Саподилла
Содержание
- Для чего нужна саподилла
- Свойства саподиллы
- Как использовать саподиллу
- Побочные эффекты саподиллы
- Противопоказания саподиллы
- Питательный состав саподиллы
Сапоти - это плод сапотизейро, который можно использовать при производстве сиропов, джема, безалкогольных напитков и желе. Кроме того, ваше дерево можно использовать как лекарство от лихорадки и задержки жидкости. Он родом из Центральной Америки и очень часто встречается в северо-восточных штатах Бразилии.
Его научное название Манилкара запота их можно купить на рынках, ярмарках и в магазинах здоровой пищи. Саподилла - это фрукт, очень богатый клетчаткой, которая помогает снизить аппетит, но также содержит калории и, следовательно, при чрезмерном употреблении может прибавить в весе.
Для чего нужна саподилла
Саподилла лечит лихорадку, почечную инфекцию и задержку воды.
Свойства саподиллы
Свойства саподиллы включают жаропонижающее и мочегонное действие.
Как использовать саподиллу
В саподилле используются плоды, кора и семена.
- Настой при лихорадке: положить чайную ложку в 150 мл кипятка и дать настояться 5 минут. Пейте до 3 чашек в день.
- Настой для задержки жидкости: Добавьте 1 чайную ложку измельченных семян саподиллы в 500 мл кипятка и выпейте в течение дня.
Саподиллу также можно употреблять в свежем виде или использовать, например, для приготовления джемов и даже соков.
Побочные эффекты саподиллы
Побочных эффектов саподиллы не обнаружено.
Противопоказания саподиллы
Противопоказаний к саподиллам не обнаружено.
Питательный состав саподиллы
Составные части | Кол-во на 100 г |
Энергия | 97 калорий |
Белки | 1,36 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 20,7 г |
Волокно | 9,9 г |
Витамин А (ретинол) | 8 мкг |
Витамин B1 | 20 мкг |
Витамин В2 | 40 мкг |
Витамин B3 | 0,24 мг |
Витамин С | 6,7 мг |
Кальций | 25 мг |
Люминофор | 9 мг |
Утюг | 0,3 мг |
Калий | 193 мг |