Нам нужно говорить о лишении сна в черных общинах

Содержание

• Дар отдыха должен быть частью репараций, которые мы должны
• И все же, так много черных и коричневых людей все еще борются с приоритетом отдыха, когда нам это нужно
• Я не единственный, кто думал об этом

То, как мы видим, как мир формирует то, кем мы хотим быть, - и обмен неотразимым опытом может сформировать то, как мы относимся друг к другу, к лучшему. Это мощная перспектива.

Вы когда-нибудь думали о сне и отдыхе как о компенсации? У меня есть.

То, что всегда очаровывало меня в отношении репараций, - это то, что они имеют дело с тем, что мы должны (и под нами я имею в виду, в частности, тех, кто является потомками африканцев, которые были порабощены). Что-то столь же повсеместное, как потребность в отдыхе, превратилось в почти недостижимая фантазия, та, которая заработала только на протяжении многих поколений тяжелой работы, хотя она вовсе не должна быть подарком.

Может быть некоторая путаница относительно того, что такое репарации и почему они так важны. Он определяется как «акт возмещения ущерба ... или возмещения ущерба за нарушение или ущерб» (обычно как компенсация в виде денег, материалов, труда и т. Д.).

Но это легче сказать, чем сделать. Рабство остается важным поворотом в американской истории, но усилия по исправлению положения (во время Реконструкции формально порабощенным народам обещали «сорок акров и мул») не зашли достаточно далеко, чтобы восполнить насилие.

Быть способным отдохнуть - значит омолодить наш дух, сосредоточить наше исцеление и напомнить нам, что мы не наша производительность.

Таким образом, при рассмотрении вопроса о том, какие репарации все еще в долгу, мы должны настаивать на том, чтобы расставить приоритеты в необходимости остальное, Затем роскошь отдыха переходит от недостижимого к неотъемлемой части этих репараций.

Дар отдыха должен быть частью репараций, которые мы должны

Отдых является таким товаром - привилегия сама по себе. Если вы зайдете на YouTube и поищете «ночные процедуры», вы найдете сотни видеороликов, в которых влиятельные лица создают процедуры, в которых отдых кажется длительным процессом подготовки.

Но что является отдых, и почему гонка играет в это?

Давайте вспомним прошлый год, когда аспирантка Йельского университета Лоладе Сийонбола вызвала полицию, потому что другой студент не верил, что Сийонбола «принадлежала» там.

Размышляя об этом инциденте, в частности, возможность отдохнуть может стать еще одним способом для негритянских полицейских контролировать чернокожих: хотя мы обязаны миром, где мы можем его найти, даже в общественных местах, мы видели, как эта благодать одинаково для нас.

Также необходимо понять, каким образом стереотипы формируют наше понимание отдыха.

Нам показали пользу для здоровья, связанную с тем, что мы ложимся спать рано и в одно и то же время каждый день, но они все еще в значительной степени стирают культурные причины Зачем люди могут упустить это.

В частности, для чернокожих отдых помогает людям избавиться от стереотипов «сверхчеловека», которые сохраняются в нашем обществе. Для чернокожих женщин и женщин особенно отдых также может быть средством заботы о себе, потому что он заставляет нас намеренно находить время для отдыха.

Это так важно, потому что черные womxn и femmes обусловлены, чтобы быть доступными для всех и способны вынести так много, не тратя время на то, чтобы удовлетворить свои собственные потребности.

Покой, на мой взгляд, так тесно связан с нашим пониманием границ и заботой о себе - чтобы сказать партнерам, друзьям, семье, что мы не можем выполнить просьбы, потому что нам нужно отдыхать, все еще чувствуешь себя эгоистично и глупо.

Сон, в свою очередь, является такой же валютой, как монеты и долларовые банкноты, поскольку он позволяет нам обменивать время на драгоценное желание или нужду. Это может показаться такой простой вещью, но когда ее не хватает, отдых может стать неуловимым маркером привилегий и доступа.

Способность отдыхать вслед за расовыми, гендерными, умениями, политикой и надзором идет намного дальше, чем денежные дары - иметь возможность отдохнуть - значит омолодить наш дух, сосредоточить наше исцеление и напомнить нам, что мы не наша продуктивность ,

И все же, так много черных и коричневых людей все еще борются с приоритетом отдыха, когда нам это нужно

Millennials особенно становятся все более зависимыми от экономики концерта, и ее нестабильность заставляет многих из нас стремиться работать дольше.

Мы все больше определяем себя своей производительностью, но это может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Выбор производительности по сравнению с отдыхом до крайности - вот где идея отдыха становится непропорциональной его реальности.

Без надежности справедливой оплаты, не говоря уже о том, что все время посвящено нашей работе, невозможно ожидать, что люди смогут отдавать предпочтение отдыху по сравнению с другими вещами, которые необходимо выполнить.

Кроме того, отдых является наиболее роскошным и недостижимым для людей, которые работают в классе или работают не регулярно. Когда мы думаем о людях, которые заняты на трудоемкой работе или в сфере промышленного обслуживания, таких как люди, занимающиеся доставкой, они остаются наиболее перегруженными и недостаточно оплачиваемыми за свои услуги.

Это едва покрывает риск и потери, которые их работа может потребовать от них.

Тем не менее, многие из нас связывают отдых как роскошь. И в мире, когда мы перегружены работой и нам недоплачивают, чернокожие особенно склонны отталкивать остальное, что нам нужно, чтобы не отставать от требований других частей нашей жизни.

Мы не говорим о том, как это привилегия.

Мы думаем о том, чтобы идти без отдыха как знак силы. Вытягивание на всю ночь или отказ от сна, чтобы питать нашу собственную прокрастинацию, является более социально приемлемым, чем получение рекомендованных 8 часов каждую ночь. (Элон Маск написал в ноябре прошлого года, что 40 часов в неделю недостаточно, чтобы внести изменения, поощряя людей в другом твите работать «80-100 часов»).

Снова и снова нам показали пользу для здоровья, связанную с тем, что мы ложимся спать рано и в одно и то же время каждый день. Все же они все еще в значительной степени стирают культурные причины, чтобы Зачем люди могут упустить это.

Я думаю о том, что что-то столь же необходимое, как отдых, все еще остается тем, о чем не говорят и не говорят. «Месяц черной истории» рассказывает о превосходстве черных, но во многих из этих моментов мы часто используем эти истории, чтобы усилить наше культурное презрение к признанию того, что нам нужен отдых.

Крупные общественные движения требуют невероятного времени и энергии, но как только марши завершены и организация завершена, как активисты могут восстановиться после отдыха? И почему мы исключаем это из истории превосходства черных?

Потому что отдых - это часть нашего доступа к здоровью, и мы все должны быть самыми здоровыми. И да, отдых особенно необходим для людей, которые были исторически маргинализованы и должны были работать усерднее, чтобы получить половину того, что люди с привилегированным доступом получают так легко.

Я не единственный, кто думал об этом

Другие прилагают все усилия, чтобы разрушить идеи, что отдых - это слабость или что-то, что можно заработать.

В Instagram у нас есть The Nap Ministry, базирующаяся в Атланте и Чикаго организация, которая «исследует [освобождает] силу дремоты» с помощью красочных мемов и семинаров с участием чернокожих.

Есть также Black Power Naps, инсталляция перформанса, которую продюсировали афро-латинские художники Фанни Соса и Нив Акоста. Инсталляция была проведена в Нью-Йорке в январе, что «восстанавливает лень и безделье как силу».

Я думаю, что работа по устранению стыда вокруг отдыха должна быть частью нашего понимания того, как устранять угнетение, потому что оно напрямую связано с нашими потребностями как людей.

Зачем?

Потому что отдых - это часть нашего доступа к здоровью, и мы все должны быть самыми здоровыми. И да, отдых особенно необходим для людей, которые были исторически маргинализованы и должны были работать усерднее, чтобы получить половину того, что люди с привилегированным доступом получают так легко.

Справедливость сна так тесно связана с социальной справедливостью, потому что без отдыха мы не сможем что-нибудьорганизовывать, сплачивать, писать, работать, любить или праздновать наши победы. Без отдыха мы не можем надеяться сопротивляться или демонтировать - или даже в меньших масштабах, быть в состоянии чувствовать удовольствие, которое по праву принадлежит нам, как людям в этом мире.

Сон заставляет нас чувствовать, что мы имеем право быть уважаемыми, здоровыми людьми в мире. Без права на отдых мы ведем битву, в которой победить становится еще труднее.

Я благодарен за тех, кто пришел до меня и проложил пути, которые помогли мне стать легче, и за тех, кто придет за мной. Но я также использую это время, чтобы сделать отдых приоритетом, когда могу.

Потому что моя потребность в отдыхе не делает меня слабым или менее чем - это мое требование, и это справедливо.

Кэмерон Гловер - писатель, секс-педагог и цифровой супергерой. Она написала для таких публикаций, как Harper's Bazaar, Bitch Media, Catapult, Pacific Standard и Allure. Вы можете связаться с ней в Твиттере.