Что такое нутрикосметика и для чего она нужна

Содержание

• Каковы эстетические цели
• Каковы основные ингредиенты и функции
• 1. Витамины
• 2. Омега
• 3. Микроэлементы
• 4. Белки и пептиды
• 5. Пробиотики
• Названия нутрикосметики
• 1. Кожа
• 2. Волосы и ногти
• 3. Похудание и упругость.
• 4. Солнечная
• Какие меры предосторожности принимать

Нутрикосметические средства - это термин, используемый косметической промышленностью для обозначения продуктов для перорального приема, которые разработаны и продаются специально для улучшения внешнего вида силуэта, кожи, волос и ногтей, но не должны, однако, заменять здоровое и сбалансированное питание.

Эти продукты можно вводить в капсулах или подавать в пищевых продуктах, таких как батончики, соки или супы, например, способствуя гидратации, потере веса, замедлению старения, загару и уменьшению целлюлита.

Каковы эстетические цели

Nutricosmeticos можно использовать для следующих целей:

• Против старения;
• Увлажнение;
• Антиоксидант;
• Снижение воздействия солнечных лучей;
• Улучшение тона кожи;
• Укрепление кожного иммунитета;
• Улучшает внешний вид ногтей и волос;
• Похудение;
• Уменьшение целлюлита;
• Повышенный блеск и смазывание кожи;
• Уменьшение провисания.

Хотя нет необходимости предъявлять рецепт для покупки нутрикосметического средства, человек должен поговорить с врачом, чтобы он мог указать, какое из них наиболее соответствует его потребностям.

Каковы основные ингредиенты и функции

Некоторые из ингредиентов, которые можно найти в нутрикосметике:

1. Витамины

Комплекс витаминов А и В способствует регенерации кожи и волосяных фолликулов. Кроме того, каротиноиды, такие как лютеин, зеаксантин, бета-каротин и ликопин, являются предшественниками витамина А, задерживают признаки старения, способствуют укреплению иммунитета кожи и помогают защитить ее от вредного воздействия солнца.

Витамин С - это антиоксидант, который борется со свободными радикалами и стимулирует синтез коллагена, белка, который придает упругость и поддержку коже, замедляет ее старение и помогает улучшить ее структуру.

Витамин Е помогает остановить выпадение волос и, кроме того, вместе с витамином С защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей, замедляет старение и укрепляет иммунную систему кожи.

Биотин, также известный как витамин H, способствует регенерации ослабленных ногтей и волос и предотвращает выпадение волос. Кроме того, он также играет важную роль в метаболизме белков и углеводов и необходим для правильного использования других витаминов группы B.

Витамин B6, также известный как пиридоксин, действует как кофактор цистина и как антисеборейный агент.

2. Омега

Омега 3 и 6 важны для кожи, поскольку они являются частью клеточных мембран, межклеточных механизмов и способствуют воспалительному балансу. Его потребление способствует увлажнению, эластичности и барьерной функции кожи.

Омега-3 также способствует обновлению клеток и помогает уменьшить воспаление, вызванное акне и псориазом.

3. Микроэлементы

Селен очень важен для правильного функционирования глутатионпероксидазы, фермента, участвующего в защите ДНК от окислительного стресса, связанного с УФ-лучами. Его использование также связано со снижением риска рака кожи и снижения иммунных функций.

Цинк является кофактором многих кожных ферментов и играет ключевую роль в заживлении, в иммунных реакциях, а также действует как антиоксидант, который борется со свободными радикалами.

Марганец стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, а медь является антиоксидантом и способствует пигментации волос и кожи.

Хром помогает улучшить функцию инсулина, который отвечает за распределение сахара в организме при употреблении пищи. Кроме того, он непосредственно влияет на метаболизм жиров, углеводов и белков.

4. Белки и пептиды

Кератин является важным компонентом кожи, волос и ногтей и представляет собой белок, защищающий от внешних агрессивных воздействий, таких как холод, средства гигиены и травмы.

Коллаген также очень важен для кожи, поскольку он связан с увлажнением и увеличением фибробластов.

Коэнзим Q10 - это антиоксидант, присутствующий в клетках, который помогает подавлять действие свободных радикалов - молекул, участвующих в старении.

5. Пробиотики

Пробиотики стимулируют иммунную систему и очень важны для увлажнения кожи.

Названия нутрикосметики

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент добавок для кожи, ногтей и волос, поэтому, прежде чем выбрать наиболее подходящий продукт, вам следует поговорить с врачом.

1. Кожа

Указанные для кожи нутрикосметические средства улучшают плотность, толщину, шероховатость и шелушение кожи, придают коже больше блеска, упругости и увлажнения и предотвращают преждевременное старение. Вот несколько примеров:

2. Волосы и ногти

Добавки для волос и ногтей показаны для предотвращения выпадения волос и стимуляции роста и укрепления волос и ногтей:

3. Похудание и упругость.

Нутрикосметика предназначена для уменьшения целлюлита, изменения силуэта и повышения упругости, стимулирует метаболизм жировых отложений. Вот некоторые примеры добавок, которые помогают снизить вес и снизить целлюлит:

4. Солнечная

Солнечная нутрикосметика защищает кожу от солнца, а также стимулирует и поддерживает загар. Примерами продуктов с этой функцией являются солнечные иннеовы с ликопином и пробиотиками и Doriance и Oenobiol, например, с ликопином, лютеином, экстрактом куркумы, зеаксантином, астаксантином, медью и антиоксидантами.

Узнайте о других преимуществах зеаксантина для здоровья и узнайте, какие продукты богаты этим каротиноидом.

Какие меры предосторожности принимать

Нутрикосметику нельзя использовать людям с гиперчувствительностью к любому из компонентов, входящих в состав смеси, беременным женщинам или женщинам, кормящим грудью.

Эти добавки следует использовать только после разговора с врачом, при этом необходимо соблюдать дозировку и график. Человеку важно знать, что результаты не мгновенные, и потребуется несколько месяцев лечения, чтобы увидеть первые эффекты.