Можно ли вылечить принуждение к еде?

Содержание

• Симптомы переедания
• Как проходит лечение

Обедание излечимо, особенно если выявлять и лечить вместе на ранней стадии и всегда при поддержке психолога и рекомендаций по питанию. Это связано с тем, что с помощью психолога можно определить причину, вызвавшую принуждение, и, таким образом, уменьшить симптомы и обеспечить улучшение качества жизни и благополучия человека. Контакт с диетологом также важен для того, чтобы человек не испытывал дефицита питательных веществ, мог контролировать свои пищевые импульсы и учиться есть, не опасаясь ожирения.

Переедание - это психологическое расстройство, которое может начаться, например, из-за приступов паники или гормональных проблем. Очень ограничительные диеты и тяжелые потери, такие как потеря любимого человека, потеря работы или отсутствие денег, также могут привести к перееданию.

Симптомы переедания

Основные симптомы переедания:

• Переедание;
• Ешьте даже без голода;
• Трудности с прекращением еды;
• Может быть, а может и не быть чувство вины после «нападения» на холодильник или увольнения;
• Употребление в пищу странных продуктов, таких как сырой рис, банка масла, замороженные бобы с сыром и т. Д .;
• Ешьте слишком быстро;
• Скрытая еда;
• Безмерное удовольствие от еды;
• Мало беспокойства о лишнем весе.

Компульсивный человек во время «атаки» может съесть более 10 000 калорий за короткое время, тогда как он должен съедать в среднем 1200 калорий в день.

Как проходит лечение

Лечение переедания следует начинать как можно раньше, и важно, чтобы человек знал, что ему нужно время, чтобы оно начало действовать. Рекомендуется начинать лечение переедания после консультации с психологом, поскольку таким образом можно определить, что привело к перееданию, и, следовательно, работать над этим аспектом во время сеансов терапии.

Именно через сеансы терапии симптомы переедания могут начать уменьшаться, и важно дополнительное лечение с помощью лекарств, которое следует проводить по рекомендации врача и под руководством по питанию.

Прием лекарств важен для регулирования гормональной функции и, таким образом, уменьшения физического и эмоционального голода, вызванного тревогой, стрессом и депрессией. Эти препараты должны быть назначены эндокринологом и должны быть куплены по рецепту. Знайте средства от переедания.

Диетолог - очень важный специалист, который направляет человека в том, что ему следует есть и когда. Этот профессионал специализируется на питании и может дать вам ценные советы, как преодолеть голод с помощью правильных продуктов. С другой стороны, упражнения служат для улучшения настроения и отвлечения внимания от еды, в то время как сеансы психотерапии будут полезны для лечения эмоциональной части человека.

Вот и другие советы, которые помогут вылечить переедание: