3 домашних средства от мигрени

Содержание

• Чай из семян подсолнечника
• Чай из полыни
• Экстракт гинкго билоба

Хорошее домашнее средство от мигрени - пить чай из семян подсолнечника, так как они обладают успокаивающими и защитными свойствами для нервной системы, которые быстро снимают боль и другие симптомы, такие как тошнота или звон в ухе.

Другими естественными средствами от мигрени являются компресс из лаванды и апельсиновый сок с имбирем, поскольку имбирь обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.

Чай из семян подсолнечника

Семечки подсолнечника обладают успокаивающими, защитными свойствами нервной системы и антиоксидантами, которые могут использоваться как для борьбы с мигренью, так и для лечения запоров. Откройте для себя другие преимущества семян подсолнечника.

Ингредиенты

• 40 г семян подсолнечника;
• 1 литр воды.

Режим подготовки

Выложите семена подсолнечника в противень и запекайте несколько минут до золотистого цвета. Затем взбейте семена в блендере до порошкообразного состояния. Затем добавьте эти измельченные семена в кипящую воду и дайте постоять около 20 минут. Процедите и пейте от 3 до 4 чашек в день.

Чай из полыни

Чай из полыни - отличный вариант для снятия головной боли, так как он успокаивает нервную систему.

Ингредиенты

• 2 ложки листьев полыни;
• 1 литр воды.

Режим подготовки

Опустить листья в кипящую воду и настаивать 10 минут. Затем процедите и пейте 2–3 раза в день. Рекомендуется использовать полынь в соответствии с рекомендациями травника, так как существует несколько видов, каждый из которых имеет свое применение.

Экстракт гинкго билоба

Гинкго билоба - это китайское лекарственное растение, которое можно использовать при лечении мигрени благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, а также влиянию на гормональный фон. Это растение можно употреблять в виде капсул от 1 до 3 раз в день.

Причины мигрени очень разнообразны, поэтому важно по возможности избегать контакта с причиной, которой может быть длительное пребывание на солнце, например, употребление кофе, перца и алкогольных напитков. Узнайте, как соблюдать диету при мигрени.