Автор: Sara Rhodes
Дата создания: 10 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla
Видео: Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla

Содержание

Сапоти - это плод сапотизейро, который можно использовать при производстве сиропов, джема, безалкогольных напитков и желе. Кроме того, ваше дерево можно использовать как лекарство от лихорадки и задержки жидкости. Он родом из Центральной Америки и очень часто встречается в северо-восточных штатах Бразилии.

Его научное название Манилкара запота их можно купить на рынках, ярмарках и в магазинах здоровой пищи. Саподилла - это фрукт, очень богатый клетчаткой, которая помогает снизить аппетит, но также содержит калории и, следовательно, при чрезмерном употреблении может прибавить в весе.

Для чего нужна саподилла

Саподилла лечит лихорадку, почечную инфекцию и задержку воды.


Свойства саподиллы

Свойства саподиллы включают жаропонижающее и мочегонное действие.

Как использовать саподиллу

В саподилле используются плоды, кора и семена.

  • Настой при лихорадке: положить чайную ложку в 150 мл кипятка и дать настояться 5 минут. Пейте до 3 чашек в день.
  • Настой для задержки жидкости: Добавьте 1 чайную ложку измельченных семян саподиллы в 500 мл кипятка и выпейте в течение дня.

Саподиллу также можно употреблять в свежем виде или использовать, например, для приготовления джемов и даже соков.

Побочные эффекты саподиллы

Побочных эффектов саподиллы не обнаружено.

Противопоказания саподиллы

Противопоказаний к саподиллам не обнаружено.

Питательный состав саподиллы

Составные частиКол-во на 100 г
Энергия97 калорий
Белки1,36 г
Жиры1 г
Углеводы20,7 г
Волокно9,9 г
Витамин А (ретинол)8 мкг
Витамин B120 мкг
Витамин В240 мкг
Витамин B30,24 мг
Витамин С6,7 мг
Кальций25 мг
Люминофор9 мг
Утюг0,3 мг
Калий193 мг

Популярные публикации

Бессонница при беременности: 6 основных причин и что делать

Бессонница при беременности: 6 основных причин и что делать

Бессонница во время беременности - обычная ситуация, которая может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще встречается в третьем триместре из-за общих гормональных изменений во время беременно...
Продукты с более нерастворимыми волокнами для лечения запора

Продукты с более нерастворимыми волокнами для лечения запора

Нерастворимые волокна имеют основное преимущество в улучшении кишечного транзита и борьбе с запорами, поскольку они увеличивают объем кала и стимулируют перистальтические движения, благодаря чему пища...