Овсяные ванны: успокаивающее домашнее средство

Содержание

• Как овсянка помогает коже?
• Какие условия лечит овсянка?
• Безопасны ли овсяные ванны?
• В каких продуктах используется овсянка?
• Как приготовить овсяную ванну самостоятельно
• Вывод

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое овсяные ванны?

Еще с древнеримских времен люди использовали овсянку для ухода за кожей. Сегодня специальные рецептуры овсянки используются в различных продуктах по уходу за кожей, от лосьонов до мыла для ванн.

Овсянка содержит соединения, которые обладают противовоспалительными и влагоудерживающими свойствами. Вы можете купить готовые овсяные ванны или узнать, как приготовить их самостоятельно, чтобы насладиться успокаивающими свойствами овсянки.

Как овсянка помогает коже?

Согласно Журналу лекарств в дерматологии, в 1945 году коллоидные соединения овсянки стали более доступными для лечения кожных заболеваний.

Коллоидная овсянка - это препарат из овсянки, который обычно используется в лосьонах, а также для ванн. В частности, это мелко измельченная или нарезанная овсяная каша, суспендированная в жидкости.

Коллоидная овсянка обладает как противовоспалительными, так и антиоксидантными свойствами. Это во многом благодаря присутствию соединений, в которые входят витамин Е, феруловая кислота и авентрамиды. Журнал лекарств в дерматологии сообщает, что авентрамиды являются основным антиоксидантом овса.

Даже в небольших количествах соединения, содержащиеся в коллоидной овсянке, ингибируют альфа-фактор некроза опухоли и высвобождение интерлейкина-8, которые были связаны с такими состояниями, как псориаз. Эти соединения также уменьшают зуд.

Помимо этих соединений, коллоидная овсянка содержит крахмалы и бета-глюкан. Они естественным образом присутствуют в овсе. Они помогают удерживать воду, что усиливает увлажняющие свойства овса.

Коллоидная овсянка также содержит связывающие воду полисахариды, которые представляют собой форму сахара, а также соединения, называемые гидроколлоидами. Эти соединения также создают защитный барьер, не позволяющий коже терять лишнюю воду.

Другие преимущества коллоидной овсянки включают:

• действует как буферный агент, который помогает коже поддерживать нормальный pH
• обеспечивает противовирусную активность, например помогает лечить кожные высыпания от контагиозного моллюска
• снижение скорости высвобождения гистамина в тучных клетках, которые присутствуют при аллергических кожных реакциях
• очищает кожу благодаря наличию сапонинов, которые обладают мыльной активностью

Коллоидная овсянка - естественное решение многих проблем со здоровьем. Например, исследование 2012 года показало, что коллоидная овсянка помогла снизить использование кортикостероидов и ингибиторов кальциневрина у пациентов с атопическим дерматитом.

Купите здесь коллоидную овсянку.

Какие условия лечит овсянка?

Люди используют овсянку для лечения различных кожных заболеваний, в том числе:

• атопический дерматит
• ветряная оспа
• контактный дерматит
• опрелости
• сухая, зудящая кожа
• экзема
• псориаз
• реакции на укусы насекомых и растений, например, ядовитого дуба

Кроме того, производители косметики добавляют коллоидную овсянку в шампуни и гели для бритья, чтобы обеспечить успокаивающее действие на кожу. Эти продукты обычно доступны без рецепта и продаются в большинстве продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.

Хотите купить шампунь из овсяных хлопьев? Смотрите ваши варианты.

Безопасны ли овсяные ванны?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявило, что овсяные ванны являются безопасным и эффективным средством лечения. Однако все же возможно, что у человека может возникнуть аллергическая реакция на компоненты овсянки.

Аллергическая реакция на овсянку может вызвать такие симптомы, как зуд, отек и покраснение. Если это произойдет, вымойте кожу водой с мылом и прекратите употребление продуктов, содержащих овсянку.

При отсутствии признаков аллергии на овсянку для местного применения купание с коллоидной овсянкой обычно безопасно. Вы можете попробовать «пластырь», прежде чем купать ребенка в овсяной ванне.

Для этого нанесите растворенную коллоидную овсянку на небольшой участок кожи, например на тыльную сторону ладони. Смойте овсяную кашу примерно через 15 минут и понаблюдайте за ребенком на предмет каких-либо признаков реакции.

Старайтесь избегать любых средств для ванн с ароматизаторами, так как они могут вызывать раздражение кожи. Если вы не уверены, подходят ли овсяные ванны для вашего малыша, проконсультируйтесь с педиатром.

В каких продуктах используется овсянка?

Для увлажнения, очищения и защиты кожи доступны разнообразные продукты из овсянки. Примеры этих продуктов включают:

• банные принадлежности
• маски для лица
• скрабы для лица
• средства для мытья лица
• лосьон
• увлажняющие средства
• гели для бритья
• скрабы для кожи

Многие из этих продуктов рекламируются для людей с раздраженной или проблемной кожей, например, с экземой.

Здесь вы найдете продукты для ванн из овсянки.

Как приготовить овсяную ванну самостоятельно

Если вы чувствуете себя бережливым или хитрым, вы можете приготовить ванну из коллоидной овсянки дома. Выполните следующие действия, чтобы приготовить эту успокаивающую кожу ванну.

1. Покупка овсяных хлопьев. Вы можете найти их в большинстве продуктовых магазинов или на рынках здорового питания. Овес не должен содержать ароматизаторов, химикатов, сахара и солей.
2. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки, блендера или кухонного комбайна. Когда вы измельчите овес достаточно мелко, вы поймете, что столовая ложка овса легко растворяется в горячей воде.
3. Наполните ванну теплой (но не горячей) водой. Для начала добавьте в ванну полстакана овса. Вы можете добавить в ванну до полутора стаканов для замачивания.
4. Некоторые люди кладут овес в колготки, завязанные сверху, чтобы в ванне было меньше грязи после замачивания.
5. Ограничьте время купания до 15 минут, чтобы избежать потери влаги.
6. Промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем после того, как выйдете из ванны.

Не трите кожу, иначе она может вызвать раздражение.

Вывод

Овсяные ванны - это домашнее средство, которое можно использовать для лечения различных кожных заболеваний, от псориаза до экземы. Овсянка увлажняет, успокаивает и снимает воспаление.

Коллоидную овсянку можно также включать в различные препараты для ухода за кожей.

Хотя овсяные ванны успокаивают кожу, они не подходят для лечения всех кожных заболеваний. Поговорите со своим врачом, если сыпь не проходит (или становится хуже).