Беременность Боль в ребре: причины, профилактика, средства правовой защиты

Содержание

• вступление
• Причины боли в ребре во время беременности
• Изменения костно-мышечной системы
• Желчный
• Изжога
• Другие осложнения
• Ребра боль и опухоли
• Предотвращение боли в ребрах во время беременности
• Средства от боли в ребре
• Посетить мануального терапевта
• Используйте мяч для упражнений
• Упражнение
• Следующие шаги

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

вступление

Если вы беременны и испытываете боль в ребре, вам может быть интересно, нормально ли это. Боль в ребре во время беременности является распространенным явлением, особенно в третьем триместре по мере роста вашего ребенка. Но боль может начаться довольно рано в вашей беременности, тоже.

Боль в ребре во время беременности может быть результатом того, что ваш ребенок физически пинает вас по ребрам, вытягивает под ребрами или просто двигает ребрами. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В некоторых редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.

Вот что вызывает боль в ребре во время беременности, как ее предотвратить и как чувствовать себя комфортно до родов.

Причины боли в ребре во время беременности

Изменения костно-мышечной системы

Изменения в вашем теле, которые происходят во время беременности, могут вызвать боль в ребре. Например, различные диапазоны движения ограничены по мере расширения вашего тела. Сложнее наклониться вперед, потому что перед тобой человек. Это ограничение может вызвать боль в ребре.

Желчный

Беременность подвергает женщин повышенному риску желчнокаменной болезни. Это связано с более высоким уровнем эстрогена и более медленным опорожнением желчного пузыря и желчных протоков. Оба из них могут привести к образованию камней в желчном пузыре.

В результате этих вялых протоков до 30 процентов беременных и послеродовых женщин будут испытывать билиарный «отстой». Двенадцать процентов женщин на самом деле будут развиваться камни в желчном пузыре.

Часто ил и сопровождающие его желчные камни не вызывают никаких симптомов. Но иногда камни могут быть достаточно серьезными, чтобы причинять боль. Приблизительно 1-3 процентам женщин понадобится операция после родов для удаления камней в желчном пузыре.

Изжога

Гормон релаксин вырабатывается во время беременности. Это помогает некоторым мышцам и связкам буквально становиться более «расслабленными» при подготовке к родам.

Релаксин также может быть причиной некоторых скелетных болей, которые женщины испытывают во время беременности. Это включает в себя боль в малом тазу и, возможно, в ребрах, поскольку ваше тело освобождает место для ребенка.

Релаксин также отвечает за расслабление пищевода. Вот почему беременные женщины гораздо более подвержены изжоге. У некоторых женщин эта изжога может проявляться в виде - как вы уже догадались - боли в ребрах.

Другие осложнения

Боль в ребре во время беременности обычно можно списать как «нормальный» дискомфорт. Но для некоторых женщин это может иметь более серьезную причину.

Например, боль в верхней правой части живота может быть признаком заболевания печени, преэклампсии или синдрома HELLP. ПОМОЩЬ - опасное для жизни осложнение. Симптомы включают белок в моче и высокое кровяное давление.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете внезапную, сильную боль в ребре и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• головокружение
• видя пятна или плавающие в вашем глазу
• кровотечение
• головные боли
• тошнота и рвота

Ребра боль и опухоли

Существуют некоторые свидетельства того, что беременность может способствовать росту печени у женщин, у которых есть рак, или с высоким риском развития рака печени. Если у вас сильная боль под правым ребром, врач может проверить признаки опухоли. Опухоль может заставить вашу печень проникнуть в грудную клетку.

Беременность также делает ваш сгусток крови больше, поэтому некоторые женщины подвергаются более высокому риску сгустков крови. Это может случиться в редком состоянии, называемом синдромом Бадда-Киари. Бадд-Киари может поражать почки и печень. Сильная боль в ребре всегда должна проверяться врачом.

Предотвращение боли в ребрах во время беременности

Если нога ребенка, застрявшая в ваших частях тела, вызывает боль в ребре, вам может не повезти. Но вы можете предотвратить некоторую боль в ребре, оставаясь активными и занимаясь спортом во время беременности. Оба из них помогут вам чувствовать себя комфортно и предотвратить избыточный вес. Это может способствовать боли.

Чтобы предотвратить образование камней в желчном пузыре, сосредоточьтесь на правильном питании. Соблюдение диеты с высоким содержанием жиров может привести к образованию камней в желчном пузыре.

Средства от боли в ребре

Если вы испытываете боль в ребре, попробуйте следующие средства, чтобы облегчить ваш дискомфорт.

Посетить мануального терапевта

Регулировка может помочь убедиться, что ваша скелетная система находится в правильном положении, особенно когда стресс от беременности смещает ваше тело. Регулировка также может помочь вашему ребенку занять более низкое положение, снимая напряжение с ребер.

Используйте мяч для упражнений

Эти негабаритные мячи для упражнений спасают во время беременности, особенно от боли в ребрах. Накиньте мяч на спину и сделайте несколько выкатов.

Магазин для упражнений мячи.

Упражнение

Может показаться, что это последнее, что вы хотите сделать, но выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством растяжек, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными. Это также поможет сохранить здоровье и вам, и ребенку.

Следующие шаги

Некоторые легкие боли в ребрах следует ожидать во время беременности. Но если вы испытываете сильные и внезапные боли в области ребер или брюшной полости, обязательно обратитесь к врачу. Им нужно убедиться, что это не любое другое серьезное заболевание.