Метод обезболивания Леди Гага клянется

Содержание

• Обзор для

По данным Национального института здоровья, хроническая боль является основной причиной длительной инвалидности в США, а это означает, что она затрагивает очень много людей - 100 миллионов, если быть точным, говорится в отчете за 2015 год. Это касается не только пожилых американцев. Даже молодые, подтянутые и здоровые знаменитости сталкиваются с этой изнурительной проблемой для здоровья. После публикации в своем Instagram о том, что у нее был плохой день, связанный с хронической болью, Леди Гага была настолько потрясена комментариями, которые оставляли ей поклонники, что она решила рассказать немного больше о своем опыте с этим. Хотя она не раскрывает конкретную причину своей хронической боли, она дала подписчикам объяснение одного из способов ее лечения. (Гага высказывалась по ряду важных вопросов, включая сексуальное насилие.)

В подписи к фотографии Гага говорит: «Когда мое тело впадает в спазм, мне действительно помогает инфракрасная сауна. Я вложила в нее деньги. Они бывают как в форме большой коробки, так и в форме низкого гроба, и даже некоторым нравятся электрические одеяла! Вы также можете поискать в своем районе инфракрасную сауну или гомеопатический центр, где она есть ".

Хорошо, а что такое инфракрасная сауна? Ну, это в основном комната или капсула, где вы подвергаетесь воздействию света в инфракрасном диапазоне (между видимым светом и радиоволнами на случай, если вы забыли то, что вы узнали в классе естественных наук в средней школе). Вы также можете получить лечение инфракрасным светом от обертываний и других продуктов, которые требуют меньших общих усилий. Мы даже видели, как появляются студии инфракрасной сауны, такие как HigherDOSE в Нью-Йорке. Эти сауны не только помогают людям справиться с болью, но и уменьшают отеки и воспаления, способствуют здоровью кожи и помогают заживлять раны. Хотя эти утверждения еще не были тщательно исследованы медицинскими исследователями, были проведены некоторые предварительные исследования, которые являются как многообещающими, так и неубедительными.

Чтобы узнать об этой новой терапии, мы решили поговорить со специалистом по обезболиванию. «Реальность такова, что это точно так же, как и многие другие методы лечения боли, основанные на анекдотах», - говорит Нил Мехта, доктор медицины, медицинский директор по обезболиванию в New York-Presbyterian / Weill Cornell. «Люди будут говорить, что это работает, люди будут говорить, что это не работает, люди скажут, что это усугубляет их боль и т. Д. Когда мы, как врачи, рекомендуем методы лечения, мы обращаемся к свидетельствам, чтобы попытаться продемонстрировать, есть ли улучшение или нет. , и у нас нет надежных исследований инфракрасной терапии, которые предоставили бы эти доказательства ".

Это не означает, что вы должны полностью сбрасывать со счетов терапию, просто не существует серьезных научных доказательств того, что она работает от боли - или чего-то еще в этом отношении. Однако врачи имеют представление о том, как инфракрасный порт может уменьшить отек и воспаление, что, в свою очередь, может уменьшить боль. «Мы думаем, что кровообращение усиливается, когда вы подвергаетесь воздействию инфракрасного света. Соединение, называемое оксидом азота, присутствует при воспалении, а когда пациент проходит инфракрасную терапию, увеличение кровотока отводит накапливающийся оксид азота. в области." (К вашему сведению, эти 10 продуктов могут вызвать воспаление.)

Как и в случае любого неизученного лечения, инфракрасная светотерапия также сопряжена с некоторыми рисками. В основном, «если вы используете его неоднократно, это может потенциально вызвать повреждение кожи из-за тепловой энергии», - говорит Мехта. «Люди с чувствительной кожей могут использовать его с осторожностью. В пределах инфракрасного диапазона есть диапазон длин волн, поэтому никто точно не знает, какой из них лучше». Это подчеркивает еще одну серьезную проблему современной инфракрасной технологии: поскольку инфракрасный свет распространяется по всему спектру, никто не знает, какая точка диапазона наиболее полезна или наиболее вредна. Кроме того, люди с определенными кожными заболеваниями, такими как склеродермия, могут проявлять особую осторожность при использовании инфракрасной терапии, поскольку их кожа может быть повреждена с большей вероятностью.

Суть в том, что, поскольку мы еще не так много знаем о том, как инфракрасный свет действует на тело, вы не можете ожидать каких-либо конкретных результатов. «Я всегда говорю своим пациентам, что используйте его с осторожностью, потому что не было никаких долгосрочных исследований», - говорит Мехта. «Вред может быть еще неизвестен, а польза еще не известна».

Обзор для