Почему я чихаю после еды?

Содержание

• обзор
• Вкусовой ринит
• Snatiation
• Можно ли предотвратить чихание после еды?
• Суть

обзор

Чихание - это естественная реакция вашего организма на раздражение верхних дыхательных путей, особенно вашего носа. Если вы регулярно чихаете после еды, вам может быть интересно, как что-то в желудке может раздражать ваш нос. Употребление определенных видов пищи или очень больших приемов пищи может вызвать раздражение носа.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему вы чихаете после еды и как можно предотвратить приступы чихания после еды в будущем.

Вкусовой ринит

Когда у вас аллергия на что-либо, например, на пыльцу, ваша иммунная система создает защитную реакцию. Это приводит к аллергическому риниту.

Ринит - это медицинский термин, обозначающий воспаление слизистой оболочки носа. Это воспаление приводит к чиханию, заложенности и насморку. Ринит часто разбивается на аллергический и неаллергический ринит. Различные типы зависят от того, вызвано ли это аллергией.

Вкусовой ринит - это тип неаллергического ринита, который вызывается употреблением определенных продуктов, обычно острых или горячих. Употребление алкоголя также может вызвать вспышку вкусового ринита.

Обычные продукты, которые вызывают вкусовой ринит, включают в себя:

• горячие супы
• васаби
• острый перец
• карри
• сальса
• хрен

В то время как вкусовой ринит обычно ассоциируется с горячей или острой пищей, другие виды пищи могут вызывать симптомы у некоторых людей.

От вкусового ринита нет лекарства. Обычно это не приводит к проблемам со здоровьем. Если ваше чихание становится проблемой, попробуйте вести пищевой дневник и отмечать, какие продукты заставляют вас чихать. Отказ от этих продуктов поможет вам избежать чихания после еды в будущем.

Вы также можете управлять симптомами вкусового ринита с помощью противозачаточных средств, отпускаемых без рецепта, таких как псевдоэфедрин (Sudafed).

Snatiation

Дрожание - это комбинация слов «чихать» и «сытости», что означает быть полным или удовлетворенным. Это относится к относительно распространенному, но плохо понимаемому состоянию, которое заставляет людей бесконтрольно чихать после большой еды.

Впервые он был упомянут в письме в Журнал медицинской генетики в 1989 году двумя исследователями. Они описали случай 32-летнего мужчины, который безудержно чихал три-четыре раза после каждого приема пищи. Он рассказал исследователям, что у его отца, деда, трех братьев, одной из двух его сестер, дяди и двоюродного брата были одинаковые симптомы.

С тех пор были и другие зарегистрированные случаи порчи. Тем не менее, не так много исследований о состоянии. Кажется, это связано с приемом пищи, которая полностью заполняет желудок. Тип пищи, кажется, не является фактором.

Раздражение скорее всего генетическое и не вызывает проблем со здоровьем. Если вы заметили, что после большого приема пищи вы чихаете больше, попробуйте есть меньше или медленно.

Можно ли предотвратить чихание после еды?

Вкусовой ринит и раздражение не излечивают. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш нос был чистым и свободным от лишней слизи, что может помочь уменьшить чихание после еды.

Попытайтесь уменьшить слизь в вашем носу:

• пить много воды
• используя спрей для носа
• иногда используя нети горшок для назального орошения
• используя увлажнитель в вашем доме

В зависимости от того, что заставляет вас чихать, вы также можете попробовать:

• есть несколько небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших
• избегая острой пищи
• ограничить потребление алкоголя

Суть

Некоторые люди чихают после еды, но врачи до сих пор не совсем уверены, почему. Вкусовые риниты и морщины кажутся общими причинами, но оба они до сих пор плохо изучены.

Чтобы понять, что вызывает у вас чихание, следите за тем, когда и что вы едите, чтобы увидеть, можете ли вы найти какие-либо шаблоны. Поделитесь этими заметками со своим врачом. Они могут помочь вам составить план управления вашим чиханием.