Домашнее средство от ангины

Содержание

• Сок папайи с апельсином
• Другие самодельные варианты
• Как предотвратить боль в груди

Продукты, богатые клетчаткой, такие как папайя, апельсин и молотое льняное семя, важны для борьбы со стенокардией, поскольку они нормализуют уровень холестерина и предотвращают образование жировых бляшек внутри артерий, что является основной причиной стенокардии. Помимо еды, чтобы избежать стенокардии, важно регулярно заниматься физическими упражнениями под профессиональным контролем, а также избегать курения и употребления алкоголя.

Стенокардия соответствует чувству стеснения и боли в груди, которое возникает в основном из-за образования внутри артерий жировых бляшек, называемых атеромой, уменьшения кровотока и, как следствие, поступления кислорода к сердцу. Узнайте больше о стенокардии.

Сок папайи с апельсином

Сок папайи с апельсином отлично подходит для профилактики стенокардии, так как снижает уровень холестерина, предотвращая образование жировых бляшек внутри артерий.

Ингредиенты

• 1 папайя;
• Сок 3-х апельсинов;
• 1 ложка молотого льняного семени.

Режим подготовки

Чтобы приготовить сок, просто взбейте папайю с апельсином в миксере или блендере, а затем добавьте молотое льняное семя. При необходимости можно подсластить медом по вкусу.

Другие самодельные варианты

Чтобы уменьшить вероятность развития стенокардии, можно также использовать другие лекарственные растения, так как они богаты антиоксидантами, предотвращающими повреждение артерий, снижая уровень холестерина и риск инсульта и сердечного приступа.

Некоторые варианты включают имбирь, куркуму, амалаки, чернику, экстракт черных виноградных косточек, священный базилик и солодку, например, которые можно употреблять в соках, чаях или в свежем виде. Узнайте, для чего это нужно и каковы преимущества солодки.

Как предотвратить боль в груди

Другие важные советы по снижению риска стенокардии:

• Снизить потребление жареной и жирной пищи;
• Избегайте сладостей и безалкогольных напитков;
• Замените масла оливковым маслом и орехами;
• Регулярно употребляйте продукты, богатые клетчаткой;
• Всегда используйте фрукты в качестве десерта.

Тем, кто страдает стенокардией, следует всю жизнь следовать этим советам, чтобы избежать образования жировых бляшек внутри артерий, что снижает риск сердечных заболеваний. Однако важно отметить, что домашнее лечение не заменяет лекарства, прописанные врачом, но может способствовать здоровью и благополучию человека. Узнайте, как лечится стенокардия.