бывает односторонним - например, за одним глазом - но может происходить повсюду
  • тошнота
  • чувствительность к свету, запахам, звукам и движению
  • рвота

Какие безопасные для беременности методы лечения мигрени?

Когда вы беременны, вам нужно дважды подумать обо всем, что вы вкладываете в свое тело. Можно ли выпить вторую чашку кофе? А как насчет кусочка Бри? Когда вы страдаете от матери всех головных болей - мигрени, - вам быстро нужно настоящее облегчение. Но каковы ваши варианты?

Домашние средства

Это должно быть вашей первой линией защиты от мигрени и ее лечения:

  • Знайте свои триггеры. Сохраняйте водный баланс, спите, ешьте через регулярные промежутки времени и избегайте любых продуктов, которые, как вы знаете, вызывают приступ мигрени.
  • Горячие / холодные компрессы. Выясните, что облегчает вам боль при мигрени. Холодный компресс (завернутый в полотенце), наложенный на голову, может заглушить боль; грелка на шее снимет напряжение в напряженных мышцах.
  • Оставайся в темноте. Если у вас есть такая роскошь, отступите в темную тихую комнату, когда случится приступ мигрени. Свет и шум могут усилить головную боль.

Лекарства

Если вы похожи на многих беременных женщин, возможно, вам не понравится принимать лекарства. Тем не менее приступы мигрени могут быть интенсивными, и иногда единственное, что может заглушить боль, - это лекарства.

Безопасно взять

По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), лекарствами, безопасными для лечения мигрени во время беременности, являются:

  • Ацетаминофен. Это общее название препарата Тайленол. Он также продается под многими другими торговыми марками.
  • Метоклопрамид. Этот препарат часто используется для увеличения скорости опорожнения желудка, но иногда его также назначают при мигрени, особенно когда тошнота является побочным эффектом.

Возможно безопасно принимать при определенных обстоятельствах

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), и их можно применять только во втором триместре беременности. Раньше вероятность выкидыша возрастает; позже могут возникнуть такие осложнения, как кровотечение.
  • Когда мне волноваться?

    Согласно исследованию 2019 года, беременные женщины с приступами мигрени имеют повышенный риск определенных осложнений, в том числе:

    • высокое кровяное давление во время беременности, которое может прогрессировать до преэклампсии
    • роды с низким весом при рождении
    • после кесарева сечения

    Older показывает, что беременные женщины с мигренью имеют более высокий риск инсульта. Но - сделайте глубокий вдох - эксперты говорят, что риск все еще очень низкий.

    Это плохая новость, и важно не упускать ее из виду. Дело в том, что большинство женщин с мигренозными головными болями прекрасно переносят беременность. Вы можете предотвратить (каламбур) очень серьезные проблемы, если знаете, на что обращать внимание. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

    • у вас впервые заболела голова во время беременности
    • у вас сильная головная боль
    • у вас высокое кровяное давление и головная боль
    • у тебя головная боль, которая не пройдет
    • у вас головная боль, сопровождающаяся изменениями зрения, такими как нечеткое зрение или чувствительность к свету

    Вывод

    Благодаря более постоянному поступлению гормонов большинство женщин избавляются от приступов мигрени во время беременности. Однако для немногих неудачников их борьба с мигренью продолжается. Если вы один из них, вы будете более ограничены в том, что вы можете принимать и когда вы можете принимать, но варианты лечения доступны.

    Составьте план лечения мигрени вместе с врачом на ранних сроках беременности (а в идеале - до нее), чтобы у вас были инструменты наготове.

Новые статьи

Укусы клещей: симптомы и лечение

Укусы клещей: симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Вредны ли укусы клещей?Клещ...
Что нужно знать о вакцине от коклюша для взрослых

Что нужно знать о вакцине от коклюша для взрослых

Коклюш - очень заразное респираторное заболевание. Это может вызвать неконтролируемые приступы кашля, затрудненное дыхание и потенциально опасные для жизни осложнения. Лучший способ предотвратить кокл...