Секреты расшифровки и остановки очистки кожи

Содержание

• Ваша кожа может внутренне реагировать на ретиноиды и кислоты лица.
• Что делать, если кожа очищается?
• Как узнать, чистка это или прорыв
• Наберитесь терпения в течение одного кожного цикла или около 28 дней.
• Вы не можете ускорить чистку, но можете сделать ее терпимой
• Советы во время чистки
  
• Есть ли способ избежать чистки?
• После чистки нужно дождаться идеальной кожи

Это раздражает, но тоже хороший знак

Никакие два слова не могут вызвать дрожь по спине энтузиаста красоты, как «чистка». Нет, это не антиутопический фильм ужасов - хотя некоторые могут сказать, что очищение от ухода за кожей только как душераздирающе страшно.

«Термин« очищение кожи »относится к реакции на активный ингредиент, которая увеличивает скорость обновления клеток кожи», - сообщает Healthline доктор Динн Мраз Робинсон, сертифицированный дерматолог. По мере ускорения обновления клеток кожи кожа начинает избавляться от омертвевших клеток быстрее, чем обычно.

Конечная цель? Чтобы обнажить свежие клетки кожи под ней и сделать кожу более чистой и молодой.

Ах, если бы это было так просто.

Прежде чем эти новые здоровые клетки смогут выйти на поверхность, некоторые Другие сначала наверх должны подняться вещества, такие как излишки кожного сала, хлопья и наросты, которые забивают поры (то есть, все, что есть в прыщах или двух… или 10). Это то, что не так гламурно известно как «очищение кожи».

«По мере того, как поверхностный слой кожи удаляется быстрее, наша кожа быстрее восстанавливается и выталкивает все на поверхность», - говорит Мраз Робинсон. Она отмечает, что период чистки может вызвать появление всех видов прыщей. «Это может выглядеть по-разному от человека к человеку, но вы можете получить смесь белых точек, черных точек, папул, пустул, кист и даже крошечных« прыщей », которые не видны глазу, называемых микрокомедонами».

Также часто бывает сухая шелушащаяся кожа.

Ваша кожа может внутренне реагировать на ретиноиды и кислоты лица.

Хотя чистка не идеальна, ее следует ожидать от определенных ингредиентов для ухода за кожей.

«Наиболее частыми нарушителями являются ретиноиды», - говорит Мраз Робинсон. Семейство ретиноидов включает в себя все, от ретинола (общий рецепт для склонной к акне и стареющей кожи, который также можно найти в безрецептурных продуктах) до местного третиноина и изотретиноина для перорального применения (оба из которых отпускаются только по рецепту).

Вы также можете почувствовать очищение кожи от отшелушивающих кислот.

«Некоторые процедуры для лица, в которых используется химический пилинг, также могут вызвать эту реакцию, - говорит Мраз Робинсон, - потому что, опять же, все дело в реакции на ускоренное отшелушивание».

Что делать, если кожа очищается?

Мраз Робинсон рекомендует придерживаться бережного ухода за кожей, чтобы избежать дальнейшего воспаления. Это означает только основы: очищающее средство без сульфатов, успокаивающий увлажняющий крем и солнцезащитный крем в течение дня. И, конечно же, ретиноид или эксфолиатор, которые в первую очередь проводят вас через чистку.

Правильно: может возникнуть соблазн полностью отказаться от использования ретиноидов или отшелушивающей кислоты, но сопротивляйтесь.

«Если это рецептурный ретиноид от вашего врача, они дали его вам не зря, - говорит Мраз Робинсон. «Пройдите через фазу« становится хуже, прежде чем станет лучше »».

Как узнать, чистка это или прорыв

Есть разница между очисткой и плохой реакцией на новый продукт для местного применения. Первое - неизбежное зло. Последнее… ну, ненужно.

Прежде всего, раздражение от нового продукта, который не от ретиноидов, кислот или пилингов, вероятно, возникнет аллергическая реакция или чувствительность.

«Если вы видите высыпания [или сухость] на той части лица, где вы обычно не высыпаетесь, это, вероятно, реакция на новый продукт, который вы используете», - говорит Мраз Робинсон.

В таких случаях лучше прекратить использование нового продукта как можно скорее, потому что, очевидно, он вам не нравится.

Очистка «будет происходить в более определенной области, где вы часто прорываете», - объясняет Мраз Робинсон. Другими словами: если вы склонны к образованию кист вокруг линии подбородка или случайному шелушению под ноздрями, очистка поможет максимально эффективно.

Однако есть одна хорошая вещь в очистке прыщей: «Прыщи, возникающие в результате очистки, появляются и исчезают быстрее, чем« нормальные »прыщи», - говорит Мраз Робинсон.

Наберитесь терпения в течение одного кожного цикла или около 28 дней.

Думайте о чистке как об ужасных двойных действиях по уходу за кожей: ваша кожа может вызывать приступы гнева то вправо, то влево, но это всего лишь фаза (хотя и разочаровывающая).

Поскольку очищение происходит, когда ингредиент пытается ускорить естественный темп линьки и обновления кожи, для того, чтобы пережить самое худшее, потребуется всего один полный цикл кожи.

Кожа каждого человека уникальна, поэтому сроки могут отличаться от человека к человеку. Вообще говоря, дерматологи говорят, что очищение должно быть закончено в течение четырех-шести недель после начала нового режима ухода за кожей.

Если чистка длится дольше шести недель, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам потребуется скорректировать дозировку и / или частоту применения.

Вы не можете ускорить чистку, но можете сделать ее терпимой

Четыре-шесть недель могут показаться долгим ожиданием кожи вашей мечты. Увы, вы мало что можете сделать, чтобы изменить этот график.

Советы во время чистки

1. Не выбирайте прыщи.
2. Не используйте подсушивающие средства, например отшелушивающие кислоты.
3. Если возможно, возьмите HydraFacial, чтобы удалить загрязнения.

Лучший совет Мраза Робинсона? «Не трогайте прыщи», - говорит она. Это только продлит период чистки и может даже привести к необратимым рубцам.

«Также не используйте продукты, которые чрезмерно сушат его», - добавляет она. Поскольку многие точечные средства на самом деле являются отшелушивающими средствами (например, салициловой кислотой и перекисью бензоила), держите их подальше от очищения кожи. Он уже в разгаре оборота клеток. Любая дополнительная стимуляция в этом отделе, вероятно, только ухудшит положение.

«Наличие HydraFacial может помочь ускорить процесс», - говорит Мраз Робинсон. Этот тип лечения по существу «очищает» поры от загрязнений, а затем наполняет кожу целевыми сыворотками для решения индивидуальных проблем.

Но будьте осторожны: если у вас уже есть чувствительная кожа, уход за лицом во время очищения может быть слишком трудным для вашего лица. Лучше всего принимать это решение вместе с дерматологом или косметологом, которому доверяют.

Есть ли способ избежать чистки?

Если вы подумываете о добавлении ретинола, кислоты или пилинга в свой распорядок дня, но не хотите иметь дело с побочными эффектами, вы можете минимизировать очистку. Дерматологи предлагают метод «легкости».

«Например, в течение первой недели применяйте ретиноид два раза в неделю», - говорит Мраз Робинсон. «Затем в течение второй недели применяйте его три раза в неделю, постепенно переходя к ежедневному использованию». Это, по ее словам, позволит коже постепенно адаптироваться к ингредиенту.

Вы можете следовать той же схеме с отшелушивающими кислотами; просто не забывайте начинать с применения раз в неделю и не чаще двух-трех раз в неделю. (Любое большее количество может привести к чрезмерному отшелушиванию.)

Однако этот метод неприменим к химическому пилингу. Их не следует использовать чаще одного раза в месяц, максимум.

После чистки нужно дождаться идеальной кожи

Каким бы неприятным он ни был, этот надоедливый период очищения окупится, когда ваша кожа привыкнет к новому распорядку.

Кто знал, что эта чистая, молодая кожа все это время ждала под поверхностью? (Ах да… дерматологи.)

Джессика Л. Ярбро - писательница из Джошуа-Три, Калифорния, чьи работы можно найти на сайтах The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когда она не пишет, она создает натуральные зелья для ухода за кожей для своей линии по уходу за кожей ILLUUM.