3 распространенных вагинального дисбаланса, из-за которых секс следует приостановить

Содержание

• Эти инфекции случаются - и они довольно распространены
• Как секс влияет на инфекции мочевыводящих путей и наоборот
• Итак, когда безопасно пробовать натуральные средства, а когда стоит обратиться к врачу?
• Вы и ваш партнер можете переносить дрожжевую инфекцию взад и вперед
• Как их предотвратить?
• Если вы страдаете повторяющейся дрожжевой инфекцией, у вас есть варианты
• Самый распространенный дисбаланс и как его предотвратить
• Когда дело доходит до лечения БВ, есть несколько естественных вариантов.
• Несколько напутственных советов

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эти инфекции случаются - и они довольно распространены

Когда мы вызываем больных с работы на простуду, мы рассказываем своим друзьям и коллегам, что именно происходит. Но стигма часто мешает нам рассказать нашим близким друзьям и даже партнерам о вагинальном дисбалансе или инфекции.

У меня было достаточно тихих разговоров с друзьями, чтобы знать, что иногда, когда возникает дисбаланс, кажется, что ты не можешь отдохнуть. И как только вы окажетесь на американских горках, испытав все, от жжения мочи до зуда, вы можете почувствовать, что все никогда не выровняется.

Вероятно, вы не пройдете мимо людей, кричащих: «Бактериальный вагиноз, еще раз! » но можете поспорить, что вы не одиноки.

Мы здесь, чтобы взглянуть на три наиболее распространенных дисбаланса - инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз (БВ) - и почему было бы неплохо приостановить сексуальную жизнь, когда они возникают.

Для справки: БВ, дрожжевые инфекции и ИМП не считается инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Их могут заразить люди, не ведущие половую жизнь. Однако сексуальный контакт может быть причиной или причиной того, что они постоянно повторяются.

Я сел с Лили и Мейв *, друзьями, которые были готовы поделиться своим опытом ради общего блага. Я также обратилась к Каре Землянин, практикующей медсестре из Нэшвилла, Теннесси, за всеми клиническими подробностями.

Как секс влияет на инфекции мочевыводящих путей и наоборот

Начнем с ИМП, которые часто характеризуются:

• боль в области таза
• чувство жжения, когда ты пишешь
• мутная моча

ИМП влияют на уретру, поэтому технически они не являются вагинальным дисбалансом. Но они часто возникают из-за того, что бактерии вокруг влагалища попадают в уретру, так как они находятся очень близко, говорит землянин.

По мнению Мейв, ИМП, как правило, возникают после продолжительного секса подряд, после небольшого ожидания, чтобы пописать после секса, недостаточного употребления воды или после употребления большого количества алкоголя или кофеина.

«Одна вещь, которую я поняла, - говорит она, - заключается в том, что если я чувствую появление симптомов, мне нужно немедленно о них позаботиться. У меня был опыт, когда [ИМП] обострились очень быстро, и мне пришлось обратиться в скорую помощь после того, как в моче была кровь ».

Поскольку эти хронические ИМП вызывают у нее повышенную тревогу, она точно знает, что делать со своим телом. «Теперь я обычно бегаю в ванную, чтобы пописать после секса. На самом деле я каждый день профилактически принимаю биотик UT, чтобы уменьшить свои шансы заболеть ИМП ».

Мейв также восхваляла обезболивающие при мочеиспускании, которые она принимает, чтобы уменьшить боль, пока не подействуют антибиотики. (Не волнуйтесь, если вы заметите, что ваша моча стала довольно ярко-оранжевой ... это нормально при приеме обезболивающих от ИМП).

По словам землянина, рецидивирующие ИМП также могут возникать, если вы не соблюдаете надлежащую гигиену. Но что такое «правильная гигиена»? Землянин описывает это как:

• пить много воды
• протирание спереди назад
• мочеиспускание перед а также после полового акта
• душ после полового акта, если возможно

Не забывайте также чистить секс-игрушки до и после использования, особенно если они используются совместно. И даже в мгновение ока неплохо было бы вымыть руки на минутку, если это было давно.

Итак, когда безопасно пробовать натуральные средства, а когда стоит обратиться к врачу?

Землянин говорит, что если вы чувствуете симптомы ИМП, вы можете начать с питья большего количества воды и отказа от кофеина и кислых продуктов.

Если ваши симптомы сохраняются в течение целого дня или начинают ухудшаться в течение дня, она рекомендует обратиться к врачу. ИМП, в отличие от БВ или дрожжевой инфекции, могут быстро перерасти в инфекции почек, которые иногда могут быть опасными для жизни.

Если у вас также есть лихорадка, озноб или гриппоподобные симптомы с ИМП, землянин говорит, что вам следует отправиться прямо к своему поставщику или в ближайшую службу неотложной помощи (или даже в скорую помощь, если это необходимо).

Если пациенты Earthman соблюдают надлежащие протоколы гигиены и по-прежнему испытывают повторяющиеся ИМП, она склонна задаться вопросом, не является ли структурная аномалия основной причиной. Это может определить только специалист, поэтому Землянин часто направляет своих пациентов к урологу или урологу-гинекологу.

Вы и ваш партнер можете переносить дрожжевую инфекцию взад и вперед

Затем дрожжевые инфекции. Общие симптомы включают:

• зуд
• творожистые выделения
• боль во время секса

Хотя грибковые инфекции, оставленные без лечения, не так опасны, как ИМП, они, безусловно, доставляют дискомфорт.

Поскольку бактерии могут передаваться туда и обратно во время полового акта, использование презервативов или метод вывода, которые уменьшают количество сперматозоидов во влагалище, могут помочь снизить риск.

Но, как наша подруга Лили на собственном опыте убедилась, обязательно используйте простые презервативы. Она делится: «[Однажды] остался один презерватив, поэтому мы с моим партнером использовали его. Я пытался лучше использовать презервативы с ним, потому что его сперма, казалось, усугубляла дрожжевые инфекции. Но после секса я поняла, что мы использовали презерватив со вкусом винограда. Я просто сидел там ожидание чтобы заразиться дрожжевой инфекцией. День или два спустя это было ... "

По словам землянина, повторяющиеся грибковые инфекции часто связаны с ослабленной иммунной системой. Например, люди с диабетом часто борются с хронической дрожжевой инфекцией. Частое употребление антибиотиков также может препятствовать способности вашего организма контролировать микрофлору влагалища, что приводит к чрезмерному росту дрожжей.

Как их предотвратить?

Существует обширный список вещей, которых следует избегать, но все они довольно просты. Земляк советует:

• избегать ароматного мыла и моющих средств (в том числе пены для ванн и бомб для ванн!)
• как можно быстрее менять потное нижнее белье или мокрый купальный костюм
• чистить влагалище только один раз в день с мягким мылом или теплой водой
• в нижнем белье из хлопка
• ежедневный прием пробиотика

Кровь и сперма также могут изменять pH влагалища, поэтому Earthman рекомендует следить за тем, чтобы во время менструации вы регулярно меняли тампоны и прокладки.

Если вы страдаете повторяющейся дрожжевой инфекцией, у вас есть варианты

Вы можете принять безрецептурное противогрибковое средство, такое как Монистат. Землянин рекомендует использовать трех- или семидневный режим вместо однодневного. Это больше хлопот, но, как правило, работает лучше.

При более сложных и длительных дрожжевых инфекциях ваш врач может назначить флуконазол (дифлюкан).

Если вы хотите сохранить естественность, существуют вагинальные суппозитории, например борная кислота, которые иногда могут принести облегчение.

Лили клянется дрожжевым арестом. «Я поставлю свечи, такие как Yeast Arrest, при первых признаках зуда, и я воспользуюсь трехдневным противогрибковым средством, отпускаемым без рецепта, если станет хуже. На всякий случай беру это с собой в отпуск. И если я действительно не могу от него избавиться, тогда я позвоню своему врачу за дифлюканом. Дифлюкан, кажется, всегда работает, но я предпочитаю сначала попробовать что-то другое ».

Самый распространенный дисбаланс и как его предотвратить

Как выразился землянин: «Повторяющиеся БВ - отрава моего существования! Это, вероятно, помогает нашему офису оставаться в бизнесе [потому что] это слишком распространено ».

Симптомы БВ довольно очевидны. Выделения жидкие, белого, серого или зеленоватого цвета, часто с рыбным запахом.

Может ли ваш партнер иметь к этому какое-то отношение? Землянин говорит, что да, иногда есть штаммы бактерий, которые вы и ваш партнер можете передавать туда и обратно.

Единственный способ узнать, есть ли у вас эти специфические штаммы, - это сделать посев на влагалищную флору, чтобы вылечить обоих партнеров. Она не советует сразу брать посевы на БВ, так как они могут быть довольно дорогостоящими, и большинство штаммов реагируют на один или два типа антибиотиков.

В противном случае, поскольку БВ - это еще один тип вагинального дисбаланса, вы можете предпринять стандартные меры профилактики. Землянин рекомендует множество тех же мер профилактики, что и при дрожжевых инфекциях, например:

• избегать ароматных продуктов
• в нижнем белье из хлопка
• ежедневный пробиотик
• использование презервативов или метод снятия

Когда дело доходит до лечения БВ, есть несколько естественных вариантов.

Во-первых, возможно, что BV разрешится самостоятельно. Землянин делится, что чем меньше вы делаете, тем лучше - влагалище самоочищается и действительно не требует многого.

Она рекомендует принимать пробиотики, отмечая, что, хотя они могут быть дорогими, в конечном итоге они окупятся, если не позволят вам попасть в кабинет врача. Earthman также настоятельно рекомендует чистить секс-игрушки перед следующим использованием.

Вы также можете поэкспериментировать с домашними средствами от БВ, от йогурта до борной кислоты.

Несколько напутственных советов

Вагинальный дисбаланс - это нормально, и нечего стыдиться. И хотя это правда, что они могут поставить секс на паузу, никто не должен чувствовать себя склонным к болезненному, неудобному или тусклому сексу. Очень важно иметь возможность поговорить со своим партнером о том, чтобы либо воздерживаться от секса, либо заниматься сексом без проникновения, пока вам не станет лучше.

Всегда нормально сделать перерыв и сосредоточиться на том, чтобы снова почувствовать себя свежим и здоровым.

Изменения в течение месяца - это нормально, поэтому отслеживание таких вещей, как изменения выделений и запаха, может помочь вам узнать, когда что-то пошло не так. Нам нравятся такие инструменты и приложения, как Clue, Labella и Monthly Info.

Возможно, этих изменений в образе жизни и гигиены будет достаточно, чтобы вы отправились в путь. Или, возможно, ваш врач может порекомендовать более строгий курс лечения, чтобы победить стойкую инфекцию. В любом случае, если вы лучше узнаете свое тело, это поможет вам отстаивать то, что вам нужно.

Посмотрим правде в глаза: во влагалище очень тонкий баланс флоры и pH. Совершенно нормально, когда что-то вроде прокладки для трусов или спермы разрушает всю вашу систему. Но чем больше мы об этом говорим, тем больше понимаем, насколько это нормально.

* Имена были изменены по просьбе респондентов.

Райан Саммерс - писатель и учитель йоги из Окленда, чьи тексты были представлены в журналах Modern Fertility, LOLA и Our Bodies Ourself. Вы можете следить за ее работой на Medium.